Puedo chismear si me duele la vértebra cervical.
¿Cuáles son otras soluciones? :
Primero, insista en mover la columna cervical y hacer ejercicios para la columna cervical. No agaches la cabeza ni hagas cosas en una postura fija durante mucho tiempo.
En segundo lugar, cuando haya dolor, se puede frotar la zona afectada con aceite de cártamo y masajearla.
En tercer lugar, la solución a largo plazo es comprar una almohada para el cuello de compresión y descompresión local hecha a medida y corregir la columna cervical mediante el cuidado normal del sueño durante la noche. ? Recomendado Almohada para el cuello Yuandong. La empresa tiene una garantía de satisfacción de 15 días. Puedes comprar con confianza.