Muestra de informe de autoanálisis psicológico

Plantilla de informe de autoanálisis psicológico, Parte 1: A lo largo de medio semestre de educación en salud mental para estudiantes universitarios, hemos aprendido muchos conocimientos útiles, desde la definición de psicología hasta cómo mejorarnos a nosotros mismos, cómo Regular las emociones, cómo lidiar con los contratiempos y la presión, cómo moldear y cultivar la personalidad y la calidad de la voluntad, desde la psicología hasta la psicología social y la planificación profesional, es muy completo. Este artículo es mi análisis de mí mismo basado en mi desempeño académico desde este semestre.

1. Autoanálisis

(1) Interés

Mi tipo de carrera dominante es la corporativa. Enérgico, confiado, sociable, entusiasta, aventurero y dominante; por lo general tiene habilidades de liderazgo y puede influir y persuadir a otros para lograr objetivos organizacionales o personales. Generalmente busca poder, riqueza, estatus y está acostumbrado a utilizar ganancias, pérdidas y derechos; Las personas usan el estatus y el dinero para medir el valor de hacer las cosas y tienen un fuerte sentido de propósito al hacer las cosas.

(2) Personalidad

El informe de 16PF muestra que es más prominente en grupo musical e inteligencia, menos emocional, melancólico e independiente, y todo lo demás es normal. En el informe de evaluación MBTI, el tipo de personalidad es ESTJ (pensamiento y juicio sensorial extrovertido).

Entusiasmo y alegre, fácil de comunicar con los demás, especialmente fuerte en cooperación y adaptabilidad. Me gusta trabajar con otras personas y participar u organizar diversas actividades del club. No te importa nada y puedes aceptar fácilmente las críticas de los demás. También puedes tener una buena conversación con extraños cuando los conozcas por primera vez. Tiende a asumir responsabilidades y liderar un grupo. Tiene un alto nivel de inteligencia, pensamiento rápido, mente extremadamente flexible y fuertes habilidades de aprendizaje y comprensión. Sus emociones son relativamente estables y, en general, pueden afrontar los cambios y diversos problemas de la vida con calma, pero pueden experimentar algunos cambios de humor cuando se enfrentan a contratiempos o emergencias importantes. Puedo coordinar mejor mis propias ideas y las de los demás. Por un lado, tengo mis propios juicios e ideas sobre las cosas y no seguiré lo que dicen los demás. Por otro lado, también escucho las opiniones de otras personas. No será terco. Suele ser vivaz y voluntarioso, relajado y feliz, es popular entre el grupo y está muy entusiasmado con las personas y las cosas. A veces puedes ser demasiado impulsivo y autocontrolado. Tengo mis propios objetivos e ideales. Aunque no soy particularmente ambicioso, seguiré persiguiéndolos. En circunstancias normales, asumirá sus responsabilidades hacia las personas y las cosas respetando las leyes y regulaciones. La comunicación es promedio. Como la mayoría de las personas, pueden estar relajados en las interacciones ordinarias, pero a veces pueden permanecer en silencio cuando las personas que los rodean no les resultan familiares. Muy objetivo, racional, realista, independiente y fuerte. Sea decidido y confiado cuando algo salga mal. Demasiado es muy poco y es posible que usted se muestre indiferente. En términos generales, las personas tienden a pensar que los demás son sinceros y dignos de confianza, pero desconfiarán de algunas personas o cosas, pero si comprenden completamente a los demás, estarán dispuestos a aceptarlos y confiar en ellos. Capaz de equilibrar mejor los ideales y la realidad, perseguir sus propios ideales y al mismo tiempo considerar posibilidades realistas. Normalmente, puedo tener los pies en la tierra, pero a veces puedo perderme en mis fantasías. Sea sincero y honesto con los demás, pero no demasiado crédulo ni emocional, y esté de acuerdo en que "es fundamental herir a los demás y estar en guardia frente a los demás". Optimista, confiado, tranquilo, sereno y tranquilo, fácil de adaptarse al entorno. , contento y contento. A veces puede que seas demasiado engreído y pretencioso, o que te falte empatía y ofendas a los demás. Ni demasiado conservador ni demasiado radical, creyendo que algunas cosas de la tradición pueden conservarse y otras deben cambiarse. Fuerte dependencia, falta de opiniones independientes, fácil de seguir a la multitud en el grupo, a menudo renuncia a opiniones personales y se hace eco de las opiniones de los demás para ganarse el favor de los demás, necesita seguir al grupo para mantener la confianza en sí mismo y es un seguidor leal. de autoridad. En circunstancias normales, tengo buen autocontrol, respeto las costumbres y hábitos y puedo persistir en completar las cosas que planeo. En raras ocasiones, puedo perder el control de mis emociones o aflojar. Suele experimentar el mismo nivel de tensión que la mayoría de las personas. Generalmente puede mantener la calma, pero puede ponerse nervioso cuando se enfrenta a desafíos o emergencias importantes.

