Cómo entrenar tus ojos
1. Método de entrenamiento repetitivo monocular
El problema del estrabismo se puede corregir eficazmente entrenando solo el ojo con estrabismo. El ojo normal se puede bloquear y el ojo con estrabismo se puede utilizar para ver. repetidamente. Cuanto más dure, mejor.
2. Método de extracción del párpado
Tire suavemente del párpado con estrabismo en la dirección opuesta con las manos, tenga cuidado de no tirar demasiado fuerte para que los ojos no sientan presión. Tirarlos regularmente es útil para la recuperación del estrabismo.
3. Método de enfoque para corregir el estrabismo
Dejar que el ojo izquierdo y el derecho miren fijamente el mismo punto. Una vez que se reúne el enfoque, se moverá lentamente hacia el puente de la nariz al mismo tiempo. Si persiste durante mucho tiempo, el estrabismo se puede corregir bien y los ojos pueden volver lentamente a la normalidad.
4. Eliminar tensiones
Superar el hábito de entrecerrar los ojos, que se puede corregir con un poco de atención. Por el nerviosismo y la baja autoestima será más difícil corregirlo. Por tanto, es necesario que las personas con estrabismo superen el hábito del estrabismo.
Datos ampliados:
Los pacientes con estrabismo pueden aliviarlo eficazmente ingiriendo los siguientes alimentos.
1. Alimentos que contienen vitamina B1 y vitamina B2.
La vitamina B1 y la vitamina B2 son nutrientes de los que las personas son propensas a carecer, pero la vitamina B1 y la vitamina B2 son nutrientes muy importantes que mantienen el metabolismo normal de la retina y la córnea. La falta de estas dos sustancias provocará el deterioro de la retina y la córnea, por lo que se debe consumir más alimentos que contengan estos dos nutrientes, como despojos de animales, yema de huevo, etc.
2. Alimentos que contienen cromo
Encuestas y estudios realizados por instituciones relevantes muestran que las personas suelen comer alimentos que carecen de cromo, pero si el cuerpo humano tiene deficiencia de cromo, el efecto de la insulina será. La presión osmótica del plasma aumentará, lo que provocará que el cristalino del ojo humano se deforme y la visión de la persona disminuya. Por lo tanto, en la vida diaria, es mejor que los pacientes con estrabismo coman más alimentos que contengan cromo, como carne, maíz, pescado y camarones, etc.
3. Alimentos ricos en vitamina A.
La vitamina A es el principal nutriente que mantiene el metabolismo normal del tejido epitelial humano. Mantiene la córnea normal, asegurando que no se seque ni se deteriore, y mejora la capacidad de los consumidores para ver en condiciones de poca luz.
People's Daily Online - El estrabismo de un niño no es un asunto baladí. Recuerde cuatro formas de corregir esto.
People's Daily Online - Cada vez hay más pacientes con estrabismo. Si lo comes tan temprano, no tendrás que entrecerrar los ojos.