Cuando un niño dice: "Mamá, tengo miedo de los fantasmas", ¿a qué le tiene miedo?
Hace unos meses, no tenía idea de dónde escuchaban esto mis hijos. "Hay fantasmas debajo de la cama y en el baño."
Desde entonces, tiene una exigencia más a la hora de dormir: no puede cerrar la puerta y no deja entrar luz del exterior. La razón es que los fantasmas no se atreven a entrar en lugares con luz.
No sabemos de dónde viene su teoría, pero eso no le impide defender obstinadamente sus puntos de vista.
No me queda más remedio que volver a mi antiguo negocio, tumbarme en la cama con él todos los días antes de acostarme, contarle un cuento o escuchar música con él.
Supongo que tengo que descubrir por qué los niños tienen miedo a los fantasmas. Pero leí literatura en Internet y descubrí que la razón subyacente por la que los niños temen a los fantasmas es que le temen a la oscuridad.
Si este es el caso, ¡el gran problema de que los niños no se atrevan a dormir solos podrá solucionarse!
¿Qué pasó? Déjame explicártelo en detalle a continuación.
¿Crees que los niños tienen miedo a los fantasmas?
De hecho, los niños tienen miedo a la oscuridad.
La amígdala es conocida como el “centro del miedo” del cerebro y es la encargada de procesar las emociones humanas, siendo el miedo una de ellas.
Un investigador de ciencias del cerebro de la Universidad de Monash realizó una vez un experimento sobre la relación entre la luz y las emociones y encontró a 23 jóvenes sanos de entre 18 y 32 años como sujetos experimentales.
Todos se someterán a una exploración por resonancia magnética funcional (fMRI) durante unos 30 minutos.
Durante este periodo estarán expuestos a tres tipos de luz: luz tenue (10 lux), luz media (100 lux) y luz oscura (menos de 1 lux).
Las investigaciones han descubierto que la luz moderada puede suprimir la actividad de la amígdala más que la luz tenue.
Además, la luz puede fortalecer las conexiones entre la amígdala y la corteza prefrontal ventromedial.
La corteza prefrontal ventromedial juega un papel muy importante en el procesamiento del miedo y la supresión de las emociones. Cuando esta parte empieza a moverse, significa que no tenemos tanto miedo.
El niño no quiere dormir con la puerta cerrada porque tiene miedo a los fantasmas. De hecho, una vez que están en la oscuridad, su amígdala está preparada para moverse, y pueden surgir estos sentimientos de miedo, temor y preocupación.
Así que le tiene miedo a la oscuridad más que a los fantasmas. La razón por la que cree que "los fantasmas no entrarán cuando se abra la puerta" es en realidad porque la luz inhibe la actividad de la amígdala, por lo que tiene miedo. No da tanto miedo.
¿Instalar una luz nocturna puede solucionar este problema?
Lo practiqué la noche que vi este artículo.
Mi hijo quedó muy satisfecho al ver la luz nocturna encendida y durmió profundamente esa noche. Después de que se durmió, entré y apagué la luz nocturna para no perturbar su sueño.
Sin embargo, hay muchos comentarios de padres en Internet que dicen que las luces nocturnas por sí solas no son suficientes, porque algunos niños piensan que hay un fantasma escondido allí cada vez que ven la sombra del gabinete.
Entonces, aunque la luz eliminó el miedo de algunos niños a los fantasmas, no disipó su imaginación sobre los fantasmas.
Revisé cierta información más tarde y hay dos afirmaciones relativamente confiables:
Además, la imaginación de los niños es particularmente rica en este momento y es más fácil para ellos volverse locos y Imagina que las cosas sean más aterradoras.
En este momento, de nada sirve decirle al niño “No tengas miedo, no hay fantasmas en este mundo”. Entonces, ¿qué funciona?
Deja que los niños se enfrenten a sus miedos.
