¿Cómo puedo superar mi miedo al matrimonio?

Debido a que la mayoría de las fobias son causadas por la sociedad, como la fobia social, no existe ninguna descripción de la fobia conyugal en el DSM-5. Los trastornos psicológicos son diferentes de los problemas psicológicos. Los problemas psicológicos son algunos problemas que todo el mundo siempre encontrará. La fobia conyugal debería pertenecer en la mayoría de los casos a la categoría de problemas psicológicos.

Pero como ocurre con cualquier fobia, los síntomas varían de persona a persona. Estos síntomas a menudo incluyen ansiedad extrema, miedo y cualquier reacción física relacionada con el pánico, como dificultad para respirar, respiración rápida, latidos cardíacos irregulares, sudoración, sudoración excesiva, náuseas, sequedad de boca, náuseas, incapacidad para expresar palabras u oraciones, sequedad de boca. y temblores.

En general, se cree que el miedo proviene de eventos externos (es decir, eventos traumáticos) y tendencias internas (es decir, genética). Muchas fobias específicas pueden atribuirse a eventos desencadenantes específicos, especialmente experiencias traumáticas tempranas. Miedo al matrimonio Las personas a menudo experimentan traumas emocionales o se sienten atormentadas por la ruptura del matrimonio de padres y amigos. Por lo tanto, no tienen confianza en dirigir un matrimonio o una relación.

Además, desde el punto de vista social, en la sociedad tradicional el matrimonio no es tan independiente y simplificado como la unión de hombres y mujeres en la actualidad, sino que ha experimentado acontecimientos extraordinarios como el emparejamiento, los padres, adivinación, entrega de regalos, banquetes, ceremonias, etc. proceso complejo. Incluye no sólo factores biológicos y económicos, sino también factores culturales relacionados con la herencia del linaje, las creencias sobre el destino, el emparejamiento familiar, etc. Las niñas que viven libremente en los hogares de sus padres enfrentan desafíos aún más graves después del matrimonio. La unión entre ambas partes no es necesariamente fruto del amor. Se trata de una forma de matrimonio "orientada a la familia" en la que los riesgos del matrimonio son compartidos por la familia. Hoy en día, la gente ya no se centra en los intereses familiares, sino que parte de una perspectiva "orientada al individuo". Por otro lado, una mayor libertad de elección significa que los individuos cargan con las consecuencias y la responsabilidad de sus propias decisiones.

"Hoy en día, cualquiera que pretenda entablar una relación íntima con otra persona debe realizar un cálculo de riesgos y juzgar las posibilidades de felicidad y seguridad." (Giddens)

Porque el aumento del costo de riesgo del matrimonio en la sociedad moderna afectará inevitablemente la psicología de las personas a la hora de elegir el matrimonio. Además del miedo a las relaciones extramatrimoniales provocado por un trauma emocional, desde la perspectiva de la mujer, las principales preocupaciones son: los problemas de la futura suegra, el equilibrio entre familia y carrera y, además, la pérdida del encanto personal después del matrimonio; A medida que las mujeres se independizan, también se tienen en cuenta los problemas económicos. Desde la perspectiva del hombre, puede que le preocupe que el costo del matrimonio sea demasiado alto, que no pueda permitírselo por el momento y que pierda su libertad después del matrimonio. O la persona con la que estás saliendo no puede cumplir con tus expectativas ideales y tienes miedo de no poder permanecer leal a tu amante actual cuando aparezca la persona que esperas en el futuro. La creciente tasa de divorcios también ha afectado la confianza de la gente en el matrimonio. Sin embargo, este miedo también refleja la actitud cautelosa de la gente hacia el matrimonio desde otro aspecto.

El comentarista Huang Tongtong escribió en su blog sobre el drama japonés "Tian Yan": "En un matrimonio tan aburrido y poco interesante, ¿por qué una mujer debería tratar a su esposa como a un refrigerador y abrirlo cuando sea necesario? Un hombre ¿Quién no repara algo que está roto y sigue atrapado en el atolladero? Además, Li Ao también resumió los beneficios de que los hombres no se casen. Sin embargo, siempre existe una mentalidad: tengo miedo de que la vida matrimonial se vuelva aburrida y trivial, y depende de los rostros de las personas. La vida matrimonial es menos emocionante que la vida de soltero.

También hay muchas "fóbicas al matrimonio" entre las encantadoras celebridades que no están casadas. Se dice que Ruby Lin fue influenciada por su padre, que sufrió en su matrimonio.

En cuanto a las consecuencias psicológicas de temer al matrimonio, todo el mundo siempre tendrá más o menos dudas y ansiedad antes de entablar una relación íntima. Pero en esta sociedad, el no matrimonio no se ha convertido en algo común y no tendrá mucho impacto en la estabilidad social. Sin embargo, para las personas, el miedo al matrimonio puede afectar su felicidad. Pero, por otro lado, el miedo en sí también revela que algo anda mal con uno mismo o con la relación misma. Si el "grupo que teme al matrimonio" quiere casarse y se convierte en un "grupo que teme al matrimonio", entonces deben descubrir las razones de su "grupo que teme al matrimonio", mejorarse antes de casarse, dejarse crecer y Haga los preparativos adecuados para que puedan estar mejor preparados en el futuro. No habrá preocupaciones por casarse. Para aquellas personas con "fobia al matrimonio" que están relacionadas con la experiencia de crecimiento personal y la personalidad, como aquellas cuyos matrimonios de padres no son armoniosos o que crecieron en una familia monoparental, debemos hacer todo lo posible para eliminar los obstáculos en la comunicación interpersonal. , aprender a amar y establecer una relación íntima entre sí. Después de contraer matrimonio, también deben aprender cómo dirigir un matrimonio y cómo llevarse bien como pareja. Que el matrimonio se convierta en la continuación y sublimación del amor. Por supuesto, en la era del pluralismo, si no tienes miedo ni anhelas la vida matrimonial, no hay nada de malo en ser una persona soltera de mente abierta.