¡Mi tortuga nunca ha sido vegetariana, solo carne!

La comunidad médica ha realizado un estudio comparando los intestinos de los carnívoros con los intestinos de los humanos. Tomemos como ejemplo al tigre. Sus intestinos se ven cortos y rectos, sin muchas arrugas. Sabemos que la carne es perecedera, por eso Dios le dio a los tigres intestinos cortos para que los residuos digestivos de la carne no permanecieran en los intestinos por mucho tiempo. Los intestinos humanos siempre miden unos diez metros de largo. Sólo el intestino grueso mide cinco pies de largo, que es casi tres veces más largo que el de un tigre. Por lo tanto, los humanos no deben comer carne porque es perecedera y es más probable que se pudra y fermente. bajo la temperatura de los intestinos. Podemos imaginar la caca de los herbívoros sin el olor de los carnívoros. Es posible que la carroña produzca muchas bacterias patógenas y toxinas en el intestino humano.

Otro punto es que los humanos tenemos molares bien desarrollados, los cuales son aptos para moler alimentos, es decir, comer granos y frijoles; los carnívoros tienen incisivos afilados y dientes dentados, que obviamente los usan para agarrar la vida y aplastarla. el cuerpo.'s... Sabiendo esto, la gente puede entender por qué los seres humanos están plagados de todo tipo de enfermedades, porque las personas violan la voluntad de la naturaleza y comen cosas que no deberían comer.

La gente suele preocuparse de que la comida vegetariana no sea lo suficientemente nutritiva. La reacción más común entre los vegetarianos ante esta preocupación es reírse. Es posible que les guste competir con los carnívoros por su salud. No hay duda de que los vegetarianos son más sanos desde todos los ángulos: sus cuerpos son más ligeros, más receptivos, sus cerebros son más ricos, se duermen más fácilmente, necesitan dormir menos y están más alegres, por lo que se deprimen menos y se resfrían menos. y se recuperan más rápidamente, son menos susceptibles a las deficiencias de calcio y, mejor aún, son menos susceptibles al cáncer, la presión arterial alta, la diabetes y la enfermedad de Alzheimer, una causa importante de la enfermedad de Alzheimer. Un conjunto de datos nacionales de este año muestra que la proporción en el norte es mayor que en el sur, con más mujeres que hombres. Las personas que corren mayor riesgo son las mujeres mayores del norte. Resultan ser clientes habituales de rellenos grasos de carne...

En teoría, la comida vegetariana puede proporcionar una mejor nutrición que la carne. Empiece por romper el estereotipo de que la carne tiene más proteínas que las opciones vegetarianas. De hecho, el contenido de proteínas de muchos alimentos vegetarianos es mayor que el de la carne: por ejemplo, el contenido de proteínas en varias nueces y semillas de melón es del 30%, y el contenido de proteínas en los cereales es de aproximadamente el 10%. más alto, cerca del 40%, que es el doble del contenido de la carne, el contenido de proteína en la piel de la soja llega al 50%. La proteína de la soja es completamente proteica y es más fácil de absorber por el cuerpo.

La gente bromea diciendo que los cantoneses no son tan fuertes como un hombre del norte que come bollos al vapor. La gente suele utilizar la carne como complemento. De hecho, la carne no sólo tiene menos proteínas que los frijoles, sino que también es la más deficiente en vitaminas y minerales entre varios alimentos.

Los guisantes, el trigo y la avena contienen el doble de hierro que la carne de res, y casi todas las plantas tienen más hierro que la carne. El contenido de calcio de la carne no es tan alto como el de la comida vegetariana: por 100 gramos de alimento, el contenido de calcio del pollo es 5 (mg), la carne de res 8, la carne de cerdo 12, el pescado 30, los guisantes 71, los champiñones 125, hongos 207 y algas marinas 850... Los chinos generalmente tienen deficiencia de calcio, o es causado por su amor por comer carne.

