¿Qué deben comer los hombres extranjeros para potenciar su virilidad?
Los hombres extranjeros generalmente parecen más altos y poderosos que los hombres nacionales. Incluso los hombres asiáticos en Japón y Corea del Sur parecen más altos que los hombres nacionales. Ninguno de los productos sanitarios del país que mejoran la impotencia cumple con los estándares de la Administración Estatal de Alimentos y Medicamentos, que son los llamados "medicamentos falsos". Echemos un vistazo a los métodos alimentarios de los hombres extranjeros y veamos si podemos encontrar alguna lección. También puede aprender sobre los métodos de superación personal de los hombres.
¿Qué pueden comer los hombres extranjeros para mejorar su virilidad?
1. A los europeos les gusta beber malta y aceite de malta.
Los europeos tienen una forma de mejorar la función sexual, que consiste en moler la malta hasta convertirla en polvo y mezclarla con leche y miel. Una taza antes de acostarse no sólo puede aumentar la nutrición sino también mejorar la función sexual.
Porque, el aceite de germen de trigo contiene ingredientes que previenen el envejecimiento, que en realidad son funciones de la vitamina E natural. La investigación médica ha descubierto que la vitamina E puede estimular la producción de esperma masculino.
Pero la vitamina E sintética no es tan efectiva como el aceite de germen de trigo para prevenir el deterioro sexual. Por lo tanto, los científicos creen que hay otras sustancias misteriosas que intervienen en el aceite de germen de trigo. Por lo tanto, si desea mejorar la función sexual, lo mejor es consumir aceite de germen de trigo directamente.
2. Los hombres estadounidenses comen alimentos con ácidos nucleicos
El científico estadounidense Franz descubrió que si el ácido nucleico en el cuerpo es suficiente, puede aumentar efectivamente las diversas funciones del cuerpo y mejorar indirectamente. función sexual y retrasar el envejecimiento sexual.
Los alimentos que contienen más ácidos nucleicos incluyen los frijoles y diversos productos de soja, seguidos de los mariscos, como pescados marinos, mariscos, camarones, etc. Entre las carnes, varios hígados de animales y carnes magras tienen el mayor contenido, y entre las verduras, las verduras verdes tienen el mayor contenido.
3. Los hombres de Medio Oriente comen miel natural.
La miel natural contiene una gran cantidad de células reproductoras masculinas vegetales, que contienen una hormona endocrina que es similar a la hormona pituitaria humana y tiene una actividad obvia. de la actividad biológica de las gónadas. Además, el azúcar de la miel natural es fácilmente absorbido por el cuerpo humano y es muy beneficioso para la formación de semen.
En Turquía, Israel y muchos países árabes, el azúcar khwa elaborado con sésamo y miel es un alimento afrodisíaco típico; las antiguas mujeres babilónicas lo utilizaban para aumentar la atracción sexual y restaurar las relaciones sexuales con los hombres.
4. Los hombres británicos comen algas
Los científicos alimentarios de la Asociación Británica de Nutrición descubrieron que la glándula tiroides es responsable del impulso y la estimulación sexual, y la baja actividad de la tiroides reducirá la actividad sexual. y el deseo, y el abundante yodo y otros minerales en las algas son sustancias importantes para asegurar la actividad de la tiroides. Por lo tanto, las algas contienen muchos ingredientes "ayudantes".
5. Los alemanes comen frutos secos
Varios frutos secos y semillas son ricos en VB y VE. En particular, el contenido de minerales es mayor que el de otros alimentos. Rico en proteínas. Buena fuente. Estos pueden despertar el deseo y desencadenar impulsos sexuales.
Un estudio realizado por médicos alemanes encontró que algunos grupos étnicos que comen semillas de calabaza con frecuencia tienen bajas posibilidades de desarrollar enfermedades de la próstata. Esto se debe a que las semillas de calabaza contienen una sustancia que puede afectar la producción de hormonas masculinas. Las semillas que tienen el mismo efecto incluyen trigo, maíz, semillas de sésamo, semillas de girasol, almendras, guisantes, maní, nueces, etc.
6. Los hombres canadienses beben glándula pineal.
La glándula pineal también se llama melatonina. Según las pruebas, siempre que se complemente con un poco de glándula pineal sintética antes de acostarse, se puede restaurar. Funciones fisiológicas de la juventud, incluidas las funciones sexuales.
