¿Cómo se puede cambiar la apariencia de una persona?

Gran Mantra de la Compasión

Canciones Budistas

Cuando recitas el Mantra Amitabha, debes pensar que mi corazón y el corazón de Buda son uno, y mi codicia tiene sido, la ignorancia, la vanidad y la duda se convierten en moralidad, concentración y sabiduría, que pueden cambiarse.

Miremos a una persona. Mira cómo se ve cuando le cortan el pelo. Cuando ha estado practicando durante tres a cinco años, y mirando su apariencia, desde la perspectiva del mundo, puede que no sea tan optimista y saludable. Debido a que me convierto en monje, mi dieta, mi vida diaria y mi vida son todos diferentes. Sin embargo, la brisa es tranquila y pacífica, y hay otra realidad, no el mundo. Vi a un viejo monje flaco, pero era virtuoso. El resplandor de la virtud no se parece en nada a lo que eres en el mundo.

Así que mira la esencia, no el presente. Esta persona tiene una voluntad fuerte y es "sincera por dentro y honesta por fuera", y lo que piensa en su corazón aparecerá naturalmente en el exterior. Solía ​​haber un viejo dicho: "El viejo que nunca muere es un ladrón". La gente vive una vida larga y no muere incluso cuando es vieja. Son peores que los ladrones y tienen más cerebro. ¿Por qué? Puede comprender tantas cosas de la sociedad de un vistazo y no se le puede engañar.

Pero esto es experiencia, no sabiduría. La sabiduría es diferente. ¿Por qué la sabiduría es diferente? La sabiduría no es separación, sino reflexión. El Sutra del Corazón dice: "Los cinco agregados están todos vacíos". ¿Cuál es la foto? Brillando con la luz de su sabiduría. Todo está hecho con mimo. Cómo las expresiones faciales cotidianas cambian la apariencia de una persona.

Muchas veces, cuando caminamos por la calle o nos sentamos en el autobús o el metro, veremos algunas personas con caras amables o caras crueles. ¿Nacen así? No, depende de la acumulación de expresiones faciales día tras día, año tras año. A menudo escuchamos a los adivinos decir que así es como se ve la cara.

Algunas personas viven una vida feliz y sin preocupaciones y son felices todos los días, por lo que su rostro definitivamente no estará fruncido ni amargado. Pero algunas personas sufren y guardan rencor todos los días. Cuando están tristes, con el tiempo sus rostros se vuelven hostiles e inaccesibles que pierden la cara. Entonces, ¿cómo cambiar este estado?

En primer lugar, debemos saber desde el fondo de nuestro corazón que es imposible que cada uno de nosotros tengamos una navegación tranquila. Como dice el refrán, cada familia tiene sus propias escrituras que son difíciles de recitar. La actitud de todos ante la vida es muy importante. Sonríe a la vida y mira todo con desprecio. Mantener una buena actitud y sonreír con frecuencia no sólo te dará más oportunidades de hacer amigos, sino que también cambiará tu apariencia.

Los músculos faciales tienen memoria, y los músculos son la mejor arma contra el tiempo y la gravedad. Esto me ha conmovido profundamente en los últimos dos años. Debido a que el trabajo ha sido relativamente pesado en los últimos dos años, básicamente no sonrío. La presión y la trivialidad hicieron que mi cara se viera cada vez peor. Me sorprendió descubrir que me estaba poniendo cada vez más feo. También me cuido la piel de la cara con regularidad, pero todavía no puedo detener el deterioro de mi condición facial. Poco a poco descubrí que el envejecimiento de los músculos faciales provoca cambios en la cara. Tirar de la cara todos los días puede hacer que la cara se hunda y se alargue. A algunas personas les gusta fruncir el ceño y encontrarán que sus cejas también están tensas en su estado natural. Comencé a controlar mis expresiones faciales frente al espejo todos los días, a encontrar la sonrisa que mejor me convenía y a practicarla repetidamente para que mis músculos faciales tuvieran memoria. Deja de fruncir el ceño y déjame entrenarte lentamente para convertir mi rostro amargo en uno amable.

¡Lo último que quiero decir es que la perseverancia es importante! Si no funciona durante un mes, hazlo todos los días durante medio año. Transforma tu expresión cotidiana en una sonrisa ligera y adecuada. Espero que el intercambio de hoy sea útil para todos. Ahorrará algo de dinero en cirugía plástica.