¿Cómo utilizar la moxibustión para adelgazar?
1. Acondicionamiento de moxibustión para la obesidad simple
Puntos de acupuntura: Dazhui, Yaoyangguan, Zhongwan, Ju_.
Punto Dazhui: situado debajo de la apófisis espinosa de la séptima vértebra cervical. La moxibustión en este punto puede ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y reducir la inflamación, mejorar el calor y la viscosidad de la sangre y mejorar la viscosidad de la sangre y los síntomas de hiperlipidemia en personas obesas.
Waiyangguan: Situado debajo de la apófisis espinosa de la cuarta vértebra lumbar. La moxibustión en este punto puede regular los trastornos menstruales, los trastornos endocrinos y el exceso de glúteos en las mujeres.
Zhongwan: ubicada en la línea media frontal de la parte superior del abdomen, 4 pulgadas por encima del ombligo, la moxibustión en este punto puede mejorar la capacidad del estómago para digerir y absorber alimentos, mejorar la obesidad y también puede tratar el dolor de estómago. Síntoma de acidez gástrica, vómitos, etc.
Punto Ju_: Ubicado en las nalgas, el punto medio entre la espina ilíaca anterosuperior y el trocánter mayor del fémur. La moxibustión en este punto puede promover el metabolismo profundo de las grasas en las nalgas y muslos, y mejorar la fibra muscular. vitalidad.
2. Acondicionamiento de moxibustión para personas obesas
Puntos de acupuntura: Guanyuan, Daheng, Pishu, Sanyinjiao, Fenglong.
Punto Guanyuan: Ubicado a 3 pulgadas debajo del ombligo, la moxibustión en este punto puede mejorar la elasticidad de las fibras musculares abdominales, lo que tiene efectos fuertes y saludables. También puede ayudar a regular el equilibrio endocrino de la mujer y tratar las irregularidades. menstruación, leucorrea excesiva e infertilidad.
Punto Daheng: Ubicado a 4 pulgadas al lado del ombligo, la moxibustión en este punto ayuda a promover la peristalsis intestinal, acortar el tiempo que los alimentos permanecen en los intestinos y reducir la absorción de grasas y alimentos con almidón. Dieta. Puedes perder peso.
Punto Pishu: situado debajo de la apófisis espinosa de la novena vértebra torácica, a 4,5 centímetros de cada lado. La moxibustión en este punto puede mejorar la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes, aumentar la función metabólica, promover la circulación sanguínea y es eficaz para mejorar los problemas de obesidad como la distensión abdominal y el edema.
Punto Sanyinjiao: situado a 3 centímetros por encima del maléolo medial, en el borde posterior medial de la tibia. La moxibustión en este punto puede ajustar el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano y mejorar los síntomas de obesidad causados por trastornos endocrinos.
Punto Fenglong: 8 pulgadas por encima de la punta del maléolo lateral, 8 pulgadas por encima del borde frontal de la tibia y la cara interna está al ras de la boca. La moxibustión en este punto, en el punto medio de la línea que conecta el ojo externo de la rodilla y la punta del tobillo externo, puede eliminar el bloqueo del qi y la sangre en los meridianos internos y externos del bazo y el estómago, promover el metabolismo y la secreción del agua. , y es eficaz para la hiperlipidemia y la obesidad.
3. Tratamiento de moxibustión para la laxitud de cadera
Selección de puntos de acupuntura: punto de acupuntura Huantiao y punto de acupuntura Chengfu.
Punto Huantiao: unión de 1/3 y 2/3 internos de la línea que conecta el punto alto del trocánter mayor del fémur y el orificio del canal de la articulación de la cadera. La moxibustión en este punto puede mejorar el metabolismo de la grasa subcutánea en los glúteos, eliminar el exceso de grasa y aliviar la parálisis de las extremidades inferiores, el dolor lumbar y el estreñimiento.
Punto Chengfu: Situado en el punto clave de las franjas musculares del glúteo mayor, la moxibustión puede potenciar la capacidad metabólica de las células musculares del glúteo mayor, potenciar la actividad de las fibras musculares y mejorar la relajación de los glúteos.
4. Acondicionamiento de moxibustión para adelgazar en cintura.
Puntos de acupuntura: Shutian, Taiyi, Daimai, Shenshu.
Punto Tianshu: Ubicado a 2 pulgadas al lado del ombligo, la moxibustión en este punto ayuda a promover el metabolismo, reducir el apetito, regular el sistema endocrino, prevenir la acumulación de grasa abdominal, logrando así el efecto de moldear la cintura y moldear el cuerpo.
Punto Taiyi: situado a 2 centímetros por encima del ombligo y 2 centímetros al lado de la línea media frontal. La moxibustión en este punto puede mejorar la elasticidad de las fibras musculares lumbares, reparar y regenerar las fibras elásticas rotas, y la moxibustión persistente tendrá efectos evidentes de adelgazamiento de la cintura.
Punto principal: Situado en la intersección de la línea horizontal del ombligo y la línea vertical de la axila, entre la cintura y el abdomen, el cuerpo humano debe discurrir horizontalmente. Si el pulso está bloqueado, es fácil provocar acumulación de grasa. La moxibustión en este punto es beneficiosa para el metabolismo del exceso de grasa en cintura y abdomen y reduce la formación de grasa.
Punto Shenshu: situado debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, a 4,5 centímetros de distancia. La moxibustión en este punto puede regular la obesidad corporal causada por trastornos endocrinos y también puede mejorar síntomas como la relajación muscular, extremidades tibias, menstruación irregular, lumbalgia, enuresis y espermatorrea.
5. Moxibustión para bajar de peso
Moxibustión en barra de moxa: seleccione de 3 a 5 puntos de acupuntura cada vez, moxibustión en cada punto de acupuntura durante 15 a 30 minutos, 10 veces al día o en días alternos. Para un curso de tratamiento.
El intervalo de tratamiento es de 3 a 5 días y la moxibustión debe realizarse durante al menos 4 ciclos consecutivos.
Moxibustión con cono de moxa y jengibre: seleccione 4 puntos de acupuntura cada vez, cada punto de acupuntura tiene entre 5 y 7 puntos fuertes. La moxibustión 65,438 0 veces al día o en días alternos, 65,438 0 meses cada vez es un ciclo de tratamiento, con un intervalo de 3 a 5 días entre cada vez, y tiene una duración de al menos 4 meses.
Moxibustión con conos de moxa separados de acónito: elija de 3 a 4 puntos de acupuntura cada vez y moxibustión en cada punto de acupuntura durante 5 a 10 minutos. Utilice palitos de moxa del tamaño de piedras de azufaifa para la moxibustión, una vez al día o cada dos días durante 1 a 6 meses.
6. Tabúes de la moxibustión
(1) Tabúes de enfermedades
Aunque la moxibustión tiene el efecto de nutrir el yang, también puede dañar el yin, por lo que no debe usarse. Se utiliza para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo, enfermedades febriles como accidente cerebrovascular, fiebre alta, coma, hemoptisis y vómitos con sangre.
②Algunos tabúes
La cara, los órganos importantes, los pezones y los vasos sanguíneos grandes no son adecuados para el tratamiento de moxibustión directa. No se puede utilizar la moxibustión cicatricial en partes y articulaciones que se mueven con frecuencia para evitar abscesos; Es difícil curar después de la supuración. Además, las mujeres embarazadas deben prestar atención para evitar zonas como el abdomen, región lumbosacra, etc. que no son aptas para la estimulación con moxibustión.