Habla de fantasmas con tus hijos, llévalos personalmente a confirmar que no existen fantasmas, déjales experimentarlo y alivia su miedo a los fantasmas.
En este sentido, he encontrado muchas ideas geniales en línea que han funcionado para otras familias y podemos aprender de ellas juntos.
Truco 1 para no tener miedo a los fantasmas: Los espíritus malignos se convierten en lindos bebés
@强强马
Desde que escuchó de ella la historia de Sadako Compañeros de clase, Qiangqiang tenía miedo de todo, e incluso dormir por la noche se convirtió en un problema.
Después de comprobar cierta información, descubrí que dejar que los niños dibujen fantasmas es una buena manera.
Entonces, guié a Qiangqiang para que dibujara fantasmas. Pintó un cuadro horrible y la verdadera Madonna apareció de nuevo.
Respiré hondo y dibujé uno yo mismo, pero era más lindo que la rosa. Luego, le pedí a Qiangqiang que revisara mi versión. Después de los cambios, Zhenzi se parecía cada vez más a Pleasant Goat...
Dije que quería darle a Sadako un nuevo nombre, "Xi·Zhenzhen" ". Luego usé el nombre "Xi·Zhenzhen" para contar historias y hacer dibujos a mis hijos:
Luego rápidamente agregué un río al dibujo.
Luego dibujé a mis felices y castos padres, hermanos y hermanas. Todos se tomaron de la mano y rieron felices.
Al mirar a Xi Zhenzhen, el rostro de Qiangqiang ya no era tan serio.
Esa noche, practiqué costura que no había usado durante más de diez años. Desarmé un juguete peludo e hice una versión simple de "Xi Zhenzhen".
Al día siguiente, usé deliberadamente "Xi Zhenzhen" para burlarme de Qiangqiang, bromeé con él e inventé cosas vergonzosas sobre Xi Zhenzhen, lo que me hizo reír.
Al tercer día, Qiangqiang dejó de gritar porque tenía miedo.
Los 2 mejores consejos para no tener miedo a los fantasmas: atrapar fantasmas y explorar el camino.
@中文字幕
Cuando tenía unos seis años, tenía especial miedo a los fantasmas.
Cuando le conté esto a mi madre, mi madre agarró la linterna y dijo:
Después de eso, me sacó por la puerta. Para hacer realidad la ambición de mi madre, la caza de fantasmas se convirtió en nuestro proyecto nocturno especial.
Sin embargo, después de rascarlo, el sabor cambió.
Por ejemplo, una noche de primavera, mi madre me llevó al césped a cazar fantasmas. Pero mi madre no tardó mucho en empezar a enseñarme qué son las verduras silvestres y cómo comerlas.
Una tarde de verano, mi madre me llevó al estanque de lotos para cazar fantasmas. Antes de que pudiera ponerme serio durante dos minutos, mi mamá me enseñaba cómo agregar los núcleos de las semillas de loto y pescar algunos camarones.
Una noche de otoño, cazábamos fantasmas en un bosque lleno de hojas amarillas marchitas. Todavía nada, pero recogimos muchas setas.
En las noches de invierno, nos envolvemos en bolas de arroz para atrapar fantasmas. Pero cada vez que salgo, sostengo una batata caliente en la mano, tengo un fantasma en mi corazón, mastico la batata en la boca y veo una escena de nieve blanca en mis ojos.
En cuanto a mi papá, nos seguía en secreto cada vez que cazaba fantasmas y comía dos bocados de batatas por las noches en invierno cuando yo no estaba prestando atención.
Aunque la operación de caza de fantasmas fracasó, realmente no les tengo miedo a los fantasmas.
Tres consejos para no tener miedo a los fantasmas: lucha contra los fantasmas.
@yiyiba
Mi pequeña de 6 años y medio ha estado llorando últimamente por motivos desconocidos porque le tiene miedo a los fantasmas.
Al principio pensamos que el niño gritaba para llamar nuestra atención. Más tarde, ella no se atrevió a ir al baño ni a dormir, así que pensé que era hora de hacer algo.
