¿Puedes medir tu frecuencia y ritmo del pulso?
Métodos para medir el pulso
①Ubicación de la medición del pulso: cualquier arteria superficial cercana a la arteria se puede utilizar para el diagnóstico del pulso y, a menudo, se elige la arteria radial, seguida de la arteria temporal. arteria carótida y arteria braquial, arteria dorsal del pie, arteria tibial posterior, arteria común.
②Pasos de la prueba de pulso: Manténgase en silencio antes de tomar el pulso, y luego tome una campana de descanso para realizar una prueba después de realizar alguna actividad. Tomando como ejemplo la medición de la arteria radial, el sujeto se sienta o se acuesta, coloca el brazo en una posición cómoda y estira la muñeca. El medidor coloca las yemas de los dedos índice, medio y anular en la superficie de la arteria radial con la presión adecuada para que el pulso se pueda sentir claramente. En términos generales, la frecuencia del pulso se mide midiendo 3 metros y multiplicando el valor del pulso medido por 2. El pulso anormal se debe medir durante 65438 ± 0 minutos.
③ Precauciones para medir el pulso: No utilice el pulgar para sentir el pulso, porque las pequeñas arterias del pulgar tienen pulsos fuertes y se confunden fácilmente con el pulso del sujeto. Si se mide el pulso para detectar hemiplejía, se debe seleccionar la extremidad sana.
El método de medición del pulso es el siguiente: utilice los dedos índice, medio y anular de la mano derecha juntos, coloque la palma del tercer dedo en la muñeca izquierda y busque el radial pulsante. artería. Después de encontrar la posición, presione suavemente la parte superior de la arteria radial con el tercer dedo para sentir el pulso de la arteria radial. Luego mira tu reloj y cuenta el número de movimientos de la arteria radial en 1 minuto, que son los latidos de tu corazón.
Frecuencia del pulso: número de pulsaciones por minuto. Para los adultos, es de 60 a 100 veces por minuto, lo que puede variar según la edad, el sexo, la actividad y el estado de ánimo. Generalmente, las personas mayores son más lentas; las mujeres de la misma edad son ligeramente más rápidas que los hombres; puede aumentar temporalmente cuando comen, hacen ejercicio o descansan y duermen más lentamente; Un pulso de más de 100 latidos/min se llama pulso rápido; un pulso de menos de 60 latidos/min se llama pulso lento.
Ritmo del pulso: el ritmo del pulso. Los latidos normales del pulso son uniformes y regulares, con intervalos iguales. Si el pulso es irregular y tiene intervalos cortos, se llama disritmia.
①Pulso intermitente: Un pulso temprano y débil aparece en una serie de pulsos normales y uniformes, seguido de un intervalo de compensación intermitente prolongado más normal), también llamados latidos prematuros. Se pueden observar pulsos intermitentes en pacientes con diversas enfermedades cardíacas o intoxicación por digitálicos; las personas normales ocasionalmente tendrán pulsos intermitentes cuando están demasiado cansados, excitados o cambiando de postura.
(2) Doble y triple: es decir, hay un latido prematuro después de cada dos latidos normales. El primero se llama dúplex y el segundo se llama tríplex.
③Pulso apretado (pulso corto): es decir, la frecuencia del pulso es menor que la frecuencia cardíaca en la misma unidad de tiempo, y el pulso es delgado y extremadamente irregular durante la auscultación, el ritmo cardíaco es completamente irregular; , la frecuencia cardíaca es diferente y la intensidad de los ruidos cardíacos también es diferente. Se ve comúnmente en la parte frontal de las fibras auriculares y en varios latidos prematuros.
¿Cuál es la frecuencia cardíaca ideal? Generalmente se cree que en estado de reposo o después de despertarse por la mañana, la frecuencia cardíaca debe controlarse a 60,70 latidos/minuto, en estado de reposo no debe ser superior a 80 latidos/minuto, y por la mañana, no debe ser inferior a 50 latidos/minuto.
¿Qué problemas pueden ocurrir si la frecuencia cardíaca es demasiado alta? La taquicardia sinusal siempre ocurre en un estado de tranquilidad, lo que a menudo le recuerda que está bajo estrés o que algo anda mal. Las razones comunes incluyen antes de exámenes, antes de competiciones, durante peleas, cuando está enojado, cuando está sorprendido, cuando está asustado, cuando está traumatizado o hipertiroidismo, anemia, fumar, beber alcohol, té o café, emociones, isquemia e hipoxia miocárdica y fiebre, hipertensión. , anemia, enfermedades cardiovasculares y utilizar algunos.
Un ritmo cardíaco lento también es un signo de bradicardia sinusal no saludable, que se observa en personas jóvenes sanas, especialmente atletas y personas por lo demás sanas. La frecuencia cardíaca de una persona puede ser tan baja como 30 a 40 latidos/minuto durante el sueño. La bradicardia obstructiva en estados patológicos puede ocurrir en hipotiroidismo, hipoxia grave, hipotermia, infarto agudo de miocardio de la pared inferior y el uso de ciertos medicamentos para reducir la frecuencia cardíaca.
El ritmo sinusal de una persona normal debe estar entre 60 y 70 latidos/minuto, no debe disminuir al menos 50 latidos/minuto y el máximo no debe exceder los 99 latidos/minuto; Si siempre es más lento que 50 veces/min o más rápido que 99 veces/min, debe buscar tratamiento médico a tiempo.