Palabras descriptivas para los fanáticos del Tai Chi
Año: Dinastía Song Autor: Chen Zao
La capital en junio es difícil para los huéspedes y los volcanes no descansan en verano. .
Desde una perspectiva humana, es necesario tomar un descanso de la familia Weng.
El hombre barbudo tiene un pecho extraño y habla con los invitados sobre la nieve que vuela.
El material del ventilador parece ser seguro de usar, solo dímelo.
Cabe destacar que la sombra de la fría flor de hielo nocturna hace que el trípode sea ajustable.
La felicidad de Hao Liang está en armonía conmigo, pero la felicidad de Wengzi no está en el canal.
Siempre he sido pintor, pero soy igual que Xi Weng.
Es un placer pagar menos por un día, sabiendo que mi sueño es ser un caballero.
2. "Como viajé por todo Hong Kong, el comerciante trajo cuatro libros para navegar en Nanhu en la primavera".
Año: Dinastía Song Autor: Zhang Zi
La distancia es alta y baja, y las sombras de los árboles son brillantes y claras. Se sospecha que las mariposas primaverales son cariñosas.
Todo lo que hay en el mundo ha sido considerado, por eso tenemos que vivir en esta vida.
3. "Títulos sobre diez aficionados a la pintura"
Año: Dinastía Song Autor: Cao Xun
Los juncos cubiertos de nieve bordean la arena amarilla y el gansos salvajes en el agua fría Medio volando.
Liu Xia sacude el viento y las nubes, y debería estar feliz con Xiaoxiang cuando vuela.
4. "Título Fan"
Año: Dinastía Song Autor: Qiu Yuan
Las montañas son hermosas y el viento y la lluvia cruzan el puente.
¿Cómo es escribir poemas cuando las nubes se detienen como un edificio alto?
5. "Cuatro fanáticos de la pintura de Año Nuevo en el clan"
Año: Dinastía Song Autor: Dinastía
Cuando Liu Dongyan llegó por primera vez, Bo Feng fue allí. .
Sólo una cancioncita es alta y verde.
2. La contraseña del Tai Chi Fan Chi es el nombre del movimiento del Tai Chi Fan Chi (contraseña) en las cuarenta y ocho posturas: 1. Cinturón de jade en la cintura 2. Sostener la luna; en tus brazos; 3. Qinglong sondea sus garras; 4. Desde Retirarse del acantilado; 5. Ondeando banderas a izquierda y derecha; 6. Ruedas del tren de viento volcadas 8. Flores escondidas en la parte inferior; Sauces plantados al revés; 10, gallo dorado independiente; 11, oropéndola del estante; 12, Oolong mueve la cola, 15, da la vuelta; Flores escondidas bajo las hojas; 18, las rocas de las nubes regresan al nido; 19, Dapeng extiende sus alas; 20, el tigre sale de la cueva; 21, Ru Yan vuela de lado; serpiente escupe un mensaje; 24. Erlang Daishan; 25. El león sacude la cabeza; 26. El héroe se sienta en la montaña; 27. Caminando ropa; Frenar caballos con * * *; 31. Empujar la ventana para mirar la luna; 32. El gato Cihuahua se abalanza sobre los ratones; 33. Balancea suavemente las hojas de loto; 34. El señor supremo se ata los codos; El pez salta sobre la puerta del dragón; 37. El dragón se va al mar; 38. Montaña Li Wei Hua; 39. Abraza al tigre y empuja la montaña; 40. El fénix asiente; 42. El dragón mira hacia atrás; 43. Quítate el casco detrás de la cabeza; 44. La niña de jade usa costillas; 45. La grulla blanca con alas brillantes; la perla.
3. Comentario sobre la gimnasia grupal de los Juegos Taiwei: sol de octubre, amanecer de octubre, octubre brillante, octubre auspicioso.
-Inscripción
Con la brisa otoñal, marcamos el comienzo de la reunión deportiva anual de otoño. La ceremonia de apertura comenzó en un día soleado. Mire los pasos ordenados; escuche los fuertes aplausos. Resulta especialmente llamativo contra el cielo azul y las nubes blancas.
La competición comenzará oficialmente pronto.
Aunque hay muchas pruebas, la carrera de 800 metros masculinos es la más emotiva. También participó Xiaojie de nuestra clase.
