¿Cómo afeitarse?

(2) Preparar herramientas de raspado. De hecho, muchas herramientas de raspado no se limitan a tablas de raspado, sino que las tablas de raspado son mejores herramientas. Si no tienes una tabla para raspar en casa, puedes usar una cuchara, taza, tazón u otros utensilios de superficie lisa para raspar.

③Después de preparar la tabla raspadora, debe preparar aceite raspador o aceite esencial para el cuidado de la piel, que es útil para la lubricación y el raspado.

(4) Elija el sitio para raspar, elija un lugar con músculos ricos para evitar los vasos sanguíneos, lave la piel con agua antes de raspar, para evitar que el polvo y algunas cosas sucias entren en los folículos pilosos a través del raspado y causando infecciones dañinas como la foliculitis.

⑤ El raspado correcto incluye:

1. El orden del raspado, de arriba a abajo, primero hacia adentro y luego hacia afuera.

2. debe ser moderado, de ligero a pesado;

3. La dirección del raspado, aplique fuerza en una dirección, contra el meridiano para la diarrea y a lo largo del meridiano para el tónico. >4. Ángulo de raspado: raspador en un ángulo de 45 grados con respecto a la piel, raspa cada parte unas 20 veces;

5. El momento del raspado depende del estado y la constitución del paciente. Cada sesión de raspado dura de 10 a 15 minutos y el intervalo es de 1 a 2 semanas.

⑥No se seque con secador ni se duche dentro de los 20 minutos posteriores al raspado, y luego báñese.

Datos ampliados:

Uso de Gua Sha: Gua Sha tiene las funciones de regular el qi y activar la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, relajar los músculos y dragar las colaterales, expulsar espíritus malignos y desintoxicante. Ha sido ampliamente utilizado en diversas enfermedades en medicina interna, cirugía, ginecología y pediatría, así como en los campos de la belleza y el cuidado de la salud. Es especialmente adecuado para la rehabilitación de enfermedades dolorosas de huesos y articulaciones y enfermedades degenerativas como la espondilosis cervical y el hombro congelado. Las ventosas se pueden utilizar clínicamente para enfermedades respiratorias como resfriados, fiebre y tos. Para enfermedades cosméticas como el acné y el cloasma, se puede tratar con acupuntura, pinchazos y sangrías. También es adecuado para la prevención y el tratamiento del síndrome de fatiga crónica y subsalud.

Referencia: Enciclopedia Baidu-Gua Sha