Entonces, una noche, mi hija y yo tuvimos una comunicación profunda sobre los "fantasmas". Le pregunté cómo era el fantasma que vio. ¿Niños o niñas? ¿Qué llevas puesto? ¿Cómo entraste?
Después de que mi hija respondió uno por uno, le dije solemnemente:
Cooperé con la madre del niño. Ella salió a hacer los preparativos, yo cargué al niño y deambulé. por la habitación como un fantasma.
Pronto, los compañeros fueron cubiertos con una sábana blanca y sus rostros cubiertos con una bolsa de plástico negra, escondiéndose detrás de las cortinas.
Llevé a Yiyi de regreso a su habitación. Tan pronto como abrí las cortinas, grité:
Después de eso, pateé ligeramente al "fantasma maligno" dos veces.
Mis compañeros de equipo también cooperaron y cayeron al suelo, y luego le pedí a Yiyi que pateara al fantasma dos veces. Los compañeros inmediatamente huyeron de la casa presas del pánico. Me arrodillé, miré a mi hija y le pregunté:
Al ver a mi hija asentir, volví a preguntar:
Yiyi dijo:
Para evitar Yiyi dejó de tener miedo, también agregué un seguro doble y le dije a Yi Yi que "los dinosaurios pueden ahuyentar a los fantasmas". Mientras ella tenga miedo y ponga el dinosaurio en la puerta, el fantasma no se atreverá a entrar.
Desde entonces, Yiyi nunca ha vuelto a gritar "miedo a los fantasmas".
Ver estas tres historias de "exorcismo" realmente es como "abrir un mundo nuevo" y ayudar a los niños a superar sus miedos. Además de su coeficiente intelectual en línea, sus habilidades de actuación también parecen imposibles de perder.
En resumen, los tres métodos anteriores se pueden simplificar de la siguiente manera:
Dibujar fantasmas, que sean lindos y divertidos, para que los niños sientan que los fantasmas no dan tanto miedo;
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cara Para los fantasmas, tan pronto como los niños dicen que hay un fantasma, inmediatamente lo atrapan y dejan que los niños verifiquen el hecho de que no hay ningún fantasma con sus propios ojos;
Para Exorcizar fantasmas, dejar que los niños tengan el coraje y la fuerza para exorcizar fantasmas a través del juego de roles.
Se puede manejar de forma flexible según la situación del niño.
Además de instalar una luz nocturna y enfrentarte a los fantasmas, otra buena forma es leer libros ilustrados.
Algunos libros ilustrados relacionados ayudan a los niños a superar sus miedos.
El monstruo debajo de la cama
Cuenta la historia de un niño que temía que hubiera un monstruo debajo de la cama y dormía directamente debajo de la cama.
Dormir Sola por Primera Vez
Cuenta la historia de una pequeña niña que practica dormir sola.
Miedo en la noche
Trata sobre una tímida zarigüeya (un marsupial primitivo) que siempre siente que algo la persigue, provocando que todos tengan miedo.
De hecho, no importa qué método se utilice, el primer punto central es: reconocer los sentimientos del niño.
Cuando tu hijo diga que tiene miedo, no le digas “no hay nada que temer” o “simplemente eres tímido”.
Este tipo de comportamiento de negar los sentimientos de los niños no los hará más valientes, solo hará que los niños aprendan a guardar silencio y aprender a soportar el miedo solos, e incluso puede provocar ansiedad y depresión.
El enfoque correcto es reconocer y aceptar los sentimientos del niño y seguir sus emociones para encontrar el origen del problema.
Solo las experiencias y sentimientos reales pueden ayudar a los niños a superar la imaginación de su cerebro y el miedo a la oscuridad.
¿Tu hijo tiene miedo a la oscuridad/fantasmas? ¿Cómo lo hiciste? Bienvenido a compartir en el área de comentarios~