(3) Capacidad

Solo existen dos evaluaciones de capacidad profesional, la evaluación de la capacidad de comunicación y la evaluación de la creatividad. Tengo fuertes habilidades interpersonales pero creatividad promedio.

Valores

La evaluación de los valores profesionales demuestra que mis valores profesionales tienden a ser útiles y armoniosos.

El valor fundamental de ayudar a las personas es que su trabajo y conocimiento pueden ayudar a los demás y a la sociedad. Como mejorar la congestión del tráfico y eliminar y aliviar enfermedades a través de nuevos productos. Este tipo de persona es compasiva y se preocupa por los demás. Consideran el dolor de los demás como su propio dolor, no están dispuestos a hacer nada para impresionar a la gente y consideran que ayudar en silencio a los desafortunados es una alegría incomparable. Siempre piensan en los demás y se proponen contribuir directamente a la felicidad y el beneficio del público. Espero que mi aporte sea de ayuda para la sociedad y que otros puedan beneficiarse de mis acciones. Los empleos sociales como médicos, profesores, policías, etc. son muy adecuados para este tipo de personas.

Las personas con armonía en el equipo quieren trabajar en equipo. La mayoría de los colegas y líderes tienen relaciones interpersonales armoniosas en el trabajo y resulta agradable y natural llevarse bien con ellos. Lo consideran algo muy valioso y una gran satisfacción. Este tipo de persona valora las relaciones interpersonales en el trabajo y espera establecer buenas relaciones con sus compañeros.

Un trabajo en equipo feliz y coordinado es lo que persiguen estas personas. Creen que pueden trabajar mejor en un grupo amigable, relajado y cohesivo. Para este tipo de personas son más adecuados los trabajos que requieren un buen trabajo en equipo, como investigadores científicos, técnicos, formadores, etc.

(5) Ambición profesional

Tipo de carrera: investigador/científico. Cargo específico: investigador científico (investigador). No existen restricciones geográficas, incluidas instituciones de investigación científica, universidades de todos los niveles e incluso grandes empresas. El ambiente es excelente y la paga buena, pero requiere más esfuerzo. Los socios estudian básicamente juntos y sus perspectivas de empleo son amplias y demandadas.

(6) Ventajas y desventajas propias

1. Ventajas propias

Trabajar en un entorno estandarizado, tradicional y estable y ser capaz de prestar servicios a otros o ayuda. Adecuado para trabajar en un ambiente con responsabilidades claras, cierto espacio privado y relaciones interpersonales armoniosas. Meticuloso y meticuloso, capaz de utilizar sus excelentes habilidades de observación y atención a los detalles. Trabajar le permite concentrarse en una cosa o persona en lugar de realizar múltiples tareas. A través del trabajo, puede obtener reconocimiento, aprecio y aliento de colegas y superiores. Trabaje de acuerdo con especificaciones y flujos de trabajo estandarizados y no muestre su trabajo a otras personas sin una preparación previa. Sea pragmático, busque la verdad a partir de los hechos, persiga cosas específicas y claras y le guste hacer consideraciones prácticas. Capaz de pensar solo y recopilar e investigar abundante información externa. No me gusta el pensamiento lógico ni las aplicaciones teóricas, y tengo una gran memoria para los detalles, como el timbre de una voz o las expresiones faciales. Tenemos principios sólidos al hacer las cosas, respetamos los acuerdos y mantenemos las tradiciones. Eres riguroso y organizado en tu trabajo y estás dispuesto a asumir responsabilidades. Toma decisiones basadas en evaluaciones claras e información recopilada, aprovechando al máximo su juicio objetivo y su visión aguda.

