El duque Zhou tuvo una serie de sueños en los que no podía despertar incluso si alguien le rascaba la pierna.
Parece un poco largo, pero hay algunas cosas académicas que no necesitas entender. Pruebe estos dos métodos.
Cuando una persona duerme, la conciencia en el cerebro responsable de controlar el cuerpo, pensar y juzgar está descansando, pero la conciencia responsable de sentir y percibir no está completamente descansada y se ve afectada fácilmente por los sueños. Entonces, cuando soñamos, sabemos que estamos soñando, pero no tenemos control sobre ello ni sobre si es verdadero o falso. Peor aún, olvidamos nuestros sueños poco después de despertarnos.
En tu sueño, es porque te duele la mano. Tu cuerpo teje este sentimiento en tu sueño, y aparecen sueños extraños relacionados con el dolor de tu mano.
Tus sentidos se despertaron en ese momento, por lo que sentiste miedo. Quieres encender la luz, pero no puedes porque los otros sentidos de tu cerebro aún no se han despertado, por lo que no puedes saber si el sueño es verdadero o falso.
En un sueño quieres despertar, pero no puedes, lo que significa que no puedes despertar otras consciencias. Por lo general, después de despertarse, se volverá a dormir y volverá a entrar en este estado, lo que imposibilitará que las personas duerman normalmente, por lo que es una enfermedad.
No es difícil mejorar este estado. Depende principalmente de tu postura al dormir. Debido a que su posición al dormir inhibe la circulación sanguínea en la cabeza y la sangre en el cerebro no es fluida, el centro de conciencia del cerebro responde lentamente, lo que hace que se sienta incapaz de despertarse. Cuando esto vuelva a suceder, puedes cambiar de posición. Por ejemplo, si estás durmiendo, puedes dormir de lado.
O si sientes que no puedes despertar, puedes sacudir la cabeza vigorosamente para acelerar el flujo sanguíneo en tu cabeza y despertar tu conciencia. Esto se debe a que el centro de movimiento responsable de la columna y debajo está en un estado estático, por lo que el cuerpo no puede moverse durante el sueño, incluso si su conciencia le dice que se mueva. Pero los músculos de la cabeza son diferentes. Es tu conciencia la responsable de los músculos de la cabeza.