¿Cuál es la forma correcta de saltar la cuerda?
1. El número de veces que un solo jugador puede saltar la cuerda en un minuto. Puedes hacer una pausa durante el proceso de saltar la cuerda y el número de veces al final de un minuto es tu puntuación final.
2. Salto a cuerda con balanceo simple y doble: salta con los pies. Después de que el cuerpo está en el aire, la cuerda para saltar gira 720 grados desde los pies a lo largo del eje frontal del cuerpo durante una semana. Si no se completa se contabilizará como fallo durante un minuto.
3. No puedes saltar tres a la vez, solo puedes saltar uno a la vez.
4. Presta atención a la seguridad y no empujes a otros mientras saltas la cuerda.
2. Reglas dobles:
1. Tiempo de juego: 2 minutos. Número de participantes: 2 personas por equipo.
2. Reglas del juego: El número de veces que dos personas saltan a la cuerda en dos minutos. Puedes hacer una pausa durante el proceso de saltar la cuerda y el número total de veces al final de dos minutos es la puntuación final.
3. Reglas de la competición por equipos:
1. Tiempo de competición: tres minutos.
2. Número de participantes: 10 personas por equipo (2 personas balanceando la cuerda, 8 personas saltando la cuerda).
3. Reglas del juego: Los jugadores deben saltar de un lado de la cuerda al otro en secuencia. Si el saltador no puede cruzar la cuerda, no cuenta pero el juego continúa. El resultado final del juego es el número total acumulado de personas que pasan la cuerda en tres minutos. Si el número de veces es el mismo, gana el que tenga el menor tiempo.
El orden de la competición se determinará mediante sorteo entre los monitores de cada clase. La competición para un jugador se completa de una sola vez, independientemente de las rondas, y el que obtenga la mejor puntuación es el ganador. Cada equipo tiene tres oportunidades en la competición por equipos, y el puntaje total de los tres puntajes es el puntaje final del equipo.
Ampliación de información El salto a la cuerda es un juego deportivo en el que una o varias personas realizan diversos movimientos de salto sobre una cuerda formando un círculo. Este juego se llamaba "Tou Suo" en la dinastía Tang, "Saltar la cuerda" en la dinastía Song, "Saltar cien cuerdas", "Saltar la cuerda blanca", "Saltar la cuerda del caballo" en la dinastía Ming y "Saltar la cuerda" en la dinastía Qing. Saltar la cuerda es un antiguo entretenimiento popular Han Desde la dinastía Song del Sur, se ha utilizado en todos los festivales y en todos los hogares se ha competido.
Saltarse tiene una larga historia. Cuando Nuwa "lleva la cuerda al barro y usa personas para sujetarla", la cuerda crecerá con la gente. Los antiguos usaban cuerdas para registrar registros y también usaban cuerdas para atar cultivos cosechados, atar ganado y caballos, atar presas, etc. La cuerda se ha convertido en una herramienta importante en la vida humana. Por lo tanto, el salto puede tener su origen en actividades agrícolas, de caza o militares primitivas.