Diez frutas que debes comer en abril y mayo

En primer lugar, puede mantener una nutrición equilibrada. La fruta contiene una gran cantidad de vitaminas, azúcares y proteínas adecuadas, que pueden desempeñar un papel muy bueno en la regulación de la nutrición humana.

En segundo lugar, comer frutas puede promover la motilidad gastrointestinal y es bueno para el sistema digestivo.

En tercer lugar, comer frutas puede retrasar el envejecimiento. Las frutas contienen una gran cantidad de vitaminas, que son de gran beneficio para la regulación del medio interno y la eliminación de los radicales libres.

En cuarto lugar, comer frutas puede suavizar la piel.

En quinto lugar, comer fruta puede controlar la presión arterial. La fruta contiene cierta cantidad de iones de potasio, lo que resulta muy beneficioso para controlar la presión arterial.

Entonces, ¿cuáles son las frutas de temporada en abril y mayo?

El primer tipo, cereza. Desde abril, han aparecido muchas cerezas en el software de compras, principalmente cerezas de Shandong y cerezas de Liaodong. Se dice que la variedad es deliciosa. Jajajaja, yo tampoco lo sé. Prefiero comer cerezas pequeñas locales que cerezas grandes.

2. Wogan, naranja, este tipo de fruta se mancha fácilmente con las manos al pelarla. Escuché que esta fruta se vuelve amarilla fácilmente después de comerla, ¡pero volverá a aparecer a medida que la piel la metabolice!

Tercero, uva, subclase. En la actualidad, se encuentran en el mercado la negra de verano de maduración temprana de Yunnan, la rosa brillante, la uva cristal y otras variedades. Comprar online es muy cómodo y mucho más económico que en las tiendas físicas, por lo que aun así merece la pena comprarlo. Mi familia también tiene un viñedo, ¡así que básicamente no cultivo uvas!

Cuarto, la sandía. Me gusta el melón Kirin local, ¡es una variedad antigua! También hay una sandía amarilla muy pequeña. Me gusta porque es barato y lo suficientemente pequeño para una persona.

Quinto, melocotón. Melocotones, melocotones amarillos y paraguayos. Prefiero los melocotones porque los otros dos son variedades que no puedo permitirme.

Sexto, mango. Se aceptan tanto los mangos grandes de Yunnan como los mangos pequeños de Hainan. La desventaja es que se atasca fácilmente y la boca no es buena.

Séptimo, fruto del ginseng. La fruta de ginseng del Bosque de Piedras de Yunnan y la fruta de ginseng de Shaanxi sienten que el contenido de agua en Yunnan es alto y la fruta de ginseng de Shaanxi es demasiado dulce.

Octavo, plátano. Plátano mijo, plátano dulce, plátano. Esto suele suceder con algunas frutas, y luego es necesario taparlas durante cuatro o cinco días. ¡Algunas frutas se envasan una por una! Pero un poco caro.

Noveno, puedes comprar este higo y probarlo. Tengo dos en casa. Durante esa temporada estaría lleno y entonces no tendría muchas ganas de comer. Probablemente creo que mi casa es la mejor.

Décimo, frutas tropicales. Durián, yaca, pitahaya, mangostán, piña, longan, lichi, aguacate, maracuyá y coco.

De estas frutas tropicales, de vez en cuando como longan, lichi y yaca. Otras son demasiado ácidas o demasiado dulces y no son mi tipo favorito.

En definitiva, ésta es simplemente una temporada de frutas. Me encanta mucho y esta temporada está a punto de traer la cosecha de otoño.

Soy Jiu Feng, semi-vegetariano. Espero seguir compartiendo con todos vosotros.