¿Qué es lo mejor que se puede comer para nutrir el bazo?

Pregunta 1: ¿Cuál es el mejor alimento para nutrir el bazo? Azufaifa

De naturaleza cálida y de sabor dulce, puede nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. Hace ya 2.000 años, había un registro en la "Materia Médica de Shen Nong" de que "la azufaifa es buena para nutrir el bazo". Li Shizhen de la dinastía Ming dijo que "las azufaifas son el fruto del bazo y deben consumirse con enfermedades del bazo, para las personas con deficiencia del bazo, estómago débil, poca comida y falta de qi y sangre, es mejor tomarlas". azufaifas con regularidad.

Cereza

De naturaleza cálida y sabor dulce, puede nutrir el bazo y reponer el qi. "Doctores famosos" dice: "La cereza es el tono principal y beneficia el bazo". "Materia Médica del Sur de Yunnan" también dice: "La cereza puede curar todas las deficiencias y puede reponer en gran medida la vitalidad e hidratar la piel". él.

Fruta de Gorgona

Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, entra en el meridiano del bazo y del riñón, y tiene el efecto de tonificar el bazo y reponer el qi, fortaleciendo el riñón. y esencia astringente. Especialmente aquellos que tienen diarrea debido a deficiencia del bazo, o mujeres con deficiencia del bazo que tienen diarrea, es mejor comerlo.

Castaña de agua

Cuando se cocina, es dulce y plana, cuando está fresca, es dulce y fresca. Cuando se cocina y se toma, tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. . "Compendio de Materia Médica" dijo una vez: "Cuando esté cocido, tome el grano y cómelo como sustituto del grano". El almidón elaborado con castaña de agua vieja se llama polvo de castaña de agua, que también tiene el efecto de nutrir el bazo. "Tang Materia Medica" dice: "El polvo de castaña de agua es muy blanco, húmedo y agradable". "Materiales complementarios al esquema del compendio" también registra: "El polvo de castaña de agua de Walong nutre el bazo y el estómago, fortalece los pies y las rodillas, fortalece la fuerza y ​​​​repone el qi". Es mejor que las personas con deficiencia de qi en el bazo y el estómago lo coman.

Carne de semilla de loto

Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago. Li Shizhen de la dinastía Ming creía: "El sabor del loto es dulce, la temperatura es astringente y tiene un aire claro y fragante. Tiene el sabor de las cosechas y es el fruto del bazo". Yao Jie" también dijo: "Las semillas de loto son dulces y planas, lo cual es muy beneficioso para el bazo y el estómago, y tiene una naturaleza firme y astringente. Es más adecuado para personas con diarrea, espermatorrea y heces blandas. "Por lo tanto, es más adecuado para personas con deficiencia de bazo que padecen disentería y diarrea crónicas, y mujeres que tienen leucorrea clara y frecuente.

Codonopsis

Es de naturaleza neutra, de sabor dulce, no tóxica y tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. El "Compendio de Materia Médica" señala: "La Codonopsis pilosula puede nutrir el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales y fortalecer el qi. No está lejos del ginseng. Es especialmente valioso para fortalecer el bazo y nutrir el yin sin secarlo y nutrir el estómago sin sequedad ". Humedad. El ginseng Codonopsis se puede utilizar en todas las recetas antiguas y modernas, y el ginseng Codonopsis se puede utilizar en todo tipo de tratamientos. Se puede ver que el ginseng Codonopsis tiene lo mismo". Funciona como ginseng para nutrir el bazo y el estómago y se usa más ampliamente que el ginseng.

Pseudostellariae Radix Pseudostellariae

También conocido como Boy's Ginseng y Tongshen. Puede reponer el bazo y reponer el qi. El "Compendio de Materia Médica" dice que "repone enormemente la vitalidad". "New Ginseng in Decoction Pieces" cree que Pseudostellariae Radix Pseudostellariae "repone la vitalidad del bazo y los pulmones". La "medicina herbaria china de Shaanxi" también dice que "tonifica el qi y la sangre, fortalece el bazo y promueve los fluidos corporales. Puede curar la diarrea debido a la deficiencia del bazo y la incapacidad para comer".

Además, las personas con deficiencia de bazo también deben tomar ñame, maíz, sorgo, cebada de montaña, habas, carne de perro, callos de oveja, pollo, arenque, carpa plateada, salmonete, dorada, pescado blanco, morral. , Pescado mandarín, hongo blanco, maní, astrágalo, castaño de río morado, atractylodes, regaliz, etc.

