Quiero comprar suplementos deportivos, recomiéndeme una marca profesional, ¿gracias?

El ejercicio debe seguir el principio de progreso gradual. No puedes engordar de una vez. Debes darle tiempo a tu cuerpo para que se adapte.

Durante el ejercicio, el cuerpo producirá una gran cantidad de ácido láctico. La acumulación excesiva de ácido láctico destruirá el equilibrio ácido-base, reducirá la capacidad de trabajo de los músculos, provocará fatiga muscular y hará que se sienta cansado después del ejercicio. . En este momento, es necesario complementar la glutamina para liberar una gran cantidad de bases, mantener el equilibrio ácido-base y permitir que el cuerpo se recupere rápidamente.

Chang Yisheng, de Diao Group, se especializa en alimentos nutritivos para la recuperación post-ejercicio. Contiene glutamina, jugo de cebada verde en polvo, etc., y cuando se combina con otros ingredientes, puede mejorar la capacidad de recuperación del cuerpo después del ejercicio, reducir el dolor muscular, reducir la pérdida de masa muscular, aliviar la fatiga del ejercicio y mejorar los problemas de ganancia muscular.

Al mismo tiempo, debido a la combinación de múltiples ingredientes activos, puede mejorar la peristalsis intestinal, promover el metabolismo intestinal, mejorar la función inmune del cuerpo y aumentar los niveles de inmunoglobulinas.

Chang Yisheng no es solo un alimento nutricional como los suplementos deportivos, también es muy útil para regular los intestinos y mejorar la inmunidad. Me resfrié después de nadar y también me lo recomendó un amigo. Desde hace un tiempo ya no me resfrío después de nadar. Es bastante eficaz.