Duque Zhou: Soñé que tenía un hijo.
Los sueños son el resultado de la acción conjunta de varios puntos centrales del cerebro responsables de diversas funciones del cuerpo humano. Algunas células cerebrales todavía están activas cuando las personas duermen, lo cual es la base de los sueños. Las personas pasarán por un período de transición del estado de vigilia al estado de sueño o del estado de sueño al estado de vigilia. Durante este período, las células nerviosas de la corteza cerebral suelen encontrarse en un estado de inhibición incompleta, lo que fisiológicamente se denomina hipnosis. En este momento, diversos estímulos dentro y fuera del cuerpo provocarán reacciones cerebrales diferentes a las habituales, dando como resultado sueños. Por lo tanto, la aparición de sueños es inseparable de dos condiciones: ① el cerebro está en un estado hipnótico (2) hay estimulación fuera o dentro del cuerpo; Por ejemplo, si accidentalmente sacas los pies de la colcha mientras duermes, porque tus pies son estimulados por el frío, tendrás sueños como cruzar un río descalzo o correr descalzo por la nieve.
Bajo hipnosis, el cerebro se encuentra en una etapa anormal o superanormal (opuesta a la función cerebral normal), y muchos pequeños rastros olvidados hace mucho tiempo aparecerán en los sueños, e incluso aparecerán algunas fantasías poco realistas. los sueños se hacen realidad. La corteza cerebral generalmente se encuentra en un estado de inhibición, por lo que muchas cosas se vuelven maníacas y caóticas, aparentemente incomprensibles. Pero si analizamos los sueños con atención, todavía podemos encontrar pistas sobre experiencias reales. Por supuesto, los sueños también pueden expresar la realización de algunos deseos diurnos, como estudiar mucho durante el día y prepararse para los exámenes, pero estar satisfecho en los sueños, que es la encarnación de "pensar día y noche".
Las personas a menudo tienen los siguientes problemas en la comprensión de los sueños: En primer lugar, si los sueños son proféticos. No se puede decir que esto sea completamente imposible, pero sí es poco probable. Una vez un hombre se quejó de que en su sueño descubrió que un puente de madera por el que pasaba todos los días estaba todo pintado de blanco, y al día siguiente se sorprendió mucho al descubrir que el puente era realmente blanco. De hecho, el puente fue repintado de blanco hace unos días, pero no lo notó cuando pasó, pero el puente blanco quedó grabado en su cerebro de forma inconsciente. En su sueño, cosas a las que no prestó atención durante el día aparecieron inconscientemente, por eso apareció este sueño. En cuanto a la teoría de que los sueños pueden predecir la buena o mala suerte futura, la mayoría de ellas carecen de fundamento. También está el problema de "diferentes personas en la misma cama" y "muchas personas compartiendo el mismo sueño". Aunque esta situación es rara, ocurre ocasionalmente. Si un país estaba asediado, el alcalde emitía una orden para que todos los hombres, mujeres y niños tomaran las armas contra el enemigo al sonido de un disparo. Esa noche, un hombre y una mujer estaban acostados en la cama y de repente se despertaron de un sueño con cañones retumbantes y llamas disparándose hacia el cielo. Pero los alrededores estaban tranquilos y no había señales de ataque enemigo. Tras una inspección más cercana, resultó que el gato había saltado sobre un atizador. El atizador se cayó de la estufa y cayó al suelo. Un fuerte golpe provocó el mismo sueño entre la pareja.
La gente suele soñar durante un corto periodo de tiempo. Sin embargo, los soñadores suelen sentir que el tiempo es muy largo, e incluso pueden pensar que toda la noche es un sueño. Esta es una ilusión causada por el cerebro que inhibe el juicio del tiempo durante el sueño. Es imposible soñar toda la noche. Según investigaciones sobre fisiología del sueño, el tiempo de sueño no supera las 1,5 horas por noche y el tiempo total de sueño por noche es en promedio de 6 horas.
Así que soñar es un fenómeno fisiológico durante el sueño y un reflejo de huellas en la vida real (pasada o presente), por lo que la aparición de sueños no debería tener mucho impacto en la salud. Muchos psicólogos incluso creen que todo el mundo sueña de noche, pero algunas personas sólo sueñan poco tiempo y lo olvidan al despertar al día siguiente, por lo que parece que no han soñado. Si sueñas durante mucho tiempo, te sentirás cansado. Si sueñas a menudo durante largos periodos de tiempo, debes acudir a un psiquiatra para que te haga un chequeo y ver si hay algún problema con tu función cerebral. Si es necesario, haga algunos preparativos o tome algún medicamento antes de acostarse.