¿Cuáles son los peligros de mascar chicle con frecuencia?

Muchas personas mastican chicle cuando no tienen nada que hacer. Masticar chicle tiene el efecto de eliminar el olor bucal y viene en muchos sabores diferentes. Sin embargo, masticar chicle se debe masticar todo el tiempo. Bueno para el cuerpo. Algunos son perjudiciales, no sólo para la boca, sino también para el estómago. Entonces, ¿cuáles son los peligros de mascar chicle con frecuencia? ¿Qué daño le causa al estómago masticar chicle con frecuencia?

1. Los peligros de mascar chicle con frecuencia

1. No perder peso agravará los problemas estomacales.

Creo que todo el mundo ha tenido esta experiencia. tener hambre o masticar chicle durante mucho tiempo antes de las comidas también te hará sentir hambre, y este hambre es diferente a la habitual, te vuelve un poco insoportable y debes comer algo de inmediato. Esto se debe a que masticar chicle durante mucho tiempo secretará de forma refleja una gran cantidad de ácido gástrico y aumentará las enzimas digestivas. Por lo tanto, tendrás síntomas de náuseas, reflujo ácido y otros síntomas de hambre, especialmente para las personas con problemas estomacales, los síntomas serán más graves.

2. Provoca hinchazón gástrica

Masticar chicle aumentará la secreción de saliva y pondrá la cavidad bucal en un estado metabólico elevado durante mucho tiempo. Secretar demasiada saliva innecesaria en realidad no es bueno para el cuerpo y, si te gusta masticar al aire libre, llenará tu estómago con mucho aire, provocando hinchazón y malestar.

3. Masticar mucho chicle dañará tus dientes

Masticar mucho chicle dañará tus dientes Si es de sabor a menta, masticarlo con frecuencia dañará la boca. mucosa porque es corrosiva. Y hacer muchos ejercicios de masticación con regularidad hará que los músculos de la masticación estén más desarrollados, lo que hará que su cara se agrande.

2. Cosas a tener en cuenta al masticar chicle

En primer lugar, intenta elegir chicles sin azúcar o con xilitol.

Las bacterias cariogénicas de la boca pueden utilizar la sacarosa para producir sustancias ácidas que pueden corroer los dientes. El xilitol no puede ser utilizado por las bacterias cariogénicas y no puede proporcionar nutrientes para que las bacterias sobrevivan. Al mismo tiempo, el xilitol es útil para la caries temprana y puede desempeñar un papel de reparación natural, previniendo así la aparición de caries dental. Cuanto mayor sea el contenido de xilitol en el chicle, mejor será el efecto anticaries. Masticar chicle con un contenido de xilitol que representa más del 50% del azúcar puede reducir la incidencia de caries dental en un 85%.

En segundo lugar, opta por masticar chicle después de las comidas y meriendas.

Después de ingerir alimentos y bebidas azucaradas, la acidez de la placa dental en la boca aumenta. Masticar chicles sin azúcar o con xilitol en este momento puede estimular la secreción de saliva, neutralizar las sustancias ácidas y ayudar a remineralizar los dientes.

En tercer lugar, no mastique chicle durante demasiado tiempo.

Si masticas chicle durante demasiado tiempo, tus músculos masticatorios estarán siempre en un estado de tensión, lo que puede provocar el hábito de rechinar los dientes por la noche. Además, si los adolescentes mastican chicle durante su período de desarrollo físico, pueden ejercitar demasiado los músculos maseteros y estimular el desarrollo muscular y óseo del ángulo mandibular. La apariencia final será una "cara cuadrada de caracteres chinos", lo que afectará la apariencia. forma facial de las mujeres. Por lo tanto, masticar chicle debe limitarse a menos de un cuarto de hora cada vez.

En cuarto lugar, es mejor no masticar chicle si le han empastado los dientes.

Se recomienda a las personas a las que se les han obturado los dientes con materiales que contienen mercurio que no mastiquen chicle. Los científicos suizos han descubierto que masticar chicle normal puede dañar los materiales utilizados en los empastes dentales en la boca, liberando la amalgama que contienen, lo que provoca niveles excesivos de mercurio en la sangre y la orina, causando daños al cerebro, el sistema nervioso central y los riñones.

En quinto lugar, las personas con problemas estomacales no deben masticar demasiado chicle.

No mascar chicle durante más de 15 minutos. Las personas con problemas estomacales no deben masticar demasiado chicle. Masticar chicle durante mucho tiempo secretará por reflejo una gran cantidad de ácido gástrico. Especialmente en estado de ayuno, no sólo se producen síntomas como náuseas, pérdida de apetito y reflujo ácido, sino que también pueden agravar los problemas estomacales a largo plazo.