Cuando empezó el juego solo escuché un ruido sordo. Mantenía la cabeza en alto, balanceaba los brazos rítmicamente y sus pasos eran muy flexibles. Parece estar esperando la mejor oportunidad para adelantarlo. Evidentemente él ya lo había planeado y los demás no se iban a quedar atrás. Los atletas detrás de él sudaban profusamente y jadeaban como ganado, pero aun así apretaron los dientes y trabajaron duro para alcanzarlos. Ya era la segunda vuelta y Jiang Weiwen todavía estaba lleno de energía. En lugar de disminuir la velocidad, la velocidad es cada vez más rápida.
Los atletas detrás tenían los ojos rojos, ansiosos por tener un par de alas y perseguir. A medida que se acerca la meta, los vítores de las porristas se hacen cada vez más fuertes, ya que solo quedan los últimos 30 metros. Algo inesperado sucedió. Obviamente, solo un atleta de la clase aceleró y, como meteoros que alcanzan la luna, uno tras otro pasaron en un abrir y cerrar de ojos. . Siguiendo el ritmo de Xiaojie, solo quedaban los últimos diez metros. ¿Quién gana y quién pierde? En ese momento, la boca de la animadora parecía estar sellada con cinta adhesiva y no podía gritar. Los corazones de los estudiantes estaban en sus gargantas y los jueces miraban fijamente. Finalmente, Jiang Weiwen cruzó la línea de meta en segundo lugar.
La carrera de 800 metros en pista de 800 metros no es sólo una demostración de fuerza sino también una lucha de perseverancia. No es sólo una medalla sino también un honor.
4. Explicación relacionada de Tai: La grulla blanca extiende sus alas (paso vacío y extiende su abanico)
1. Gira la cintura y agita el abanico: desplaza el centro de gravedad hacia el. izquierda y gira el cuerpo hacia la izquierda. Sostenga el abanico en su mano derecha y gírelo hacia la izquierda frente a su cabeza; cierre su palma izquierda hasta su cintura izquierda, con la palma hacia arriba. Esperar.
2. Gira la cintura y divide las palmas: desplaza el centro de gravedad hacia la derecha y gira el cuerpo hacia la derecha. Sosteniendo el ventilador en su mano derecha, gírelo hacia la parte inferior derecha hacia su cadera derecha; su palma izquierda pasa por el interior de su brazo derecho y se dobla hacia el lado izquierdo de su cabeza. Mire hacia adelante y hacia la derecha.
3. Abanico de paso en falso: Gira el cuerpo recto y da medio paso hacia adelante con el pie izquierdo para realizar un paso en falso hacia la izquierda. Las dos palmas continúan arqueándose hacia la parte inferior izquierda y superior derecha, con la palma izquierda presionada junto a la cadera izquierda; la mano derecha abre el abanico en el lado que tiembla de la muñeca frente a la cabeza derecha; Esperar.
[Puntos clave] 1. Mueve el centro de gravedad, gira la cintura y cruza los brazos al mismo tiempo. 2. El paso simulado y el encendido del ventilador deben completarse al mismo tiempo. Los huesos del ventilador están verticales hacia arriba y hacia abajo, la superficie del ventilador es paralela al cuerpo, el frente (lado liso) del ventilador mira hacia adelante, la parte posterior (lado del hueso del ventilador pequeño) mira hacia adentro y el borde del ventilador mira hacia la izquierda. 3. Esta situación está tomada del Tai Chi estilo Yang, que requiere que el camino intermedio sea el correcto y cómodo.
Sentado sobre un caballo y mirando las flores (Liangfan Horse Step)
1. Virtual Step Fan: Mueve el centro de gravedad hacia atrás, da medio paso hacia atrás con el pie derecho. y apunte el antepié hacia el suelo para formar un paso virtual derecho. Doble la palma de su mano izquierda y empújela hacia adelante a través de su pecho; sostenga el abanico con su mano derecha y retírelo hasta su cintura. Apague el ventilador mientras cruza las manos. Esperar.
