¡Durante el cierre, estas comunidades de Baoding todavía pueden comer "comida para llevar"! ¿Qué pasó?
Para garantizar que las personas mayores que viven solas y los residentes con movilidad limitada no tengan que preocuparse por comer durante el período de cierre, Baoding Ronghe Property Management proporcionará servicios para Longcheng Garden Community y Ronglian Tianxia City (distritos 2 y 5) a partir del 26 de abril de 2022., Distrito 6) brinda servicio puerta a puerta. Después de que cada centro de servicios comunitarios reciba los pedidos de los residentes, la empresa de administración de propiedades entregará las loncheras humeantes a los hogares de los residentes de cada comunidad en el comedor comunitario del Distrito 2 de la ciudad de Ronglian Tianxia antes de la comida.
Diariamente se entrega a los vecinos de la comunidad distintos tipos de productos, como carne de cerdo deshebrada con sabor a pescado, patatas ralladas fritas, carnes grandes guisadas, etc. Su servicio de entrega puerta a puerta lo completa personal del establecimiento. A las personas mayores se les puede dar comida caliente en casa y, como no saben comprar online, se les puede garantizar la alimentación y la ropa básicas.
Durante el período de bloqueo, debes prestar atención a:
1. Cuando nos encontremos de mal humor intentamos pensar el problema desde otra perspectiva. Afronta la situación actual, descubre los recursos psicológicos y sociales que puedes utilizar y realiza algunos pequeños y beneficiosos cambios dentro de tus posibilidades.
2. Mantener buenos hábitos de trabajo, descanso y alimentación. Una vida normal nos da una sensación de estabilidad. Dormir lo suficiente puede reducir la ansiedad y la depresión en las personas.
3. Chatea con personas que se encuentren en tu misma situación a tu alrededor. Chatear es una buena salida emocional y un buen apoyo emocional. Cuando descubrimos que todos somos iguales, encontramos consuelo y apoyo mutuo.
4. Ejercicio moderado. Limitado por tu propia fuerza física, simplemente haz ejercicio hasta que sudes un poco. Si las condiciones lo permiten, también es buena idea hacer ejercicio al aire libre. Si no, podemos hacer ejercicio en el interior. El yoga, los ejercicios de pared, las flexiones, los abdominales y los ejercicios de flexibilidad son excelentes ejercicios.