El rendimiento sexual se reduce, ¿están bien tus erecciones matutinas?
¿Qué es Chen Bo?
Las náuseas matutinas, como su nombre indica, son el fenómeno de la erección natural de los genitales masculinos por la mañana (4-7 horas). La mayoría de las personas en Chenbo comienzan a tener erecciones durante la pubertad, y la mayoría de las erecciones ocurren entre los 18 y 28 años. Las náuseas matutinas son un fenómeno fisiológico natural que generalmente ocurre de manera inconsciente y no está controlado por el pensamiento, el trabajo y las situaciones.
Afectados por las condiciones físicas, la intensidad y frecuencia de Chen Bo también variarán. Chen Bo puede usarse como referencia para la salud y la función sexual de los hombres, pero no como estándar para juzgar la capacidad sexual masculina.
¿Cómo hizo la prueba Chen Bo?
Papel de autoevaluación de Ed Chenbo. Compre papel de autoexamen Chenbo de tres colores (rojo, amarillo y azul) en un hospital o farmacia. Coloque la tira de autoprueba alrededor de su pene antes de acostarse y compruebe si la tira de autoprueba se rompe a la mañana siguiente. El rojo y el azul representan diferentes niveles de tensión. Si solo hay secciones rojas y amarillas, significa que hay una erección pero la fuerza no es suficiente. Si los tres colores están rotos, significa que la erección es buena.
Los expertos sugieren que las erecciones nocturnas y matutinas se ven afectadas por muchos factores, por lo que la prueba debe durar un período de tiempo. Si los resultados de la prueba no son válidos dentro de un período de tiempo, debe ir al hospital para un examen y tratamiento lo antes posible.
¿Cómo mantener el calor por la mañana?
1. Eliminar las interferencias psicológicas. Aprenda a eliminar la mala psicología y eliminar las interferencias emocionales negativas, como la depresión, la tristeza, la ansiedad excesiva, la culpa, la discordia matrimonial, etc.
2. Deshazte de los malos hábitos de vida. Como fumar, alcoholismo, trabajo y tiempo de descanso irregulares, quedarse despierto hasta tarde, trabajar demasiado, comer alimentos grasosos y pesados, etc. afectará la erección.
Intensificar el ejercicio. Según tu propia situación, insiste en hacer ejercicio durante al menos 45 minutos tres veces por semana. O realizar ejercicios que puedan ayudar con la erección, como alternar baños de agua fría y caliente, flexiones, montañismo, sentadillas con pesas, etc.
4. Complementar la nutrición. Puedes comer más alimentos que puedan nutrir los riñones y la esencia, como pepino de mar, carne de burro, pichón, locha, pescado negro, ostras, ginseng, baya de goji, astrágalo, etc. Y presta atención a la combinación de carnes y verduras para mantener una dieta equilibrada.
5. Acondicionamiento de la medicina tradicional china. Para las personas que no tienen una enfermedad clara pero se sienten mal y con falta de energía, pueden buscar medicina china regular para acondicionamiento, que puede ayudar a dragar los meridianos, mejorar el qi y la sangre y equilibrar el yin y el yang.
6. Presta atención a los efectos de las drogas. Algunos medicamentos también pueden afectar las erecciones, como los antitumorales, los antihipertensivos, los antidiabéticos, los sedantes, etc. Medicinas herbarias chinas, como Cortex Phellodendron, Licorice, Anemarrhena, etc. Puede reducir las náuseas matutinas.
7. Curar la enfermedad con prontitud. Para algunas enfermedades que pueden afectar la erección y el rendimiento sexual, como prostatitis, bursitis, varicocele y otras enfermedades del sistema reproductivo, es necesario tratarlas lo antes posible y curarlas a tiempo.