La melatonina se convierte a partir de triptófano. La leche contiene L-triptófano que puede promover la producción de melatonina. Las semillas de girasol, los cangrejos de mar, el hilo de carne, las pechugas de pollo, los huevos, etc. también son ricos en triptófano. Dado que estos alimentos se complementan periódicamente, ayudarán a que las células del cuerpo secreten melatonina.
Métodos de superación personal para hombres
1. ¿Puede la alternancia de baños de agua fría y caliente mejorar la función sexual de hombres de mediana edad y ancianos?
Esto es un método de mejora muy antiguo. Métodos de ejercicio para la función sexual masculina. Cuando se utilizan baños de agua fría y caliente alternados, es mejor calentar completamente la bañera antes de salir de la bañera, aplicar agua fría en las partes íntimas femeninas, esperar unos 3 minutos y luego entrar en la bañera después de que el pene y el escroto se contraigan. . Terminará después de repetir esto de 3 a 5 veces. Si puede insistir en tomar "baños alternos" todos los días, los hombres después de la mediana edad pueden estar enérgicos, mejorar la función sexual y reducir la fatiga. Los "baños alternos" de agua fría y caliente. Se puede utilizar el efecto del cabezal de ducha.
2. El método de ejercicio de "refrigeración por aire" adecuado para hombres jóvenes.
Para los testículos, no se puede decir que dormir con una colcha sea un buen estado de sueño.
Como se mencionó anteriormente, la temperatura óptima para que los testículos produzcan espermatozoides y hormonas masculinas es ligeramente más baja que la temperatura corporal. Por lo tanto, la incapacidad del escroto para disipar bien el calor afectará la función testicular.
Cuando los testículos deben estar realizando actividades importantes, quedan atrapados en el calor sofocante de la colcha, esto es muy perjudicial para los testículos. De hecho, la solución es muy sencilla. Esto es para exponer el escroto al aire más fresco durante el sueño, de modo que el escroto pueda estar bien ventilado y disipado. Para los jóvenes, este método de ejercicio de "refrigeración por aire" es mucho más conveniente y eficaz que el método de ejercicio de "alternancia de agua fría y caliente".
Si es posible, sin duda es bueno dormir con el escroto expuesto al aire durante todo el año. Pero si es invierno, me temo que te resfriarás. En este momento, lo mejor es dormir debajo de una colcha sin usar calzoncillos. Si hay aire acondicionado en la habitación para mantener una temperatura constante, no es necesario cubrir demasiado la colcha.
El método de ejercicio "enfriamiento por aire" tiene un gran impacto en la secreción hormonal y tiene excelentes resultados. Entre los pacientes con disfunción sexual clínica, después de utilizar este método durante varios meses, su energía se recupera significativamente y su vida sexual mejora.
3. Masajear el escroto tiene el efecto de fortalecer la energía masculina.
Para mejorar la función sexual masculina, uno de los métodos es desarrollar el hábito de masajear directamente el escroto con las manos. Mejorará la circulación. Dado que los testículos pueden recibir constantemente sangre fresca, esto, por supuesto, mejorará la función testicular y mejorará la energía masculina.
El masaje se puede realizar una vez al día, durante 2-3 minutos cada vez. Utilice sus dedos para frotar suavemente los testículos desde la parte superior del escroto. Si el tiempo es demasiado largo y la estimulación demasiado fuerte, la función testicular disminuirá. Tenga en cuenta que "demasiado no es suficiente" es contraproducente.
Lo mejor es realizar un masaje una vez al día. Desarrollar un hábito diario es mucho más efectivo que hacerlo de forma ocasional.
4. Estimular el canal inguinal puede fortalecer la función testicular.
Como se mencionó anteriormente, masajear los testículos puede mejorar la función sexual masculina. Pero aún más eficaz es estimular el canal inguinal a ambos lados de la base del pene. La ingle es la vía que transporta sangre y conecta los nervios con los testículos. Si la función del canal inguinal es baja, inevitablemente conducirá a una función testicular baja. Por tanto, es importante tener una buena circulación sanguínea en el canal inguinal.
El método de masajear el canal inguinal consiste en utilizar dos dedos para presionar ambos lados de la base del pene y acariciarlo de arriba a abajo para estimular el flujo sanguíneo hacia los testículos. Masajea una vez al día y hazlo solo en la cama todas las noches antes de ir a dormir.