2. Sus propios defectos

Tienes un alto sentido de la responsabilidad y te enredarás en los detalles de los asuntos diarios, por lo que nunca dejarás de trabajar. Lo harás todo de principio a fin, siempre sobrecargándote de trabajo. Cuando estás estresado, puedes ponerte demasiado nervioso e incluso desarrollar emociones negativas. Debido a su realidad y meticulosidad, a veces es fácil ignorar la situación general y las tendencias de desarrollo de las cosas, y es difícil prever las posibilidades. Se recomienda considerar diferentes formas y posibilidades de solucionar el problema y prestar más atención al futuro.

2. Plan de superación personal

(1) Contramedidas adaptativas propuestas para el análisis

Muchas veces no me gustan las tareas diarias rutinarias que requieren un trabajo intensivo y largo. horas de trabajo mental y de pensamiento complejo; aventurero y competitivo, más adecuado para trabajos que requieren coraje, asunción de riesgos y responsabilidad, apto para quienes puedan demostrar sus habilidades de gestión, negocios, persuasión, supervisión y liderazgo y logros institucionales, políticos, Trabajos sociales y con objetivos económicos; adecuados para la cooperación frecuente con otros y que no requieren altas habilidades prácticas. En el proceso de desarrollo profesional, puede aprovechar al máximo sus habilidades de persuasión, dominio y expresión, así como sus ventajas de confianza, energía y liderazgo fuerte; además, debe tratar de evitar pensamientos y comportamientos impulsivos; su trabajo diario y su trabajo preste más atención a los detalles.

(2) Proponga soluciones a sus propias deficiencias

En el proceso de desarrollo profesional, las personas con esta tendencia profesional pueden aprovechar al máximo sus habilidades de persuasión, dominio y expresión. Además de las ventajas de la confianza, la energía y una fuerte capacidad de liderazgo, trate de evitar pensamientos y comportamientos impulsivos y preste más atención a los detalles en el trabajo y el trabajo diario; Exprésate directamente y di cómo te sientes ahora. No mires simplemente hacia el auto grande, debes mirar hacia la carretera. Ajusta el ritmo, relájate y relaja las cuerdas apretadas adecuadamente. Piense a largo plazo, preste más atención al panorama general y a las posibilidades, y evite quedar atrapado en cosas específicas e ignorar la dirección. Nutre tu creatividad.

(3) Cómo probar el efecto y modificar el objetivo

Una vez al mes, realiza ajustes y modificaciones en cualquier momento en función de tu propia situación y establece pequeños objetivos por etapas. que están más relacionados con factores externos e internos. Finalmente logró buenos resultados.

Tres. Conclusión

Este informe de autoanálisis llega a su fin. ¡Creo que todos volvieron a conocerse a sí mismos al escribir este informe! De hecho, este tipo de autoanálisis sigue siendo necesario. ¡La superación personal continua es una vida feliz! ¡Muchas gracias por su enseñanza este semestre!

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Informe de autoanálisis psicológico Ejemplo 2: Prefacio: Soy una chica Libra, pero siento que soy una combinación de Virgo y Libra. Como Virgo, persigo el perfeccionismo, pero Libra también es un típico dorado. significar. Esto hace que siempre quiera hacer las cosas perfectamente, pero como me falta iniciativa y perseverancia, nunca persisto hasta el final. Por supuesto, mis defectos son mucho más que estos, como la terquedad, la pereza y la falta de motivación. Siempre me he evaluado a mí mismo: casi no hay ventajas y hay muchas desventajas. Después de un semestre de estudiar cursos de psicología, aprendí a analizar científicamente las fortalezas y debilidades de mi propio carácter desde una perspectiva psicológica, lo que me permitió conocerme y comprenderme a mí mismo de manera más objetiva.

Según la teoría de la estructura mental de Freud, la estructura de la personalidad incluye tres aspectos: yo, ello y superyó. El yo original: Es la parte más original, vaga y difícil de la personalidad. Es una excitación ciega completamente sin propósito en el sistema de vida, que incluye diversos deseos y conflictos. Es una reserva de energía completamente sin propósito y proviene del instinto de búsqueda. satisfacción.

Yo: El yo está en la superficie del yo original, entre el preconsciente y el inconsciente. Reflejar racionalidad y prudencia en la estructura de la personalidad.

Además de las funciones generales de percepción, memoria, pensamiento y acción, el yo siente principalmente la realidad y se ocupa de la relación entre el individuo y la realidad. El ego obtiene fuerza del ello y debe cumplir las intenciones del ello, pero no debe estar dominado por el principio de realidad. Debe juzgar si se trata de un hecho o de una alucinación, considerar si es consistente con la realidad y considerar los beneficios y consecuencias, y si es necesario controlar o posponer la gratificación de la libido según las circunstancias externas.

