La experiencia de aprender tenis de mesa, unas 300 palabras.

La verdad es que no hago mucho ejercicio. No sé por qué, pero para otros, un simple examen físico es un enemigo natural para mí.

Sin embargo, normalmente me gustan los deportes, como baloncesto, voleibol, gimnasia, buceo, bádminton, tenis de mesa, etc. Entre ellos, el tenis de mesa es mi favorito. Aunque es pequeño y exquisito, se puede jugar en todo el mundo. El tenis de mesa chino también ocupa una posición de liderazgo en el mundo y por eso me gusta especialmente. Siempre hay una sensación indescriptible de orgullo y alivio. Deng Yaping, Liu, Kong, Ma Lin, Wang y Wang Nan son mis jugadores de tenis de mesa favoritos. De ellos vi la belleza del poder y el movimiento en el tenis de mesa. Déjame sentir la diversión infinita del ejercicio. Entonces, cuando estaba tomando clases de educación física, elegí el tenis de mesa sin dudarlo, con la esperanza de aprender más sobre él.

Aunque he estado expuesto al tenis de mesa desde que era niño y lo aprendí sistemáticamente, fue durante la selección del curso de educación física de este año.

Este año, nuestro estudio, teoría y práctica práctica se realizan de forma alternada. Durante el año pasado, mi nivel de tenis de mesa mejoró mucho y tengo una comprensión preliminar de las reglas del tenis de mesa.

Primero aprendimos las reglas básicas del tenis de mesa. En la siguiente lección, aprenderemos a servir, empujar y bloquear, y atacar de derecha en secuencia. Tengo una sensación general del balón y empujarlo ha mejorado mi habilidad en esta área. El maestro demuestra, desde sostener la raqueta, atrapar la pelota, postura corporal y golpear la pelota.

Después de clase, practicaba atrapar la pelota y sostener la raqueta en el dormitorio. En la siguiente clase, imité cuidadosamente los movimientos del profesor y pedí consejo a mis compañeros. Poco a poco fui fortaleciendo mi percepción de la tierra y ya no tenía miedo. Las habilidades con el balón también mejoraron gradualmente. Al atrapar la pelota a ciegas en el pasado, aprendí a frotar la pelota, tirar de la pelota, golpear la pelota recta y servir la pelota con efecto. Recuerdo una vez que Zhao Jugang y yo intentamos sacar el saque. Al principio no cooperamos bien y no jugamos bien. Los compañeros y profesores a nuestro lado nos guiaron pacientemente, señalaron nuestras acciones incorrectas, nos ayudaron a corregirlas y nos mostraron. Después de la práctica, poco a poco nos familiarizamos con él y nos volvemos cada vez más fluidos.

A mediados de este semestre, la profesora nos pidió jugar un round robin. Como el tenis de mesa sólo se puede jugar una vez a la semana, es difícil jugar bien en las competiciones y, cuando se trata de contactar con expertos, los resultados no son los ideales. Diferentes estudiantes tienen diferentes estilos de juego. Algunos son buenos atacando, a otros les gusta atacar en el este y el oeste, y algunos son buenos sacando con varios trucos. A menudo me siento confundido y muchas veces me eliminan antes de que pueda encontrar el sentimiento. En mi memoria, Zhao Jugang y yo jugamos muchas veces, pero siempre perdimos. Él fue paciente y cometió pocos errores, pero yo no pude hacerlo. No pude soportarlo en el momento crítico. Una vez, cuando jugaba con Lu Jingyun, su servicio era difícil de atrapar y no podía adaptarme a él. Además, pierdo rápidamente. En esa competición por equipos perdí dos veces como segundo jugador individual, lo que finalmente me llevó a perder todo el juego.

Aunque perdí miserablemente en estas competiciones, aprendí mucho. Más tarde, resumí cuidadosamente mi experiencia, vi jugar a otros, practiqué seriamente y finalmente ajusté mi condición.

En el decimocuarto día, nuestro partido de eliminación de una sola derrota más importante, antes del juego, la maestra dijo que hay muchos factores accidentales en la lotería. Como resultado, tuve mala suerte y gané el campeonato, jugando contra Zhang Maoming. Incluso si le gano, todavía tengo que competir con Li Jiaqi. Al final, resistió la presión y derrotó a Zhang Maoming por 3-2, pero estaba exhausto. Luego rápidamente perdí contra Li Jiaqi. Se perdió los cuartos de final. Con mi derrota, se terminaron todos los partidos clave del semestre.

Después de un semestre, mi nivel ha mejorado mucho, especialmente mi giro de derecha es tan poderoso que mucha gente no puede adaptarse a él. A menudo es un arma mágica para ganar por sorpresa en momentos críticos. Ahora déjame decirte cómo me siento. Creo que el tenis de mesa no consume tanta energía física como el baloncesto o el fútbol, ​​pero también requiere una mente tranquila. No es de extrañar que cada vez que ves un partido de fútbol, ​​los comentaristas y entrenadores siempre recuerden a los jugadores que mantengan la mente tranquila, que no sean impacientes y que no tengan miedo de perder. Siento que independientemente del proceso de entrenamiento o competición, hay que eliminar las distracciones egoístas. Ya que estás jugando, no pienses en los deberes, las películas y otras cosas sin importancia, y juega con todo el corazón. No te preocupes demasiado por si tus movimientos son buenos y no seas tímido porque tienes miedo de perder puntos, intentar aprender un nuevo juego o perder la cara. Cuando los campeones olímpicos cometen errores, su enfoque habitual no es necesariamente perfecto. Hagas lo que hagas, no tengas miedo al fracaso y mantente motivado. Aunque no somos genios en esta área, aún podemos lograr buenos resultados si trabajamos duro. Como yo, no hay talento en los deportes, pero perseveré y finalmente completé con éxito el examen de este curso.

La clase de tenis de mesa ha terminado y ahora me siento triste. Continuaré practicando cuando tenga tiempo en el futuro. Porque a través de este año de estudio, realmente me di cuenta de la belleza del tenis de mesa. También es una forma de ejercitarte y mejorar tu propia calidad. El tenis de mesa, como deporte nacional de nuestro país, es algo que todo chino debería aprender.

Finalmente, me gustaría decirle al maestro Duan que usted es realmente un buen maestro. Nos ha enseñado mucho, especialmente los principios de la vida. Aunque sois solo una clase de educación física, el profesionalismo mostrado por la profesora ya me ha hecho temblar. En la clase de tenis de mesa, un saludo cordial y una pelota entregada a los demás quedarán grabados para siempre en mi corazón. En el pasado, los profesores no se tomaban en serio la educación física, pero el profesor Duan es diferente. Ella no solo es estricta consigo misma, sino que también es estricta consigo misma. Debemos hacer nuestro mejor esfuerzo si queremos hacerlo. Sus palabras siempre me inspirarán y no pararán cuando termine nuestra clase de tenis de mesa.