¿Cuáles son los mecanismos de defensa psicológica?

Mecanismo de evitación: esta es una defensa pasiva que alivia el dolor que siente cuando está frustrado o en conflicto con la evitación y los enfoques negativos. Por ejemplo, finge no oír o escuchar, finge no saber, como si nunca hubiera sucedido. Este mecanismo de defensa incluye cuatro tipos: supresión, negación, regresión y supresión latente.

Mecanismo de autoengaño: Este mecanismo de defensa implica el autoengaño y también es una respuesta conductual negativa. Estos incluyen acción inversa (de un extremo a otro), racionalización (encontrar razones para defenderse), compensación (similar a la racionalización, pero además de teoría y acción), aislamiento, idealización y escisión.

Mecanismo de ataque: cuando las personas sienten infelicidad pero no pueden expresarla directamente al objetivo, utilizarán la función de transferencia para expresarla directa o indirectamente a otros objetivos, o transferir sus fallas a los demás, juzgando las de los demás. aciertos y errores. Este mecanismo de defensa funciona de dos formas: deflexión y proyección.

Mecanismo de sustitución: El mecanismo de defensa por sustitución consiste en sustituir el propio defecto por otra cosa para aliviar el dolor causado por el defecto. Esta sustitución es a veces una ilusión, porque en realidad no puede obtener satisfacción física, por lo que puede utilizar la fantasía para obtener satisfacción en el mundo imaginario, y en ocasiones utiliza otro objeto para compensar su frustración por defectos. Este mecanismo de defensa se puede dividir en tipos de fantasía y compensatorios.

Construcción de Mecanismos: Un mejor mecanismo de defensa es aquel que compensa bien, que es constructivo. Hay dos tipos: identificación y sublimación.

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