¿Cómo mejorar rápidamente las habilidades prácticas de Taekwondo?

Los enemigos fuertes esquivan, los enemigos débiles rompen la situación; Yin y Yang Bagua, ataque y defensa combinados; toca y juega, incluso si se elimina el cinturón, la fuerza es expulsada; espiral, cintura elástica y colección de mano; ataque en línea recta, rejilla de arco; puño derecho diagonal, golpea primero cuando intentas retirarte, usa fuerza real y sé sacudido por las balas; cóncavo, use fuerte para golpear suave; combo, ataque rápido y flash; avance, pies y manos juntos; avance hacia abajo, retroceda y vaya hacia arriba; las patadas prácticas tienen que ver con la cadena; fuerza de las piernas, la unidad del cuerpo y las piernas; las patadas son rápidas y la ronda es vivaz; el secreto para ejercer la fuerza, las cuatro claves para comenzar

Estar lleno de hostilidad y darlo por sentado; ; la técnica del codo es maravillosa y fácil de usar; el secreto de la técnica de la rodilla, agarrar al enemigo y golpear la rodilla; maravilloso combo de boxeo con una sola mano;

La postura es maravillosa, como un dragón y una serpiente; lo primero es ser maravilloso, con el objetivo de atacar al enemigo primero; usar el yang para atacar al yin; el secreto del boxeo rápido es de atrás hacia adelante;

bajo, usa múltiples ganchos; usa a los débiles para derrotar a los fuertes, sé flexible y cambiante;

1. El secreto del combate real, la pierna cae sobre el puño.

En el mundo de la lucha, además del boxeo, son importantes todas las piernas boxísticas y la combinación con todo el cuerpo. En el combate real, ¿por qué la gente corriente sólo puede golpear al enemigo con un puñetazo o una patada, pero no de forma continua? ¿Por qué las combinaciones de objetivo de boxeo y objetivo de patada no se pueden utilizar libremente en el combate real? De hecho, no lo entiendo: ya sea un saco de arena o un objetivo de boxeo, en realidad es una "cosa muerta". Definitivamente es diferente de una pelea real entre personas. El secreto de esta frase es que en el combate real, cuando el método de la patada golpea la pata trasera del enemigo y aterriza en el suelo, el método del puño también debe golpear al enemigo al mismo tiempo. Presta atención a esta pequeña diferencia de tiempo cuando practiques y, en el combate real, naturalmente tendrás el poder de un combo de "puñetazo a pierna".

2. Los tres consejos son los mismos para los cambios corporales durante el ejercicio.

Esta frase significa que cuando actúas, debes cambiar la posición de tu cuerpo. Tienes que saber que cuando golpeas a alguien, otra persona te golpea a ti, por lo que cambiar tu forma y posición significa evitar el ataque del enemigo contra ti mismo. Tres dedos, como las puntas de las manos, los dedos de los pies y la punta de la nariz, deben estar estables en la misma línea vertical para proteger los puntos vitales (es decir, la encarnación de la defensa). Muchas personas son vanidosas a la hora de atacar y defender, no pueden ver una cosa ni la otra, es decir, no riman con el tridente.

3. Si el enemigo pelea, simplemente golpea el ombligo para resolverlo.

Las personas que nunca antes han practicado artes marciales usarán sus manos y pies juntos. Es realmente difícil para los maestros de artes marciales comunes defenderse. Por lo tanto, hay un dicho en el mundo de las artes marciales que dice que "un maestro será asesinado a golpes con golpes aleatorios". He estado estudiando esto durante años y finalmente descubrí que este movimiento es una patada en el medio del ombligo del enemigo, que a menudo golpea como una pelota desinflada y colapsa en el lugar, lo que significa que el atacante indiscriminado está vacío.

4. Si el enemigo se da vuelta, se romperá la cadera.

Cuando el enemigo se da la vuelta, deberá utilizar técnicas como azotes o barridos con las piernas hacia atrás. Luego, cuando se da vuelta, patea a su oponente en la cadera, y si lo golpea, no podrá utilizar ninguna técnica.

5. Si un enemigo fuerte se hace a un lado, el enemigo es débil.

Si el enemigo es más alto o más fuerte que nosotros, debemos adoptar un método de doble esquiva. Si el enemigo es más débil que yo, puedes atacar su línea media (la clave de la debilidad) sin ninguna preocupación. ¿Por qué la familia se centra en servir a China? Porque en el combate real, el oponente debe pasar por la línea central cuando nos ataca. Si extiendes tu mano a lo largo de tu línea central y señalas la línea central de la otra persona, la otra persona definitivamente tocará tu mano siempre que hagas un movimiento. Un verdadero maestro del combate puede notar la diferencia entre manos que se tocan; es decir, si no paras, ¡es solo un golpe!