Incluso la grasa, que la carne es buena, siempre ha sido eclipsada por el vegetarianismo. Por ejemplo, el contenido de aceite de las nueces llega al 66,9%; el maní representa el 48,7%, el sésamo el 48,23% y la soja el 20,20%... Hay 13 tipos de ácidos grasos y 6 tipos de grasas animales. pero existen varias grasas vegetales y las grasas animales tienen un alto contenido de colesterol. Las grasas saturadas pueden causar fácilmente arteriosclerosis, presión arterial alta y enfermedades cardíacas, y favorecen la proliferación de células cancerosas. excreción de ácidos biliares, reducir el colesterol y evitar enfermedades cardíacas y diversas enfermedades cardiovasculares.

A ser vegetariano no le falta nutrición, y un vegetariano que vive una larga vida es la mejor prueba.

Una organización médica estadounidense realiza un estudio comparativo sobre el vegetarianismo. Las albóndigas de carne son extremadamente fáciles de encontrar, pero encontrar una versión vegana no es fácil. Así que fueron a templos domésticos, templos remotos en Sichuan y Hunan, y no importaba si preguntaban, lo que los sorprendió. ¿Cuáles son las edades de estos viejos monjes y del grupo de control? La edad promedio es de 80 años. La comida vegetariana fortalece el cuerpo.

Los carnívoros son fuertes y los vegetarianos son débiles. Esto puede haber sucedido durante miles de años. Lo que realmente sucede puede sorprender a todos los carnívoros que se creen más fuertes que los vegetarianos (los vegetarianos no se sorprenderán, ya saben que son más fuertes que los carnívoros)

Al contrario de lo que creemos Según sus creencias, los Juegos Olímpicos parecen ser un lugar donde los vegetarianos muestran su fuerza, y no sabemos cuándo los Juegos Olímpicos se convertirán en un lugar donde se reunirán los vegetarianos. Maureen Ross, la primera campeona olímpica de natación, era vegetariana. Su velocidad es asombrosa, es persistente y poderoso, y es el atleta más famoso.

Su aparición desató una ola de vegetarianismo entre los atletas occidentales.

Décadas después apareció también una teoría deportiva especializada en el vegetarianismo. Se trata del "Manual de Nutrición Deportiva Vegetariana" escrito por Lisa. Dove es nutricionista deportiva en Miami. También compite en maratones y triatlones. Su agotadora carrera atlética se benefició enormemente del vegetarianismo. También entrena a varios atletas olímpicos. Dijo que una dieta vegetariana es muy eficaz para las personas activas o interesadas en el fitness.

No exagera el poder del vegetarianismo. Ella dijo: Un carnívoro puede ser tan explosivo como un vegetariano, pero después del poder explosivo, un vegetariano comienza a mostrar la fuerza de su resistencia, y la resistencia de los vegetarianos está muy por detrás de la de los carnívoros. Así como un guepardo no puede atrapar a un antílope a la vez, nunca podrá alcanzarlo. El carnívoro Wang Yongyuan perderá la carrera de resistencia.

Por lo tanto, dijo Dove, "los atletas olímpicos o profesionales no tienen que comer carne. Ser vegetariano aún puede convertirte en una 'máquina atlética' resistente".

Ella enumera el libro los secretos de entrenamiento y recetas de tres comidas de 17 de los mejores atletas del mundo, incluido el luchador olímpico Campbell, el seis veces campeón de triatlón Scott y el jugador profesional de fútbol americano Hill. Estas personas son vegetarianas o básicamente vegetarianas (por ejemplo, nada de carne, solo un poco de pescado).

Dove dijo que comer más plantas tiene muchos beneficios, uno de los cuales es que las verduras y frutas son ricas en carbohidratos. Esto ayudará a aumentar la motivación para correr largas distancias o carreras de velocidad”.

Lo que hace perder la cabeza al pueblo chino es que Carl Lewis, el corredor de media distancia más famoso del mundo, es un vegetariano estricto. . Reflexionando sobre su carrera atlética, dijo: "Descubrí que uno puede ser un atleta exitoso sin proteínas. De hecho, mi mejor año en la pista fue el primer año que fui estrictamente vegetariano. Además, al seguir siendo estrictamente vegetariano, mi peso Está bajo control y me gusta mi apariencia. Sé que suena tonto, pero a todos nos gusta mi apariencia. Me gusta mucho comer y me siento genial.