Pregunta 2: ¿Qué es bueno comer para nutrir el bazo? Los más recomendados son el ñame y la azufaifa. El ñame tiene un sabor dulce, es de naturaleza suave y no es tóxico. Puede vigorizar el bazo y el qi y fortalecer los músculos. Es adecuado para personas con funciones deficientes del bazo y el estómago, como debilidad física, pérdida de apetito, indigestión, diarrea crónica y. diarrea. Puede usar arroz para cocinar gachas, agregar azúcar blanca y puré de ñame al vapor y triturado, mezclar bien y hacer gachas de ñame para consumir; la azufaifa puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y las secreciones, nutrir la sangre y calmar la mente. Hay un dicho popular que dice que "comer azufaifa todos los días hará que el médico "busque menos". Para las mujeres y las personas de mediana edad y mayores propensas a la anemia, la azufaifa tiene un buen efecto nutritivo. Además, el arroz, el mijo, el longan, el azúcar moreno y la miel también tienen efectos fortalecedores del bazo. Puedes elegir algunos según tu propio gusto.

Lo que hay que tener en cuenta es que "el bazo y el estómago temen a los alimentos crudos, al frío y a estirarse demasiado". También hay algunos alimentos dulces que son más frescos, como las peras, la sandía y otras frutas o el helado y otros postres. Comer demasiado puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, provocando síntomas de debilidad del bazo y del estómago, como heces informes. Los pacientes con diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares también deben evitar comer alimentos demasiado dulces, ya que los alimentos demasiado dulces pueden provocar fácilmente un bazo y un estómago hiperactivos. En la Teoría de los Cinco Elementos, el bazo pertenece a la tierra, y la tierra controla el agua (los riñones pertenecen al agua) y daña la madera (el hígado pertenece a la madera), lo que será perjudicial para la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Pregunta 3: ¿Qué medicamento es mejor para nutrir el bazo? La dieta de primavera se basa en el principio de nutrir el bazo, centrándose en nutrir el hígado y el bazo. El hígado y el bazo están en temporada en este momento. Las características fisiológicas del hígado y el bazo son como el crecimiento de los árboles en primavera, controlando el aumento de la energía yang en el cuerpo humano. Si se daña la función del hígado y del bazo, se producirán trastornos en la circulación del qi y la sangre por todo el cuerpo, y otros órganos se verán interferidos y causarán enfermedades. Y debido a que el sabor amargo ingresa al hígado, que es el sabor original del hígado, si el hígado y el bazo, que ya están excitados en primavera, absorben demasiado sabor amargo, causará un exceso de qi hepático y la supresión del hígado. el bazo inevitablemente dañará el bazo. El bazo está estrechamente relacionado con el estómago, por lo que un bazo débil dificultará la digestión y absorción de los alimentos por parte del bazo y el estómago. El sabor dulce ingresa al bazo, lo cual es mejor para reponer el bazo. Lo fortalece y ayuda al qi del hígado. El tónico en primavera debe ser como dijo Sun Simiao, un médico de 100 años de la dinastía Tang: "Ahorre la acidez y aumente la dulzura para nutrir el bazo. Esto significa comer menos alimentos ácidos y más alimentos dulces para nutrir el hígado y". bazo, que es de gran beneficio para la prevención de enfermedades y la atención de la salud.

Los alimentos de naturaleza cálida y de sabor dulce son preferentemente los cereales, como el arroz glutinoso, el arroz negro, el sorgo, el mijo y la avena, y las frutas y verduras, como las judías espada, las calabazas, las lentejas rojas; dátiles, longanes, nueces y castañas; categorías de carnes y pescados, como carne de res, panceta de cerdo, carpa cruciana, carpa flor, lubina, carpa herbívora, anguila, etc. El cuerpo humano absorbe ricos nutrientes de estos alimentos, que pueden nutrir el hígado y fortalecer el bazo.

En segundo lugar, debemos adaptarnos a la llegada de la primavera y comer más alimentos que calienten y repongan la energía yang. Especialmente a principios de primavera cuando aún persiste el frío del invierno, se puede optar por comer puerros, ajos, cebolla, konjac, colinabo, hojas de mostaza, cilantro, jengibre, cebolla. Estas verduras son de naturaleza cálida y de sabor picante. No solo pueden disipar el viento y el frío, sino también suprimir las bacterias que se reproducen en ambientes húmedos.

En tercer lugar, el viento cálido en primavera o el calor repentino a finales de la primavera pueden causar fácilmente un estancamiento del calor en el cuerpo y provocar fuego en el hígado, o provocar la fuga de líquidos corporales. Puede comer algunos alimentos que pueden hacerlo. Elimina el calor y nutre el hígado. Como trigo sarraceno, semillas de coix, bolsa de pastor, espinacas, espinacas de agua, apio, plántulas de crisantemo, lechuga, berenjena, castañas de agua, pepinos y champiñones. Este tipo de alimento es fresco por naturaleza y de sabor dulce, lo que puede eliminar el calor, humedecer el hígado y mejorar la vista. En cuanto a las frutas frescas, aunque pueden eliminar el calor, favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, la mayoría son ácidas y no deben consumirse en primavera. Si necesita aliviar el calor interno, es mejor comer plátanos dulces y frescos, peras crudas, caña de azúcar o frutos secos y caquis.

