Quiero ir a las aguas termales de Lantian Tangyu en Xi'an, ¿por favor dame una guía detallada?

1. Tome el autobús número 920 de Xi'an a Tangyu. Después de llegar a las aguas termales de Tangyu, suba a la montaña Dongfeng (gratis) para adorar la montaña taoísta Fengshui, obtenga una vista panorámica de la ciudad de Tangyu y adore la estatua de Guanyin (gratis).

2. Disfrute de deliciosos platos de granja y bocadillos típicos locales para el almuerzo. También hay tapetes de granja estilo Lantian y "Lantian Nine Bowls" a un precio de NT$200 por mesa.

3. Báñese en la playa para tomar el sol de Tangyu Hot Spring Bishuiwan (80 yuanes por persona) Si reserva con un día de antelación, podrá disfrutar de un precio con descuento de 60 yuanes por persona.

4. Después de sumergirte en las aguas termales, puedes visitar el Parque Patrimonial de las Dinastías Tang, Yu y Tang (39 yuanes/persona).

5. Saldremos de Tangyu Hot Spring y regresaremos a Xi'an para finalizar el viaje.

Precauciones al bañarse en aguas termales:

1. Preste atención a cumplir con las normas, regulaciones y requisitos pertinentes de la unidad de aguas termales y báñese de manera civilizada.

2. Antes de sumergirse en aguas termales, es mejor comprender los tipos de aguas termales y elegirlas según sus propias condiciones, para que realmente pueda lograr el propósito previsto de sumergirse en aguas termales y evitar daños. al cuerpo. Según la clasificación de la calidad del agua, las aguas termales generalmente se dividen en manantiales de carbonato neutro, manantiales de bicarbonato de sodio alcalino, manantiales de sal y manantiales de azufre. Las fuentes termales con diferentes calidades de agua tienen diferentes efectos curativos sobre diferentes enfermedades. Por ejemplo, el agua de manantial pura con diversos ingredientes tiene un efecto curativo sobre la neuralgia, el reumatismo y las enfermedades de la piel; el agua de manantial carbonatada que contiene dióxido de carbono es buena para tratar la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas.

3. Es mejor no remojar solo para evitar accidentes.

4. Evite bañarse en aguas termales en ayunas, después de las comidas o después de beber alcohol. Debe transcurrir al menos una hora entre el baño termal y las comidas.

5. Asegúrate de quitarte las joyas de metal, de lo contrario las joyas se vulcanizarán y se volverán negras.

6. Elija una piscina de aguas termales que pueda adaptarse a sus propias temperaturas altas, medias y bajas. Generalmente, el tiempo de temperatura baja a alta no debe exceder los 15 minutos a la vez.

7. No es recomendable sumergirse en aguas termales durante mucho tiempo, ya que de lo contrario se puede producir opresión en el pecho, sed, mareos, etc. Cuando sientas sequedad en la boca y opresión en el pecho en el agua del manantial, debes descansar junto a la piscina o beber algunas bebidas para reponer agua.

8. No te sumerjas en aguas termales demasiado calientes y ácidas. La temperatura adecuada es de 30 ~ 45 ℃.

9. Si tu piel está seca después de bañarte en una fuente termal, lo mejor es aplicar loción hidratante inmediatamente para evitar las molestias provocadas por una gran pérdida de humedad de la piel.

10. Después de sumergirse en aguas termales, no es necesario enjuagar con agua limpia. Sin embargo, las aguas termales fuertemente ácidas y las aguas termales de sulfuro de hidrógeno son más irritantes. Es mejor enjuagar nuevamente para evitar efectos secundarios. Las personas con alergias cutáneas deberían prestar más atención.

11. Las personas con enfermedades cardíacas, presión arterial alta y arteriosclerosis deben frotarse lentamente con aguas termales antes de bañarse en aguas termales, y luego bañarse en aguas termales de una vez. para no afectar la vasoconstricción. Los pacientes con presión arterial alta no deben exponerse al aire frío inmediatamente al bañarse (puede provocar fácilmente un derrame cerebral).

12. Las sustancias ácidas y alcalinas como el azufre contenidas en las aguas termales pueden reducir la inflamación y esterilizar, y son bastante eficaces contra enfermedades generales infecciosas o parasitarias de la piel. Sin embargo, en ocasiones pueden irritar las heridas de la piel y provocar su deterioro. , e incluso provocar "enfermedades de la piel". Los pacientes con presión arterial alta y enfermedades cardíacas pueden sumergirse en aguas termales bajo la premisa de tomar medicación regular, pero no deben exceder los 20 minutos por vez. Tenga cuidado y camine lentamente al levantarse para evitar mareos y caídas debido a la dilatación de los vasos sanguíneos y la bajada de la presión arterial.

13. Algunos pacientes con enfermedades de la piel no deben sumergirse en aguas termales. Siempre ha habido rumores de que las aguas termales tienen efectos embellecedores en la piel. Sin embargo, para personas que sufren picores invernales, eccemas, dermatitis atópica, etc. , sumergirse en agua caliente durante demasiado tiempo agravará los síntomas al acelerar la evaporación de la humedad de la piel y destruir la capa protectora de la piel.

14. No apto para mujeres embarazadas. Los estudios han confirmado que la "fiebre alta" tiene efectos teratogénicos.

15. Después de sumergirse en aguas termales, el agua del cuerpo humano se evapora rápidamente, así que bebe agua para reponerla.

16. Cuando te sumerjas en aguas termales, recuerda cerrar los ojos y respirar profundamente unas cuantas veces en un estado de ánimo meditativo, para que realmente puedas liberar el estrés en tu cuerpo y mente.

Las aguas termales son un tipo de agua de manantial. En rigor, es agua natural que emerge naturalmente del suelo. El agua de manantial natural subterránea cuya temperatura en la boca es significativamente más alta que la temperatura promedio anual local pero inferior a (igual a) 45 grados se llama fuente termal. Contiene agua mineral con oligoelementos que son beneficiosos para la salud humana. Hoy en día, hay muchas zonas donde se excavan pozos manualmente, normalmente a 600-2000 metros. El agua subterránea se bombea mediante bombas de aguas profundas y es rica en muchos minerales beneficiosos. La temperatura del agua generalmente supera los 20 grados y también se le llama pozo de aguas termales. Debido a las diferencias de clima, latitud y altitud, es difícil unificar el límite inferior de temperatura de las aguas termales.