La idea de comer carne me hace sentir bien. La gente salvaje y poderosa puede provenir de los antiguos tiempos bárbaros. En esa época, las tribus carnívoras, como los clanes de cazadores y los piratas de las montañas, a menudo lograban conquistar países con culturas agrícolas. Los personajes siempre son reprimidos por el impulso bárbaro de los carnívoros. y los mongoles, que eran considerados el "peligro amarillo", arrasaron Europa dos veces en mil años, haciendo que estos "pueblos civilizados" perdieran el concepto de valentía en la mente humana una y otra vez. Estos mongoles eran occidentales carnívoros que fueron derrotados dos veces por los herbívoros japoneses en el siglo XIII. Según los registros históricos, comían poca carne pero un poco de sashimi, pero comían mucho arroz y verduras. , manteniendo a raya a esos guerreros de las praderas y a los soldados coreanos, y fueron derrotados como una montaña en la costa de Japón. El proceso de conquista del mundo invencible de los mongoles fue bloqueado por los japoneses.

Como todos sabemos, la antigua Roma era una. En una sociedad rica y decadente, incluso los esclavos podían comer carne y gachas, pero en esta sociedad, los gladiadores que necesitaban más coraje, fuerza física y agilidad eran los vegetarianos. Había otro nombre, "Masticadores de cebada". La cebada remojada en la película "Gladiadores" realmente refleja su comida, que probablemente se mezclaba con guisantes y gachas de avena. Ya sabes, no tienen que masticar cebada, porque generalmente son los tesoros de los dueños de fincas, los ricos y. incluso príncipes, pero les hacen brillar la cara. Los esclavos de bolsillos abultados eran como los nobles caballos de pura sangre que ahora tienen los dueños de los castillos ingleses. Aunque son bestias, pueden comer mejor que sus amos cuando es necesario. cebada porque querían pelear, quieren tener una oportunidad en un duelo de vida o muerte. Han experimentado lecciones sangrientas y, por supuesto, saben que comer es más propicio para su fuerza física y su valentía. Es difícil para nosotros imaginar que una persona bien alimentada pueda derrotar a estos esclavos flacos. Además, muchos nutricionistas y científicos médicos nacionales y extranjeros han demostrado que las verduras crudas y algunos cereales son más beneficiosas que los alimentos cocidos porque tienen mejores propiedades. nutrientes naturales.

Además, un ejemplo puede ilustrar el coraje y la salud de los vegetarianos. Es decir, los monjes Shaolin en China siempre han creído que los monjes del Templo Shaolin son "el vino y la carne penetran en los intestinos". , y el corazón del Buda permanece". "mancha".

Los maestros han salido a aclarar muchas veces que los discípulos formales del Templo Shaolin son vegetarianos y practican en estricta conformidad con las reglas budistas. De hecho, el primer precepto del budismo es abstenerse de matar seres vivos. Incluso las armas de los monjes nunca han sido espadas, como mucho son palos y la vida humana no se valora. Comer carne debe implicar matar, entonces, ¿cómo podría el hogar ancestral de la secta Zen alimentar descaradamente a un grupo de monjes con vino y carne, destruyendo así el prestigio de Shaolin en el mundo budista? No debería haber duda de que los guerreros Shaolin son vegetarianos. Son poderosos, con oídos que oyen y ojos que ven. Esto demuestra que los vegetarianos pueden realizar trabajos más ligeros, violentos y saludables que los carnívoros.

La dieta vegetariana hace que las personas sean inteligentes.

¿Son más inteligentes los vegetarianos o los carnívoros? Ha habido mucho debate sobre esto. De hecho, la historia es obvia. El pueblo Han ha sido una nación vegetariana o semivegetariana desde la antigüedad, y es evidente quién es más inteligente que las tribus carnívoras circundantes. Los clásicos de Zhang Hua, Wu Mei y Feng Min, nos dicen que el cerebro creativo de una nación está activo entre el cielo y la tierra. Incluso en los tiempos modernos, después de haber sido derrotados por las potencias occidentales, si un occidental es más inteligente o un chino es más inteligente es una cuestión de opinión.