Pregunta 4: ¿Qué es lo mejor para comer para reponer el bazo? El ñame, de todos los alimentos reponedores del bazo que he probado, es el más eficaz y sencillo.

Cocinar arroz o cortarlo en rodajas y cocinarlo al vapor

Pregunta 5: ¿Cuál es la mejor y más rápida forma de reponer el bazo? Pueden ser complementos alimenticios, suplementos dietéticos medicados o medicamentos patentados chinos. Necesita un análisis específico. para determinar si es urgente, lento, leve o severo

Pregunta 6: ¿Qué comer para reponer el bazo y qué alimentos son buenos para el bazo? Las personas con deficiencia del bazo deben comer los siguientes alimentos. El arroz japonica es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene el efecto de nutrir el bazo y reponer el qi. Aquellos con bazo y estómago débiles e indigestión son aptos para comer

Las batatas se conocen comúnmente como boniatos, boniatos y boniatos. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el bazo y la sangre, reponer el qi y ser laxante.

El grano de Coix se conoce comúnmente como arroz Yiren y arroz Liugu. Tiene el efecto de nutrir el bazo y fortalecer el estómago.

El caupí es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede fortalecer el bazo y el estómago. Es más adecuado para quienes tienen el bazo y el estómago débiles, comen menos y tienen diarrea, o mujeres con deficiencia del bazo y la vagina. descargar. Además de habitualmente frito, también se puede cocinar con arroz japónica o gachas.

Las lentejas blancas son de naturaleza suave y de sabor dulce, y pueden nutrir el bazo y el estómago débiles.

La carne de res es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede nutrir el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre.

Los callos de res son de naturaleza neutra y de sabor dulce. También nutre el bazo y el estómago.

Los callos de oveja también tienen las mismas funciones que los callos de ternera, y también son aptos para personas con deficiencia de bazo.

La carpa cruciana es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en el meridiano del bazo, el estómago y el intestino grueso y tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, por lo que es adecuada para personas con bazo débil. y estómago. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, tonificar las carencias y digerir los alimentos.

La lubina es de naturaleza suave y de sabor dulce, y puede nutrir el bazo y el estómago.

La azufaifa es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir el bazo y el estómago. y reponer el qi y la sangre.

La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir el bazo y el qi. "Doctores famosos" dice: "La cereza es el tono principal y beneficia al bazo.

La gorgona es de naturaleza plana, de sabor dulce y astringente, entra en el meridiano del bazo y del riñón y tiene el efecto de tonificar el bazo, reponiendo el qi y fortaleciendo el riñón y la esencia astringente. Especialmente aquellos con deficiencia del bazo y diarrea, o mujeres con deficiencia del bazo, es mejor comer

Pregunta 7: ¿Qué alimentos pueden nutrir? bazo y fortalecer el bazo?

Las patatas (patatas, patatas, huevos de ñame) son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Función: nutrir el qi y fortalecer el bazo. y la indigestión. Los brotes y la piel de la patata son venenosos y no deben comerse.

La batata (batata, boniato, boniato) tiene un sabor dulce y es de naturaleza neutra. y el meridiano del estómago. Puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer los intestinos y el estómago. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de peso y diarrea. hinchazón gastrointestinal.

Los hongos son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito y fatiga. No es adecuado para quienes padecen sarampión o enfermedades de la piel. y enfermedades alérgicas.

El ñame es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Actúa sobre los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones. Nutre el qi y fortalece el bazo, nutre el yin y fortalece los pulmones. Esencia Indicada para personas con bazo débil, heces blandas, diarrea crónica y estancamiento de Qi.

Las castañas son de sabor dulce y de naturaleza cálida. Función: tonificar el meridiano del bazo, el estómago y el riñón. fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece los músculos, activa la sangre y detiene el sangrado. Es adecuado para personas con deficiencia de bazo, náuseas, diarrea y distensión abdominal.

Los dátiles rojos (azufaifa) son dulces. Sabor y naturaleza cálida. Meridiano del estómago Función: nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios. Adecuado para personas con bazo y estómago débiles, falta de comida, fatiga y estreñimiento. De sabor dulce y de naturaleza cálida. Meridiano del bazo y del estómago. Función: Reponer la energía vital, reponer la esencia y la médula. Adecuado para personas con bazo y estómago débiles, falta de apetito, diarrea crónica y llagas. es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Función: Repone la energía vital, refresca la sangre y desintoxica. Es adecuado para personas con deficiencia del bazo, sangre en las heces, calor estomacal, vómitos y estreñimiento. los callos son de sabor dulce y de naturaleza cálida. Efecto: Es adecuado para la debilidad y la diarrea. En los tiempos modernos, se usa para la gastroptosis y la úlcera péptica (Estómago de res). De sabor dulce y de naturaleza cálida. y el estómago, nutriendo los cinco órganos internos. Adecuado para pacientes con deficiencia de qi, bazo y estómago débiles e indigestión.

