Cómo interpretar los sueños y cómo saber que estás en un sueño.

Después de que una persona se queda dormida, una pequeña cantidad de células cerebrales siguen activas, lo que constituye la base de los sueños. ¿Por qué sueña la gente y qué pasaría si no soñaran?

Los científicos han realizado algunos experimentos para evitar que la gente sueñe.

Es decir, cuando las ondas cerebrales oníricas del durmiente aparecen, éste será despertado inmediatamente para evitar que su sueño continúe, y así sucesivamente. Se descubrió que la privación de los sueños puede provocar una serie de anomalías fisiológicas como la presión arterial, el pulso, la temperatura corporal y la capacidad de reacción de los puntos de acupuntura de la piel, y también se debilitará la función del sistema nervioso autónomo. Al mismo tiempo, también puede provocar una serie de reacciones psicológicas adversas, como ansiedad, tensión, irritabilidad, alucinaciones perceptuales, deterioro de la memoria, etc.

Evidentemente, la actividad onírica normal es uno de los factores importantes para garantizar las actividades corporales normales.

Debido a que el hemisferio derecho es dominante durante el sueño y el hemisferio izquierdo es dominante después del despertar, el equilibrio dinámico de la regulación neuronal y la actividad mental se puede lograr alternando entre la vigilia y el sueño durante las 24 horas del día del cuerpo y actividades nocturnas.

Así, los sueños son una forma de coordinar el equilibrio del mundo psicológico de las personas, especialmente la atención, las emociones y las actividades cognitivas de las personas.

El sueño sin sueños no sólo es de mala calidad, sino que también es un signo de daño cerebral y enfermedad.

Resultados de investigaciones recientes también han demostrado esta opinión: los sueños son el resultado del centro regulador del cerebro que equilibra varias funciones del cuerpo. Los sueños son necesarios para el desarrollo saludable del cerebro y el mantenimiento del pensamiento normal.

Si el centro de regulación cerebral está dañado, los sueños no se formarán, o sólo aparecerán algunos fragmentos incompletos del sueño. Si duermes sin sueños durante mucho tiempo, es digno de la vigilancia de la gente.

Por supuesto, si tienes pesadillas durante mucho tiempo, suele ser un signo de debilidad física o enfermedad.