6. Yin-Yang Bagua, la integración de ataque y defensa.

Esto se refiere a mis dos técnicas ofensivas y defensivas. Si los practicas con habilidad, te encontrarás en una situación difícil. Nada puede entrar y no hay ningún lugar al que escapar.

La combinación de ataque y defensa, o la combinación de ataque y defensa, también es una técnica maravillosa y una introducción a los métodos avanzados de control secreto en las artes marciales.

7. Toca y juega.

La tecnología única en la familia, que utiliza tecnología de adhesión, cuando el enemigo entre en mí, sacará cuatro o dos mil libras. Si el enemigo se retira, lo seguiré de cerca y golpearé a la gente de afuera, es decir, si quieres entrar y dejarme entrar, te retirarás contigo y los atacarás con la tendencia.

8. Aunque utilices tropas, tu energía debe extinguirse.

Incluso eliminar el cinturón es otra forma de decir ofensiva y defensa, refiriéndose a un enfoque con una sola mano tanto para la ofensiva como para la defensa. La destrucción por fuerza versus aire implica el uso de sonido para ayudar al gas y gas al atacar a un enemigo para aumentar la potencia del golpe.

9. Manos en espiral, manos elásticas en cintura.

El método de puño y dedos deben rotarse para tener el poder de penetrar y penetrar, y tener el efecto de matar de un solo golpe. La recuperación de la mano no es retirar la mano, sino enviarla y recibirla a través de la elasticidad de la cintura, lo que puede reducir la fatiga del cuerpo y crear mejores condiciones para los combos.

10. Ataque en línea recta, cuadrícula en arco

La línea recta entre dos puntos es la más corta y recta, más rápido será el método de ataque. No solo ahorra trabajo, sino que también puede atacar y defender continuamente los flashes.

11. Golpea el puño derecho en diagonal, y golpea primero si quieres retirarte.

Usa a los débiles para derrotar a los fuertes, usa menos para derrotar a los muchos y usa el impacto más pequeño para lograr el mayor impacto. Esta es también la única forma de derrotar a los fuertes con los débiles. Retirarme antes de luchar significa detectar mis intenciones demasiado pronto cuando me enfrento al enemigo, para que el enemigo pueda aprovechar la situación inesperadamente. Este es el mismo efecto que si quisieras moverte primero hacia la izquierda, luego hacia la derecha y luego hacia arriba.

12. La verdadera fuerza fue sacudida por el impacto.

Hay un dicho entre los boxeadores: "Las manos son suaves como el algodón pero duras como el hierro" o "como algodón envuelto alrededor del hierro" que significa que el enemigo simplemente es suave y confundido cuando está Cuando estaba creado, un golpe lo mataría sin darle una oportunidad. Ser alcanzado por una bala significa que si no puedes evitar el ataque del enemigo y tienes que luchar duro, entonces no puedes quedarte quieto y usar qigong fuerte para luchar duro o tragarte tu ira. En cambio, se supone que debes rebotar hacia adelante y hacia abajo para quitarle algo de poder para que la otra persona no pueda vencerme con todo su poder y yo encuentre una manera de contraatacar. Esta frase en realidad habla de la forma de ataque y defensa.

13. Que sea cóncavo y convexo, blando y duro.

Las partes recónditas del cuerpo humano son críticas y deben protegerse. Sienes, oídos, ojos, nariz, corazón, ombligo, cielo, costillas débiles, etc. Todas son depresiones. No es necesario que te des cuenta de nada conscientemente. ¡En una situación de vida o muerte, ataca a tu oponente con todas tus partes prominentes, como puños y rodillas!

14, combo de ataque rápido, avance rápido.

Creo que en una batalla real, es difícil para la gente común alcanzar la habilidad de matar de un solo golpe, pero los expertos son otra cuestión. Luego deberás utilizar técnicas de combo rápido para compensar la falta de habilidades y no darle a tu oponente la oportunidad de respirar. Especialmente los combos con una mano son más importantes. Flash hacia adelante y luego flash. No parpadee a ciegas. Si esquivas un poco, tendrás que entrar en nuestro rango de ataque para no perder al luchador.

15. Avanzar, pies y manos juntos.

El kung fu real es diferente de la competencia en anillo de Sanda, que se enfoca en la forma más rápida y efectiva de derrotar al oponente en el menor tiempo. Sanda solo se basa en anotar para ganar el campeonato, y tú te irás; después de la pelea, sin acercarse al oponente. En el combate real, debemos entrar primero y forzar las manos y los pies del enemigo a fallar, y lo haré rápidamente por cualquier medio. Si no participas en un combate real, tus habilidades inevitablemente perderán contacto y no podrás dañar gravemente a tu oponente.

16, bajo progreso, alto retroceso.