India es un país vegetariano (excepto musulmanes, claro) porque cree en el hinduismo. Si los indios son inteligentes también es una cuestión de opinión pública. En el mundo, las matemáticas y la filosofía, reyes de la sabiduría, están dominadas por los indios. Es bien sabido que los indios son los mejores en matemáticas. Muchos matemáticos en el mundo son indios, e incluso después de estudiar, la India se ha convertido en el primer país en software. La filosofía clásica india supera a la antigua Grecia y al antiguo Egipto, y su profundidad y sistema de estudio de las cosas supera incluso a la filosofía germánica (alemana) representada por Hegel y Nietzsche, y está fuera del alcance de otros países.

La mayoría de las religiones con mayor influencia en Oriente provienen de la India, por lo que la sabiduría y profundidad del budismo son evidentes. La mayoría de las personas que estudian budismo y creen en el budismo de repente se dan cuenta de ello después de comenzar y suspiran: ¡Es tan profundo y sabio! De hecho, un científico occidental (su nombre ha sido olvidado) dijo que cuanto más estudiaba, más sentía que la ciencia moderna sólo estaba confirmando el descubrimiento del budismo hace 3.000 años... El sistema del antiguo hinduismo era tan grande y racional como Budismo... .Ampliamente difundido en Occidente, Jesús regresó a China para predicar después de estudiar en la India durante más de diez años...

La filosofía griega antigua más respetada por los intelectuales en el mundo fue También creado por vegetarianos. Los antiguos maestros griegos Sócrates, Platón y Pitágoras eran todos vegetarianos estrictos...

También hay muchos vegetarianos entre los maestros desde el Renacimiento. En el pasado, sabíamos un poco sobre sus obras y tendencias políticas, pero sabíamos muy poco sobre las tendencias de vida que afectaron sus vidas. En realidad, esto es lo más importante para ellos. niveles br y gt. Leonardo da Vinci, Tolstoi, Bernard Shaw, Gandhi y Einstein (todos vegetarianos estrictos durante mucho tiempo), ¿por qué son vegetarianos? Porque todos comparten un tipo de amor y no violencia que consideran más sagrado. Desafortunadamente, hay otra persona notoria que también es vegetariana. Era Hitler y el impacto de una dieta vegetariana en su inteligencia era incuestionable.

Estos reinos intelectuales que requieren la mayor capacidad intelectual para construirse están todos creados por vegetarianos. Realmente no hay nada que decir.

Una de las características del vegetarianismo es una mente flexible. La marca de un carnívoro es una mente embotada. Los chinos suelen desconfiar de los occidentales porque son demasiado flexibles.

Después de cambiar a una dieta vegetariana, muchas personas descubren que su cerebro es más flexible, su imaginación se enriquece, su comprensión mejora, su pensamiento es más agudo y algunas capacidades de memoria también aumentan... En resumen, las funciones cerebrales obviamente están mejorando cada vez más, bueno, mejor que cuando eran más jóvenes. De hecho, los niños vegetarianos de todo el mundo tienden a ser extremadamente inteligentes. Por tanto, es cierto que comer comida vegetariana mejora su capacidad cerebral.

¡Hace dos mil años, nuestros antepasados tenían la misma observación y juicio! "Comer carne es valiente y feroz; comer cereales es sabio". Estas son las palabras de "Da Dai Li Ji", que se han transmitido en blanco y negro durante tantas generaciones.

¿Por qué el vegetarianismo es tan flexible?

Los científicos occidentales han descubierto que las células del cerebro humano tienen inherentemente fuerzas "positivas" y "negativas". Cuando interactúan, se vuelven activas. Cada vez que una persona quiere hacer algo, sale un mensaje de "efecto positivo" y, al mismo tiempo, nuestras células cerebrales producen un mensaje de "no lo hagas". Este es el llamado "efecto negativo". Entonces uno quiere continuar, el otro quiere detenerse, y los efectos positivos y negativos chocan capa por capa en el cerebro. Pero si quieres tener una buena mente, una gran capacidad de pensamiento y un juicio preciso, debes coordinar los aspectos positivos y negativos. Para que esto suceda, las células del cerebro deben obtener los nutrientes que necesitan.

