¿Cómo practicarlo en la vida?
¿Cómo practicarlo en la vida?
En primer lugar, cuando nos levantamos cada mañana, debemos pensar detenidamente: como discípulos de las Tres Joyas, debemos dejar la reencarnación y convertirnos en bodhisattvas para todos los seres sintientes que sufren, y luego hacer nuestras oraciones matutinas. Sé un buen yogui durante este tiempo.
¿Cómo convertir el trabajo en práctica? Verás, ¡Buda también quiere beneficiar a todos los seres sintientes! Tanto el Buda Sakyamuni como Padmasambhava han venido al mundo para reclutar discípulos y difundir sus enseñanzas. En el proceso de difusión del budismo, también construyen templos y casas, y proporcionan comida, ropa y materiales de aprendizaje a sus familias. También deberíamos pensar de esta manera: hacer buenas obras es beneficioso para todos los seres sintientes. Hago cosas buenas para todos los seres sintientes. Esta es mi contribución a la sociedad, una forma de practicar el Bodhisattva y una especie de práctica espiritual. Tenga cuidado de no caer en el top 10 de malos hábitos en el trabajo. Si a veces tienes que hacer algo malo, intenta arrepentirte y hacerlo. Recitar el mantra corto de Vajrasattva en cualquier momento también puede ayudar.
Muchas veces, nuestra vida y nuestro trabajo están muy ocupados. Para mantener la paz interior, debemos hacer lo que dijo Confucio: "Tres rescates al día". Nuestro antepasado Longchenpa dijo que como budista, primero debes pensar en el sufrimiento de todos los seres vivos, por lo que debes pedir un deseo cada mañana: Para mantener a todos los seres vivos que sufren, como las madres, lejos del dolor y la reencarnación, debes Debes utilizar hoy tu propia energía Habilidad para acumular virtud y hacer el bien.
Tenemos muchas cosas que hacer durante el día. Al mediodía, podemos reflexionar sobre cuántas cosas malas hicimos y cuántas cosas buenas hicimos en la mañana, arrepentirnos de las cosas malas y devolver las cosas buenas al mérito. Todo parece un sueño. Antes de acostarte por la noche, continúa reflexionando, devuelve las buenas obras que hiciste durante el día y arrepiéntete de las malas. El día estará completo. Este enfoque es la mejor manera de calmar tu mente.
Cuando empiezas a practicar, es normal sentirte irritable, al igual que comer y beber. Nuestro estado de ánimo a lo largo del día también fluctúa, como olas, uno tras otro. Antes de aprender budismo, probablemente nunca pensé en controlarlo, sino simplemente dejar que se desarrollara. Ahora que estudiamos el budismo y empezamos a prestar atención, tendremos formas de controlarlo. Conduce despacio.
Cuando estás molesto, cantar mantras en voz alta puede calmarte más rápido. Por ejemplo, si estás impaciente y quieres sufrir un ataque, puedes esconderte en tu habitación y recitar en voz alta el mantra del Maestro Loto o el Sutra de los cien caracteres. Cántala lo más fuerte que puedas y sigue repitiendo. Pronto, todas tus emociones desaparecerán.
Los hechizos tienen tanta energía. Cuando éramos niños, la Maestra a menudo nos decía que hiciéramos más ruido, más ruido, pero no demasiado. Verás, ahora puedo hablar tanto que mi voz ya no es ronca.