La Tripa de Oveja (Estómago de Oveja) es de sabor dulce y de naturaleza cálida: Tonifica la debilidad y. beneficia el bazo y el estómago. Adecuado para personas con cuerpo débil y bazo y estómago débiles.

La carne de res es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Efectos: tonifica el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre y fortalece. músculos y huesos débiles, bazo y estómago, menos comida y heces blandas, depresión del Qi y diarrea crónica.

El pescado mandarín es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Tonificar el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles y pérdida de apetito. Contraindicado en pacientes con síndrome de deficiencia-frío y síndrome de frío-humedad.

La locha es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y los pulmones. Función: Tonifica el cuerpo y repone el qi, diurético y elimina la humedad. Indicado para deficiencia de Qi, diarrea y prolapso anal.

El arroz japonica (arroz, arroz duro) es de sabor dulce, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del bazo y del estómago. Función: Buzhong y Qi, fortaleciendo el bazo y el estómago. Es adecuado para personas con Qi insuficiente, fatiga, falta de apetito, heces blandas, falta de armonía entre el bazo y el estómago, vómitos y diarrea.

El arroz índica tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del pulmón, el bazo y el corazón. Función: Tonificar el bazo y el estómago, nutrir los cinco órganos internos. Es adecuado para la diarrea por deficiencia de bazo y humedad. Evite comer con síndrome de calor, síndrome de calor húmedo y síndrome de deficiencia de yin.

El arroz glutinoso (jiangmi) es de sabor dulce y de naturaleza cálida, y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Función: Tonificar el medio y reponer el qi, nutrir los pulmones y reducir la sudoración. Es adecuado para la diarrea causada por deficiencia del bazo y se ha utilizado en la gastritis crónica y la úlcera péptica en los tiempos modernos. Aquellos con una viscosidad difícil de disolver, aquellos con síndrome de acumulación de alimentos, síndrome de estancamiento de qi, síndrome de humedad, deficiencia del bazo, estómago débil e indigestión no deben comerlo.

Las lentejas tienen un sabor dulce, un carácter ligeramente cálido y regresan a los meridianos del bazo y del estómago. Función: tonificar el bazo y resolver la humedad, eliminar el calor y neutralizar el calor. Es adecuado para pacientes con deficiencia de bazo y humedad excesiva, poca comida y heces blandas, y vómitos y diarrea provocados por el calor-humedad. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal no deben comer.

El caupí es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo y del riñón. Función: Fortalecer el bazo y nutrir los riñones. Indicado para debilidad del bazo y del estómago, diarrea y vómitos. Las personas con estancamiento de qi y estreñimiento no deben comerlo.

La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y regresa a los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Función: Tonificar el bazo y aliviar la tos, humedecer los pulmones y aliviar la tos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, dolor de estómago, sequedad intestinal y estreñimiento debido a deficiencia de líquido corporal. En los tiempos modernos, se utiliza para la úlcera péptica. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de calor húmedo, distensión estomacal, vómitos y heces blandas no deben comerlo, no se debe comer con cebolla ni lechuga;

Pregunta 8: ¿Qué es lo mejor y más rápido para reponer el bazo y el estómago? No hay una respuesta rápida. La medicina china enfatiza el ajuste lento. Se recomienda tomar la decocción de Sijunzi. Fórmula básica para fortalecer el bazo y reponer el qi durante más de 1.000 años. 100 % Sin efectos secundarios. Está compuesto por cuatro hierbas medicinales chinas: Codonopsis, Poria, Atractylodes y Zhigancao. Tiene el efecto de regular el bazo y el estómago. reponer el bazo.

¡Bebe un poco de gachas de mijo, que son muy nutritivas para el estómago!

Se suele hacer papilla con algunos frijoles, pero se cocinan hasta que estén bien cocidos, lo cual es muy nutritivo para el estómago. Los trastornos del bazo y del estómago también están relacionados con los hábitos de vida, como la alimentación inadecuada, el gusto por comer. comida chatarra y no comer a tiempo y en la cantidad adecuada.

Prepara más sopa, ¡el ñame también está bueno! ¡Los bollos al vapor también son muy nutritivos para el estómago!

Además, no se quede despierto hasta tarde. ¡Quedarse despierto hasta tarde puede provocar fácilmente una deficiencia renal y puede causar deficiencia del bazo y debilidad del estómago!

¡Además de comer, es muy importante descansar!