¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer tomates cherry con regularidad?
Los tomates cherry tienen un fuerte sabor amargo. Si se comen demasiado sin enjuagarse la boca o cepillarse los dientes, se puede corroer el esmalte dental y dañar los dientes. La ingesta excesiva y los efectos antioxidantes excesivos pueden eliminar los radicales libres saludables del cuerpo, pero aumentan en gran medida las posibilidades de padecer enfermedades. Comer demasiado puede agravar fácilmente el frío del cuerpo, especialmente en personas con el bazo y el estómago débiles. Comer demasiados tomates cherry es propenso a sufrir síntomas como diarrea y dolor abdominal.
Datos ampliados
Los tomates cherry tienen un sabor agridulce. Pueden producir líquido y calmar la sed. El sabor agridulce puede estimular el apetito. Los tomates cherry contienen ácido málico y ácido cítrico, que ayudan a promover la digestión y ayudan al jugo gástrico a digerir las proteínas y las grasas. El licopeno contenido en los tomates cherry puede proteger la mucosa gastrointestinal.
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, el fruto de Santa María es de naturaleza ligeramente fría y tiene los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, enfriar la sangre y calmar el hígado. Puede aliviar el estreñimiento y. Dolor de garganta causado por el calor interno.
Los tomates cherry son ricos en vitamina A, situándose entre las mejores entre frutas y verduras. La vitamina A puede prevenir la ceguera nocturna, proteger la visión y aliviar diversas enfermedades oculares, por lo que comer tomates cherry puede proteger sus ojos.
Materiales de referencia:
¿Enciclopedia Baidu? Tomates cherry