Resulta que las actividades "positivas" y "negativas" de las células cerebrales están impulsadas principalmente por el ácido glutámico (también conocido como ácido glutámico, un aminoácido que forma las proteínas), pero se necesitan vitaminas B1 y B12 para permitir que las células cerebrales realizar sus actividades "positivas". "También se necesita el papel de la vitamina B6 y el ácido pantoténico (también conocido como ácido pantoténico). ¿De dónde proceden principalmente el ácido glutámico y las vitaminas B de alta calidad? Plantas y Cereales.

El principal componente del cerebro humano son las proteínas. Por lo tanto, muchas personas tienen el malentendido de que mientras coman más alimentos que contengan proteínas, pueden "reponer el cerebro". En las últimas décadas, algunos nutricionistas incluso han creído erróneamente que la proteína de la carne era "superior". Lo contrario es cierto: la carne contiene muchas proteínas, pero estas proteínas son ácidas. Si la gente come demasiado, su sangre puede volverse ácida. Para equilibrar esta situación desfavorable, el organismo absorbe calcio de diversas partes para neutralizarlo, consumiendo una gran cantidad de vitamina B1. Provoca una falta de calcio y vitamina B1 en todo el cuerpo, lo que provoca problemas óseos como la osteoporosis, así como inestabilidad mental, retraso mental y mala circulación sanguínea.

Entonces, ¿qué proteína es la más beneficiosa para el cuerpo humano? Proteína vegetal porque casi no contiene ácido. Las verduras y frutas generalmente alcalinizan el cuerpo humano (aunque algunas frutas son ácidas en la superficie). Comer más hará que nuestra sangre sea ligeramente alcalina y mantendrá nuestra mente despejada.

Las deposiciones suaves también son clave para la energía mental. La razón es simple: si los alimentos permanecen en el intestino durante mucho tiempo, fermentarán, se volverán apestosos y venenosos, lo que provocará complejos efectos en la cadena bioquímica y provocará daños sistémicos, incluidos mareos. Todos los alimentos ricos en fibra ayudan a facilitar las deposiciones y todos los alimentos a base de pescado tienden a hacer que las heces se queden quietas. Desde esta perspectiva, las frutas y verduras también tienen un efecto indirecto en la agudización del pensamiento de las personas.

Otro punto muy importante es que la grasa animal tiene una adherencia muy fuerte. Puedes conseguirlo limpiando la cacerola y comparándola con una cacerola de verduras. Los vasos sanguíneos de los consumidores de carne, especialmente los capilares, están adheridos a las grasas animales, lo que provoca una mala circulación sanguínea y un mal funcionamiento cerebral. Esto también se puede observar en la falta de respuesta general de los niños gorditos.

Un médico me dijo que las vitaminas B1 y C son muy importantes para el funcionamiento del cerebro. Es especialmente fácil absorber ambos con una dieta vegetariana, producir vitalidad y tener la mente despejada. "Los niños que comen poca carne son especialmente inteligentes", afirma, así es como concluyen sus años de indiferencia.

Por último, recomiendo a los amantes de la carne que beban un poco de yogur... Sugerencia personal.

Después de hacerme vegetariano, mi mente se volvió más clara, mis dolores de cabeza desaparecieron, mi temperamento mejoró mucho y ¡ya no tenía acné en la cara!

La mayor parte de lo que comen incluye soja, frijol mungo, frijoles negros, avena, maíz, lentejas, arroz, trigo sarraceno y maní (unos trozos de espino).

Cuando esté caliente, añade las semillas de loto, la azucena, la cebada y las judías mungo.

Si quieres complementar, añade algunos dátiles rojos, ñame y baya de goji.