2. Use un ventilador mientras camina hacia atrás: Camine hacia atrás con el pie derecho, mientras sostiene el ventilador hacia atrás con la mano derecha, gírelo hacia arriba hasta la parte superior de su cabeza, con la parte superior del ventilador inclinada hacia abajo. ; pase la mano izquierda por la parte posterior de las costillas izquierdas. Gire la parte superior de su cuerpo hacia la derecha y mueva su centro de gravedad hacia la derecha en una estocada derecha. Al mismo tiempo, la mano derecha sostiene el abanico y lo estira hacia adelante y hacia atrás a lo largo del costado del cuerpo; la mano izquierda también lo estira hacia atrás y hacia la izquierda; Gira la cabeza con el cuerpo y mira el abanico de la derecha.
3. Horse Step Fan: gira a la izquierda, desplaza el centro de gravedad hacia la izquierda y conviértete en un "Horse Step". Al mismo tiempo, gire la mano derecha para abrir el abanico horizontalmente, con la palma hacia adentro a la altura de la cintura, deteniéndose en la parte superior de la rodilla derecha; arquee la palma izquierda hacia arriba y levántela por encima del costado de la cabeza, con su palma hacia arriba. Bordes festoneados visuales.
[Puntos clave] 1. El abanico de combinación de pasos virtuales adopta el movimiento de explorar el caballo desde un lugar alto, lo que requiere girar la cintura a lo largo de los hombros y mantenerse erguido. 2. Cuando use el ventilador boca abajo, debe empujarlo hacia adelante y las nervaduras del ventilador deben insertarse detrás del cuerpo. 3. La postura del caballo es en forma de abanico, con los pies paralelos; la zona mira de oeste a sur.
5. Segundo conjunto de palabras de contraseña Taifanchi de Li Deyin 1. Rise (fruta del sacrificio del simio blanco) 2. Waving Fan (Vajra Robe) 1 se da vuelta y abraza a la derecha 2. Frote el escalón y empújelo hasta quedar plano 3. Lanza y mantén presionado hacia la izquierda 4. Ventilador giratorio 3. Sacudiendo los pies (girando flores bajo el mar) 1. Levantando el abanico y levantando las piernas 2. Agite el ventilador 3. Gire la cintura y balancee el brazo 4. Saca el puño y agita el abanico 4. Mano de nube. Ventilador de empuje de estocada (tirón de rodilla) 1 ventilador de balanceo de cintura 2 ventilador de elevación de pies 3 ventilador de paso atrás 4 ventilador de empuje de estocada 6. Pedal del ventilador de marco (ventana de empuje de cortina) 1 ventilador de plegado de cintura 2 ventilador de paso atrás 3 ventilador de pie de elevación de piernas 4. Soporte colapsado ventilador 7. Ventilador dividido independiente (Nezha Tanhai) 1. Ventilador de techo escalonado 2. Ventilador elevador con escalón de cubierta 3. Ventilador dividido independiente 8.
Gira y colapsa el abanico (pitón se da vuelta) 1, da un paso y empuja hacia la palma 2, presiona la palma 3, gira y apuñala 4, colapsa el abanico de forma independiente 9, levanta el abanico y golpea (dobla el arco para disparar el tigre) 1, siéntate y balancea 2, abrocha el cinturón Da un paso y gira el ventilador 3, levanta el ventilador y golpea 10, descansa brevemente con el ventilador (raíces de un árbol antiguo) 1, date la vuelta y balancea el ventilador 2, descansa por un rato, usa el ventilador 3, paso a paso (enciende el ventilador), descansa un rato, nube Abrazo (diosa esparciendo flores) 1, abre la puerta, abraza el ventilador 2, levanta la cabeza y baila el ventilador 3, descansa por un rato abrazar al abanico 13, lanzarse hacia abajo (tragar copiando agua) 1, darse la vuelta y girar el abanico 2, abrazar al abanico 14, poner la luna Sostener en brazos) 1, subir y cerrar el abanico, abrazar al