Además, al bañarte, puedes utilizar el cabezal de la ducha para estimular la zona con agua tibia, lo que también puede mejorar la circulación sanguínea y fortalecer la función testicular.
5. Utiliza la ducha para el "masaje tintín"
A la hora de bañarte, lo mejor es utilizar la ducha para el masaje del pene. El llamado "masaje de ducha" se refiere al uso de un cabezal de ducha para verter agua tibia alrededor de la base del pene, lo que tiene un efecto excelente en la restauración de la "energía" de los testículos.
Una erección es como un dolor en el hombro, que fatiga los ligamentos y nervios que sostienen el pene. Y cuanto más dure la erección, mayor será el cansancio. Por supuesto, así como el dolor de hombro requiere masaje, después del sexo, masajear y estimular los ligamentos, los nervios y el canal inguinal en la base del pene mejorará la circulación sanguínea y restaurará la fatiga de los testículos y el pene lo antes posible.
Hay muchos puntos de acupuntura importantes no sólo en la ingle, sino también en la parte inferior del abdomen, alrededor del ombligo y en la parte inferior de la ingle. Es más eficaz si estas zonas se calientan completamente con una ducha. Tomar una ducha es diferente a sumergir todo el cuerpo en una bañera porque la ducha puede concentrarse en calentar y estimular los puntos de acupuntura. Por supuesto, es mejor tener una presión de agua más fuerte en la ducha.
6. Utilice el "método de acupresión Dingtin" para fortalecer la capacidad sexual.
Por la misma razón que el "método de masaje Dingin" introducido en el punto anterior, si utiliza con frecuencia la "acupresión Dingtin". "Método" de masaje Tintín puede mejorar eficazmente el rendimiento sexual. El funcionamiento de la acupresión es muy sencillo, es decir, agarrar y pellizcar repetidamente el pene con los dedos. Esto puede mejorar la activación de los nervios y vasos sanguíneos del pene. Esto es como frotarse las manos o cerrar los puños repetidamente cuando hace frío, lo que puede mejorar la circulación sanguínea en los dedos y enrojecerlos y calentarlos.
Pellizcar repetidamente el pene con las manos puede provocar una erección. No te preocupes si tu pene está erecto y puedes continuar con el masaje. El masaje se puede realizar en la cama por la mañana y por la noche. Por ejemplo, como parte del cuidado de las relaciones sexuales antes del coito, ayudará a establecer un ambiente amigable y positivo.
Si puedes realizar un masaje de acupresión en el pene junto con los métodos de ejercicio de "enfriamiento por aire" o "alternancia de agua fría y caliente" presentados anteriormente, puedes matar dos pájaros de un tiro. Lo importante es ser persistente.
7. El ejercicio de estimulación de los dedos tiene el efecto de fortalecer la esencia y fortalecer el yang.
El punto más importante de fortalecer la esencia y fortalecer el yang es mejorar la circulación sanguínea del todo el cuerpo, especialmente la parte inferior del cuerpo.
Una vez que la circulación sanguínea es deficiente, la estasis sanguínea se producirá en alguna parte del cuerpo y provocará síntomas, lo que provocará una disminución de la energía y la resistencia humanas. Por lo tanto, es necesario adoptar varios métodos para estimular adecuadamente el cuerpo humano, activar el metabolismo en el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea.
Uno de los métodos consiste en estimular el dedo índice. Este método tiene la ventaja de no estar limitado por la ocasión y el tiempo, y es muy fácil de implementar.
Por ejemplo, cuando tome un autobús o tranvía después de salir del trabajo por la mañana o por la noche, use el dedo índice para enganchar el reposabrazos o el anillo para colgar en el automóvil o junte los dedos índice de ambas manos; y tire repetidamente en su tiempo libre; o use el mango de un paraguas o masajee el dedo índice con un palo de golf. La forma más sencilla es enganchar el dedo índice de ambas manos en un palo de madera o un palo de bambú mientras gira la parte superior del cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha; .
Esto se debe a que el dedo índice es el pasaje del meridiano humano "Meridiano del intestino grueso", y la punta del dedo índice es el punto "Shang Yang". Desde un punto de vista médico, estimular los puntos de acupuntura en este meridiano tiene efectos obvios de fortalecimiento de la eyaculación y afrodisíaco, y puede mantener una vida sexual enérgica. Dado que el método es simple y fácil de usar y no está limitado por tiempo ni lugar, te recomiendo que lo pruebes.