Como todos sabemos, la antigua Roma era una sociedad rica y decadente. Incluso los esclavos pueden comer gachas de carne y cosas por el estilo. Pero en esta sociedad, los gladiadores que necesitaban más coraje, fuerza y agilidad eran los vegetarianos. En Roma, los gladiadores tenían otro nombre: "mascadores de cebada". Estos gladiadores solían comer pan de centeno o cebada remojada. La película Gladiator realmente refleja su comida. La sustancia pegajosa amarilla probablemente era papilla mezclada con guisantes y avena. Ya sabes, no tenían que masticar la cebada porque estaban siendo abusados. Los gladiadores suelen ser los tesoros de los propietarios de mansiones, los ricos e incluso los príncipes. Aunque es un esclavo, es un esclavo que hace que su rostro brille de oro y sus bolsillos estén abultados, al igual que el dueño de un castillo inglés posee ahora un noble caballo de pura sangre. Aunque es una bestia, puede comer mejor que su amo cuando es necesario. Aquellos esclavos romanos masticaban cebada cruda porque querían luchar y tener una oportunidad en un duelo de vida o muerte. Han experimentado lecciones sangrientas y, por supuesto, saben qué comer es más beneficioso para su fuerza física y su valiente perseverancia. De hecho, es difícil imaginar que un hombre bien alimentado pudiera derrotar a estos esclavos flacos. Además, muchos nutricionistas y científicos médicos nacionales y extranjeros han demostrado que las verduras crudas y algunos cereales son más beneficiosos que los alimentos cocidos porque son mejores que los nutrientes naturales. Por eso comen cebada cruda.

Otro ejemplo de la valentía y la salud de los vegetarianos. Es un monje Shaolin de China. Los chinos siempre han creído que los monjes del Templo Shaolin son "el vino y la carne penetran en los intestinos, y el corazón de Buda permanece". Debido a los descuidados trabajos cinematográficos y televisivos, este famoso templo ha añadido una gran "mancha". Los maestros han salido a aclarar muchas veces que los discípulos formales del Templo Shaolin son vegetarianos y practican en estricta conformidad con las reglas budistas. De hecho, el primer precepto del budismo es abstenerse de matar seres vivos.

Incluso las armas de los monjes nunca han sido espadas, como mucho son palos y la vida humana no se valora. Comer carne debe implicar matar, entonces, ¿cómo podría el hogar ancestral de la secta Zen alimentar descaradamente a un grupo de monjes con vino y carne, destruyendo así el prestigio de Shaolin en el mundo budista? No debería haber duda de que los guerreros Shaolin son vegetarianos. Son poderosos, con oídos que oyen y ojos que ven. Esto demuestra que los vegetarianos pueden realizar trabajos más ligeros, violentos y saludables que los carnívoros.

La dieta vegetariana hace que las personas sean inteligentes.

Estos reinos intelectuales que requieren la mayor capacidad intelectual para construirse están todos creados por vegetarianos. Realmente no hay nada que decir.

Una de las características del vegetarianismo es una mente flexible. La marca de un carnívoro es una mente embotada. Los chinos suelen desconfiar de los occidentales porque son demasiado flexibles.

¿Por qué el vegetarianismo es tan flexible?

El principal componente del cerebro humano son las proteínas. Por lo tanto, muchas personas tienen el malentendido de que mientras coman más alimentos que contengan proteínas, pueden "reponer el cerebro". En las últimas décadas, algunos nutricionistas incluso han creído erróneamente que la proteína de la carne era "superior". Lo contrario es cierto: la carne contiene muchas proteínas, pero estas proteínas son ácidas. Si la gente come demasiado, su sangre se vuelve ácida. Para equilibrar esta situación desfavorable, el organismo absorbe calcio de diversas partes para neutralizarlo, consumiendo una gran cantidad de vitamina B1. Provoca una falta de calcio y vitamina B1 en todo el cuerpo, lo que provoca problemas óseos como la osteoporosis, así como inestabilidad mental, retraso mental y mala circulación sanguínea.

Finalmente, se recomienda que las personas amantes de la carne beban un poco de leche de soja todos los días.

Después de hacerme vegetariano, mi mente se volvió más clara, mis dolores de cabeza desaparecieron, mi temperamento mejoró mucho y ¡ya no tenía acné en la cara!

La mayor parte de lo que comen incluye soja, frijol mungo, frijoles negros, avena, maíz, lentejas, arroz, trigo sarraceno y maní (unos trozos de espino).

Cuando esté caliente, añade las semillas de loto, la azucena, la cebada y las judías mungo.

Si quieres complementar, añade algunos dátiles rojos, ñame y baya de goji.

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