Me siento culpable fácilmente. ¿Por qué? Por ejemplo, si le agrado a alguien pero a mí no me agrada, se sentirá muy culpable. Por ejemplo, intercambiaste regalos conmigo durante el último sorteo.

Hablemos de tu primer ejemplo. En primer lugar, todo el mundo tiene derecho a agradar a los demás y a rechazarlos. Cuando les agrades a los demás, usa el coraje para expresártelo. Este es su derecho. Si no tienes la buena impresión que esperaba, díselo claramente y dale una respuesta. Este es tu derecho, y también es tu actitud responsable hacia ti mismo y hacia él. Aunque él preferiría que lo aceptaras, debe correr el riesgo de que su confesión fracase. No tienes que estar de acuerdo~ En cualquier caso, si obtiene la respuesta, no tiene que tener en cuenta sus pensamientos. Incluso si se niega desde otro ángulo, será un alivio para él~ Al menos no lo es. Es malo que le gustes a alguien, pero no es malo que le gustes a alguien. Si te gustas, tienes que pagarle de la misma manera, o si te gusta alguien, la otra persona tiene que pagarte de la misma manera. de la misma manera que usted, de lo contrario, una parte le debe a la otra y esta lógica no funcionará. El amor no es este tipo de reciprocidad, pero es consensual y natural, por lo que emocionalmente, cuando rechazas a los demás de manera responsable y clara, no necesitas sentir vergüenza o culpa. No puedes forzar tus sentimientos internos. Miras las cosas correctamente, conoces tus emociones y te adaptas a tiempo. En este caso, si te sientes culpable, lo traducirás directamente en una disculpa y se lo expresarás a la otra parte de forma educada. Esta culpa será tratada. Es equivalente a que un documento sea encuadernado y archivado después de ser publicado, y ya no habrá posibilidad de enredar tu corazón ~ La realidad parece cruel a veces, pero una ventaja de la realidad es que al menos se puede saber ~ Así que no No tienes que preocuparte por eso, al menos Él lo sabe~

Hablemos primero de tu segundo ejemplo. A veces nos encontramos con situaciones incómodas en las que tenemos que cambiar las reglas. En este momento, cuando no puedes aceptar el regalo de la otra persona, debes contarle tu dilema y dejarle entender claramente tu dificultad, para que no se sienta infeliz porque no puedes aceptar su regalo, y no tienes que cargar con la culpa ~ O puedes pensar en uno de tus amigos a quien le gusta criar tortugas. Puedes intercambiarlo y dárselo a tu amigo... Ahora que las cosas están así, si puedes volver a verlo, todavía existe la posibilidad de enmendarlo, o disculparte con él en persona, explicarle claramente o darle un pequeño al mismo tiempo Regalo de cumpleaños, de esta manera se lidiará con la culpa y podrás atarlo y archivarlo ~

Sé una chica positiva y optimista, y no le pongas demasiada carga. usted mismo, especialmente mental y psicológicamente.

Si encuentra problemas, vincúlelos y archívelos lo antes posible, y luego felizmente haga lo que quiera~