¿Cómo evitar ponerse nervioso cuando suceden cosas? La culpa suele ser un signo de falta de confianza en uno mismo, que está relacionada con las experiencias de la vida infantil. Con el tiempo, a medida que envejeces, tu sentido de vergüenza y honor se vuelve cada vez más fuerte, y sentirás una tensión inexplicable al encontrarte con cosas, especialmente cuando las cosas se vuelven cada vez más serias y te toman cada vez más en serio. Aquí tienes un pequeño truco que debes superar: antes de empezar a lidiar con algo como esto, insinúa y dite a ti mismo Puedo hacer esto, y luego cuenta del 1 al 10 antes de empezar a hacerlo. O, poco a poco, descubrirá que se vuelve más tranquilo y calmado, dejando una imagen madura y segura al mundo exterior. Luego recibirá elogios o aliento, su confianza en sí mismo aumentará y luego lo hará mejor y. mejor... espero que esto ayude.