Superyó: También conocido como yo ideal, es la institución supervisora ​​y crítica de la personalidad y representante de todos los estándares morales. La función principal es distinguir entre el bien y el mal según los conceptos morales sociales a los que pertenece el individuo, como pauta para la autoacción. Representa ideales y conciencia.

Una personalidad, ego, ego y superyó sanos deben estar equilibrados y coordinados. El yo original busca su propia supervivencia y satisface los deseos instintivos, lo cual es una motivación necesaria. El superyó es responsable de supervisar, controlar y restringir el propio comportamiento y de no violar las normas morales sociales y la conciencia para garantizar relaciones interpersonales normales y mantener el orden de vida normal. Por otro lado, el ego cumple con los requisitos del superyó, absorbe el poder del yo original desde abajo, maneja y regula los deseos del yo original, se adapta a los requisitos del entorno real externo y mantiene el equilibrio psicológico. internamente. Y estas actividades psicológicas se llevan a cabo de forma inconsciente.

En la vida diaria, las personas tienen un fuerte sentido de sí mismas, especialmente hoy en día cuando buscamos un desarrollo personalizado. Pero si la autoconciencia es demasiado fuerte, conducirá a defectos de personalidad. El siguiente es mi análisis de mi propia psicología desde la perspectiva de los defectos de personalidad:

(1) Mis características psicológicas actuales

En términos de aprendizaje, los objetivos de aprendizaje no son lo suficientemente claros y el nivel de motivación no es alto, métodos inadecuados, malos hábitos y baja capacidad cognitiva en términos de desarrollo de la personalidad, falta de ideales y objetivos positivos, y hay malos rasgos de personalidad como irritabilidad, pereza y dependencia; en la comunicación interpersonal existen problemas como la atrofia de la comunicación y la irracionalidad.

(2) Razones de las características psicológicas anteriores

Las razones de la motivación insuficiente para el aprendizaje son: débil sentido de responsabilidad social, falta de sentido de misión y urgencia y valores irracionales; autoconciencia imperfecta, falta de autoeficacia; comprensión insuficiente del significado del aprendizaje, métodos de aprendizaje inadecuados y poca perseverancia en el aprendizaje. La existencia de rasgos de personalidad adversos en el desarrollo de la personalidad está determinada por la influencia de factores ambientales y educativos, así como de los propios valores. En la comunicación interpersonal, debido al fuerte sentido de autoprotección y la influencia del entorno de crecimiento.

(3) Cómo ajustar científicamente estos defectos psicológicos

Autorregulación de la falta de motivación para el aprendizaje: formular estándares de aprendizaje apropiados; dominar los métodos de aprendizaje apropiados; aclarar el propósito y la importancia del aprendizaje; Cultivar y mantener el interés en las especialidades de aprendizaje; comprender el estado y el papel del contenido de aprendizaje en el sistema de materias.

En términos de desarrollo de la personalidad, debemos establecer una visión científica de la vida y los valores, conocer las cualidades de las personas destacadas y exigirnos estrictamente en las pequeñas cosas.

En la comunicación interpersonal, comprender y dominar los principios de la comunicación interpersonal: igualdad, honestidad, tolerancia, beneficio mutuo, moderación; formas y medios de establecer buenas relaciones interpersonales; , mejorar el encanto personal; dominar las habilidades de comunicación interpersonal; desarrollar buenos métodos de comunicación.

(4) Cómo lidiar con los problemas psicológicos

En primer lugar, aprenda a comprenderse y evaluarse a sí mismo de manera correcta, integral y objetiva, para aprender de las fortalezas de los demás, aceptar, controlarse, desarrollarse y mejorarse, y coordinarse bien. Comunicarse con los demás y manejar la relación entre los individuos y la sociedad.

En segundo lugar, debemos aprender a desarrollar una autoexperiencia positiva y saludable y a aceptarnos a nosotros mismos. Se pueden hacer ajustes desde los siguientes aspectos: uso racional de estrategias de comparación social; creación de oportunidades para obtener experiencias más exitosas; ajuste de las expectativas y autoinsinuación activa;

Lo más importante es potenciar la capacidad de autorregulación y mejorar y superarse constantemente. Establece un yo ideal científico y correcto, participa activamente en la práctica social para mostrarte y mejorar y superarte constantemente. Existen cinco métodos específicos de ajuste psicológico: automotivación, transferencia de atención, catarsis moderada, autoconfort y terapia emocional razonable.