abanico y patearlo 15 Divide el abanico y toca la palma (Serpiente Blanca escupe la letra) 1 Estocada, divide el abanico 2 Levanta la pierna y toca la palma 17. Flores bailando y golpeando el abanico (Song Wu se quitó las esposas) 1. Ponte de pie, balancea, pasa por encima de la palma de tu mano 2. Abróchate el cinturón y golpea el abanico al unísono 18. Girar para barrer (barrer miles de tropas con fuerza) 1 Paso de giro para barrer el abanico 2 Girar para barrer el abanico 19. Estocada y abanico (tigre blanco moviendo la cola) 658. Recoger después del paso de la bifurcación (Qinglong mira hacia atrás) 1. Gire el ventilador hacia atrás 2. Gire el ventilador 3. Recoja el ventilador 21. Empuje la palma hacia la parte posterior del hombro (empuje la palma para mirar la luna) 1. Empuje la palma hacia la parte posterior del abanico 2. Empuje la palma con una estocada 22. Gire la cintura con el codo (Erlang) Danshan) 1 Gire y abanique 2 Retraiga los pies y levante el puño 3 Empuje el codo y use la estocada 23 Utilice estocada para empujar el hombro (estocada) Paso a paso, movimiento inverso (bola rodante del león) 1 Gire el ventilador hacia la izquierda y hacia la derecha 2 Gire y gire el ventilador 3 Abra el paso, movimiento del ventilador 4 Paso a paso, movimiento inverso del ventilador 25. Observación de la luna. abanico (Chang'e relaja sus mangas) 1. Gira a izquierda y derecha para balancear el abanico 2. Levanta la pierna para abanicar ligeramente 26. Date la vuelta y abraza al abanico (Sostén Qiankun) 27. Date la vuelta y abraza al abanico (White Ape Ofrece fruta) 28. Mantener Toma un descanso con el abanico (empaca el árbol antiguo) lánzate hacia abajo (las golondrinas copian el agua) tres, dos, patea con el abanico (sostén la luna en tus brazos) tres, lánzate hacia adelante para empujar el abanico (empuja el bote con agua) tres, cuatro, divide el abanico y explora la palma (la serpiente blanca escupe la letra), tres, cinco, baila y golpea el abanico (Song Wu se quita las esposas), date la vuelta y balancea el abanico 2, cubre la mano y empuja el abanico (La libélula toca el agua) Cubre las manos y golpea los brazos) 1 retrae los pies y sacude los pies, sacude los pies para romper, cubre las manos y agita los pies y empuja el abanico (Golden Rooster Shake) 1 cruzar los brazos y cerrar los puños, 2 hacer los splits y cruzar las manos, 3 agitar los pies y sostener el abanico (40), golpear y patear (1) 1 Balancear y retraer el abanico 2 Balancear los brazos y cruzar los brazos, 3 Levantar la mano de atrás (viga de cometa) Estocada paso a paso (escupir las nubes y el humo) 1 Girar y balancear el abanico 2 Girar la cintura y cerrar el abanico 3: Paso a paso apuñalar cuatro o cuatro , lanza y dobla el abanico (Usando un tigre agazapado) 1 comienza a balancear el abanico 2, golpea y dobla el abanico cuatro o cinco, luego descansa. Las estocadas se dividen en cuatro u ocho, las estocadas se dividen en cuatro u ocho, las estocadas se dividen en cuatro u ocho, las estocadas se dividen en cuatro u ocho, las estocadas se dividen en cuatro u ocho, las estocadas se dividen en cuatro o nueve, las estocadas son Divide en cuatro u ocho Bulldoze (como una foca) y cierra la estocada. Abanico que levanta las piernas (cruce de tigre independiente) 1 Abanico que retrae las piernas 2 Abanico escalonado 3 Abanico escalonado 5.2, Abanico con las piernas oscilantes (gira y balancea el loto) 1 Ventilador de piso 2 Gira y balancea 3 Abanico con las piernas oscilantes 4 paso atrás y palma 5.3, puño en abanico (primer disparo) 1 Tomados de la mano y abanico 2 Paso de puñetazo 3 Paso vacío en abanico 5.4
