Cómo predecir la esperanza de vida
1. Los hombres perderán 2 puntos y las mujeres perderán 2 puntos.
2. Si uno de los cuatro abuelos vive hasta los 80 años, se suma 1 punto.
3. Si uno de los padres sufre un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca, reste 3 puntos; si uno de los padres tiene diabetes, reste 1 punto.
Si eres rico, resta 1 punto.
5. Si te gradúas de una universidad, suma 1 punto; si aún estás trabajando a los 65 años, suma 1 punto.
6. Si la mujer es ama de casa, suma 3 puntos.
7. Si se dedica a trabajos de construcción y está expuesto frecuentemente al polvo y al ruido, se le descontarán 3 puntos.
8. Si trabajas horas extras más de cuatro veces por semana, se te descontarán 2 puntos.
9. Si haces ejercicio 3 veces por semana, durante más de media hora cada vez, se sumarán 3 puntos.
10. Si duermes más de 9 horas al día, se te descontarán 2 puntos; si duermes menos de 6 horas al día, se te descontarán 2 puntos.
11. Si necesita conciliar el sueño más de 30 minutos, toma pastillas para dormir con frecuencia o tiene pesadillas, se le descontarán 3 puntos.
12. Siempre feliz y riendo, más 3 puntos; tener cara triste y no hablar mucho, menos 3 puntos.
13. Si es sancionado por infringir las normas de circulación, se le descontará 1 punto.
14. Por hábitos de fumar, se descontarán 5 puntos; si solía fumar pero dejó de fumar con éxito, se deducirán 3 puntos.
15. Si tiene el hábito de beber y bebe más de 50 gramos (un tael) al día, se le descontarán 2 puntos; si ha bebido pero ha dejado de beber con éxito, no se le descontarán puntos.
16. Si tomas drogas una vez, perderás 10 puntos.
Después de los 17 años. 40, examen físico una vez al año, más 1 punto.
18. Si una mujer insiste en acudir al ginecólogo una vez cada seis meses, se sumarán 2 puntos.
Si la esperanza de vida presupuestada supera los 80 años, enhorabuena;
La respuesta no es la ideal, no importa. A partir de hoy, mejora tus hábitos de vida, lleva una dieta equilibrada, haz ejercicio moderado, deja de fumar y limita el consumo de alcohol. La clave para mantener el equilibrio psicológico está en tus manos.
¡Sigan con el buen trabajo! :)