Estoy en el último año de la escuela secundaria. No me quedo despierto hasta tarde todas las noches, pero a menudo tengo pesadillas por la noche y la calidad de mi sueño no es buena. Ahora tengo ojeras muy marcadas y mis ojos siempre están cansados. ¿Por qué? ...

Come regularmente y haz ejercicio adecuadamente.

Los sueños son en realidad la interpretación e interpretación de estímulos externos (tacto, sonido, etc.). ) cuando ciertas funciones del cerebro se apagan durante el sueño. En comparación con el día, los sueños son a menudo discontinuos e irracionales, porque en ese momento sólo se conserva una pequeña cantidad de funciones de memoria y comprensión.

Las personas no pueden percibir estímulos externos durante el sueño y experimentarán distintos grados de tensión, por lo que las emociones que acompañan a los sueños son más tensas e incluso pueden provocar pesadillas. Es más probable que los problemas a los que has estado prestando más atención recientemente entren en tus sueños a medida que tu mente se abra. Esto es lo que se llama pensar día y noche.

Si crees en la interpretación de los sueños, Baidu Zhougong puede ser el primero.

Me gusta soñar, porque puedo controlar la trama del sueño, así que dejo que todos me llamen el Rey de los Sueños. En los sueños, tu cerebro y tu subconsciente luchan por el control del tiempo y tu subconsciente controla el sueño. Sólo una frase. No puedes cambiar nada de este sueño. Animales ilegales