6. Li Deyin
Primer párrafo
01. Inicio (comienzo desde el abanico)
02. Posición de vuelo oblicua (abanico lateral) tumbado como un arco.
03. Las brillantes alas de la grulla blanca se mantienen erguidas como un pino.
04. La avispa entra en el agujero (abanico de picadura progresiva) y se queda quieta como un reloj.
05. Nezha Tanhai (se da vuelta y apuñala al ventilador) y se marcha con una ráfaga de viento.
06. Independencia del Gallo Dorado (Estilo Independencia) Puño Sur y Pierna Norte
07. Split Huashan (Fan Split Fan) Shaolin Wudang Kung Fu
08. Civet Cat Catching Butterfly (se da vuelta y presiona el abanico) Tai Chi Baguazhang
09. Sentarse sobre un caballo y mirar flores tiene un poder mágico en China.
Párrafo Segundo
10. Este caballo salvaje yace como un arco, con las crines desplegadas.
11. La golondrina se alza en el aire como un pino.
12. La avispa entra en el agujero (abanico de picadura progresiva) y se queda quieta como un reloj.
13. El tigre se abalanza sobre la comida (sacude las patas y empuja el abanico) y camina como una ráfaga de viento.
14. La mantis atrapa a la cigarra con sus patas sur y norte (cortándole las patas para abanicarlas).
15. Espalda con espalda (pasos plegables y presionando el abanico) Shaolin Wudang Kung Fu
16 Voltear la cometa (voltear para ocultar el abanico) Tai Chi Baguazhang y palmas continuas. .
17. Sentarse sobre un caballo y mirar flores (Liangfanmabu) China tiene un poder mágico.
El tercer párrafo
18. Levanta el caldero y empuja la montaña (empujando el abanico a caballo para ver), y barre una gran zona con el palo.
19. Mirando hacia atrás (girándose y apuñalando al abanico), el dragón cogió un hilo.
20. Dios impulsa al caballo (horquilla del abanico) a ser ligero como una golondrina en las nubes.
21. Levanta inmediatamente tu látigo (enciende tu abanico) y sé muy heroico.
22. Sostén la luna en tus brazos (descansa y enciende el ventilador) y practica tus músculos y huesos.
23. Respira el viento (abanico paso a paso)
24 Gira la manga (Yunshou Splitting Fan), combinando dureza y suavidad sin agachar la cabeza.
25. El señor supremo levanta la bandera (apaga la lámpara y el ventilador). Tenemos el cielo y la tierra en el corazón.
26. Sujeta el abanico y atraviesa la puerta (sujeta el abanico al principio)
Párrafo 4
27. melena como un arco (saltar) Para y cortar el abanico).
28. La golondrina se alza en el aire como un pino.
29. La avispa entra en el agujero (abanico de picadura progresiva) y se queda quieta como un reloj.
30. Los tigres se abalanzan sobre la comida (sacuden los pies y empujan el abanico) y caminan con una ráfaga de viento.
31 Las mantis atrapan cigarras (les cortan las patas y las abanican). con puño sur y pierna norte.
32. Volviendo del caballo (presionando el abanico paso a paso) Habilidades de Shaolin Wudang
33. Volteo de cometa (girando el abanico), Tai Chi Baguazhang.
34. Sentarse sobre un caballo y mirar flores tiene un poder mágico en China.
Sección 5
35. Codo Shunluan (codo de paso de caballo) Espada Qingfeng en mano - hum.
36. Empaque petardos (aplastelos con dos cuchillos) y observe cómo se alejan, ¡ja!
37. Antes de moverse (ventilador de paso virtual), el experto avanzó un paso.
38. ¿Sabes si tienes dos pies (pies en abanico)? Sí.
39. El dragón y el tigre se cruzan (empujando los pies y empujando el abanico), y las manos son dos puertas: puertas.
40 Hay una raíz al pie de la Lanzadera de la Chica de Jade (Abanico Lunar).
41. La diosa esparce flores (nubes y abanicos se abrazan), alimentadas por el agua y la tierra en todas direcciones.
42. El Overlord iza la bandera (detiene la lámpara y el ventilador), el alma de nuestras artes marciales chinas - el sexto párrafo.
43. Cruzando la puerta (caminando con un abanico)
44. Mano de siete estrellas (abanico de Xunbu) Dragón Oriental
45. héroes.
46. Las proas están apretadas (las proas traseras están apretadas por delante), el cielo está alto y el viento lejos.
47. La espada trasera de Su Qin (abanico hacia atrás paso a paso) tiene poder mágico en China.
48. La lucha de rodillas (lanzar y cortar a los fanáticos) es un dragón oriental.
49. Los niños son como héroes con un látigo.
50. Dispara al tigre con un arco (ataca sobre él y lucha). Hay viento en todas direcciones.
51. La grulla blanca extiende sus alas (la grulla blanca extiende sus alas).
52. China tiene un poder mágico.