Si el paso hacia el cuerpo debe ser bajo, el paso será firme y pesado, y la fuerza será fuerte, si retrocedes, darás un paso alto, serás flexible y ágil, y si esquivas; , avanzarás.

17, bastante entrenamiento, todos en la serie.

Yanwu dijo: Si golpeas a alguien con las piernas, debes conectar tus piernas. Aunque las habilidades con las piernas son poderosas, también existe el riesgo de "levantar la pierna en el aire", y las piernas no son tan flexibles como las manos, por lo que se pone más énfasis en el combo para eliminar al enemigo de un solo golpe. .

18. El secreto de la fuerza de las piernas es que el cuerpo y las piernas son uno.

No importa cuántos sacos de arena patees, si no persigues la unidad de tu cuerpo y tus piernas, no tendrás dónde fortalecerlos. Por lo tanto, al utilizar técnicas de patadas, el cuerpo y las piernas deben estar en línea recta y la fuerza debe ser constante. Los hombres fuertes comunes no tienen su velocidad y fuerza, pero a menudo caen al golpear a los enemigos. Por ejemplo, si un principiante hace todo lo posible, patear a alguien es realmente como rascarse una bota. No hay ninguna letalidad y simplemente no existe un método.

19, piernas rápidas, bueno peleando en equipo.

Si el trabajo preliminar debe competir con la habilidad, como dibujar un arco y una flecha, todos los departamentos deben estar coordinados y unificados.

20. El secreto del poder despierta los cuatro puntos clave.

Si realmente haces tu mejor esfuerzo, no hay lugar para que no participes en deportes. Los antepasados ​​lo llamaban estado de excitación: "de repente como la piel de Marte", que es la manifestación de los cuatro puntos clave.

21. El enfrentamiento con el enemigo es algo natural.

Para aprender de cualquiera hay que despreciar al enemigo psicológicamente y darle importancia tácticamente, es decir, tener la idea de la victoria y la superioridad absoluta de las artes marciales.

22. El secreto de la técnica del codo es mantener sincronizados el puño y el codo.

Es muy convincente el dicho "El puño abre el camino, el codo golpea".

23. El secreto de la técnica de la rodilla, atrapar al enemigo y golpearle la rodilla.

Los expertos en rodillas a menudo agarran el cuerpo del oponente y lo empujan hacia tu rodilla para poder llevarlo al juego.

24. La magia del boxeo, combos con una mano

Una persona con mala calidad general, especialmente flexibilidad, y mala coordinación de puños y pies debe centrarse en aprender combos con una mano. para compensarlo. Sus propios defectos lo hacen invencible en el combate real.

25. Postura maravillosa, viviendo como un dragón y una serpiente.

En el combate real, el cuerpo no puede permanecer quieto, sino que debe usar ambas manos, izquierda y derecha, y estirarse con flexibilidad para evitar golpes fuertes. del enemigo. y atacar al enemigo de forma rápida y flexible.

26. Lo primero es ser maravilloso y apuntar primero a derrotar al enemigo.

Si quieres llegar tarde y ser el primero en llegar, deberás tener el principio de "primero en llegar, primero en llegar". Si el enemigo ya llegó, significa que debes estar un paso por delante del enemigo, es decir, cada paso debe darse con sentido de urgencia, para que puedas progresar a "velocidad".

27. Para golpear con eficacia, utiliza el yang para golpear el yin.

Cuando se golpea el lado femenino del cuerpo humano, será muy doloroso, que es varias veces más doloroso que ser golpeado en el lado masculino. ¿Cuál es el lado oscuro? Es un lugar donde los miembros de las personas brillan o el sol no brilla.

28. El secreto del boxeo rápido es pasar del retraso al liderazgo.

Si quieres convertirte en un boxeador "relámpago", debes recordar una frase: "Golpe de derecha más rápido, revés más rápido", es decir, si el golpe de derecha se lanza rápidamente, los descendientes lo alcanzarán en un velocidad más rápida e intente llegar allí más rápido que su derecha. Esta combinación de boxeo se practica desde hace mucho tiempo.

29. Usa alto para controlar el corto y usa ganchos con más frecuencia.

Cuando el enemigo es más bajo que yo o se esconde en el cuerpo, debe usar más puños o ganchos, que a menudo pueden matarlo de un solo golpe y convertirse en un arma mágica para derrotar al enemigo.

30. Derrota a los fuertes con los débiles y sé flexible.

Si te enfrentas a un enemigo alto y fuerte, no debes usar la fuerza bruta para luchar imprudentemente. Tienes que usar las posturas de lucha únicas de nuestra escuela con pasos triangulares o pasos cambiantes, y combinar los puntos clave de los puños oscilantes y pacíficos para luchar contra el enemigo y volverte invencible.

Las anteriores son algunas experiencias y tienen cierta verdad.