Arroz estofado con patatas y filete de pollo a la plancha calorías

141 kcal.

1. Los filetes de pollo pesan generalmente unos 20 gramos, por lo que las calorías de un filete de pollo son 24 calorías.

2. Las calorías del arroz son la mitad de las calorías del pollo tirado, por lo que son 12 calorías.

3. Las calorías de las patatas están entre 100 y 110 calorías. Por lo tanto, sumando las calorías de los filetes de pollo, arroz y patatas, podemos obtener que las calorías de los filetes de pollo secos y el arroz guisado con patatas son 141 calorías.