Conclusión: Después de estudiar psicología general durante un semestre, tengo una comprensión general de la psicología. Pero debido a que la psicología es relativamente avanzada, no puedo entenderla con precisión, por lo que inevitablemente habrá algunas desviaciones. Por tanto, es inevitable que tu propio análisis psicológico no sea demasiado exhaustivo hasta cierto punto, pero lo importante es entenderte mejor a ti mismo. Espero que al comprenderme a mí mismo pueda mejorarme mejor para poder tener una personalidad sólida y convertirme en un estudiante universitario calificado.

Informe de Autoanálisis Psicológico Muestra 3: Soy una persona tranquila, introvertida, sensible, estable, emocionalmente profunda, observadora y cautelosa. Soy de buen corazón, gentil y entusiasta, responsable y humana. Tengo un fuerte autocontrol,

Tengo una actitud estable, no me distraigo fácilmente, soy cauteloso al afrontar los problemas y tengo una gran perseverancia. Mi estado de ánimo es relativamente estable y tranquilo. Me manejo bien en la mayoría de las situaciones y me enojo menos. Tengo una gran capacidad para sentir emociones. Por ejemplo, cuando me enfrento a mucha presión o tomo decisiones, estaré un poco ansioso, pero lo notaré y me adaptaré a tiempo.

Motivo para solicitar el certificado C:

He estado interesado en la educación en salud mental durante mucho tiempo, no solo porque es una carrera útil, sino también por mi personalidad. lo cual es muy adecuado para este trabajo.

1. Desde que comencé a trabajar, he aprovechado varias oportunidades para mejorar continuamente mi educación en salud mental.

Ahora veo que mis alumnos se sienten impotentes ante la confusión sobre sus ideales, la ansiedad por el aprendizaje y diversos problemas emocionales, y carecen de conocimientos y habilidades en asesoramiento sobre salud mental. Tengo una comprensión más profunda de la importancia de ser docente de educación en salud mental y decidí convertirme en un docente capaz de brindar asesoramiento psicológico a los estudiantes.

2. El trabajo del director me ha hecho comprender mejor a los estudiantes y darme cuenta profundamente de lo importante que es la educación en salud mental para el crecimiento de la vida de los estudiantes. Espero poder enfrentar a mis alumnos bajo el sol, nutrir sus corazones con dulce lluvia y rocío, y dejarlos crecer sanos y felices bajo el sol y el rocío.

¡Ayudar a los demás y ayudarme a mí mismo es la búsqueda de mi alma!

Anexo 1: Referencia del autoanálisis de la personalidad:

Rasgos de carácter: entusiasta, sincero, franco, digno de confianza, con los pies en la tierra, considerado, servicial, emprendedor, valiente para ser pionero; Fuerte sentido de responsabilidad, sociable.

Entusiasmo, por ejemplo, si los estudiantes tienen dificultades en casa,...

Entenderán, por ejemplo...

Estar dispuestos a ayudar a los demás , por ejemplo...

Características del temperamento: Mezclado con depresión. Las características de la depresión son: emociones lentas y fuertes, habla y acciones débiles y una rica experiencia personal. El pegamento se caracteriza por la perseverancia y la perseverancia.

Persistencia, como...

Características emocionales: estado de ánimo estable y optimista, emociones ricas y profundas y buena capacidad de regulación emocional.

Regulación emocional. Tales como...

Características del pensamiento: pensamiento profundo, pensamiento lógico y crítico fuerte, amplitud y flexibilidad de pensamiento promedio. Pensamiento creativo.

Pensamiento profundo, como...

Pensamiento creativo, como...

Anexo 2: Motivos de solicitud:

1. Personalidad Tiene algunas ventajas y es adecuado para la educación en salud mental. Como el entusiasmo, la sinceridad, la franqueza, la confiabilidad, la comprensión y la voluntad de ayudar a los demás, etc., son condiciones favorables para participar en el asesoramiento psicológico.

2. El trabajo del director me ha hecho comprender mejor a los estudiantes y darme cuenta profundamente de lo importante que es la educación en salud mental para el crecimiento de la vida de los estudiantes.

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