¿Cuáles son las técnicas de masaje comunes?

Se refiere a la técnica de fuerza plana, que incluye empujar, amasar, frotar y limpiar.

Método de empuje

[Definición] Utilice los dedos, las palmas o los codos para aplicar fuerza a los puntos de acupuntura en determinadas partes o muévase linealmente en una dirección según la dirección de los meridianos. Consulte el empujón, las palmas empujan las palmas, los codos empujan los codos. El método de empujar con los dedos se divide en empujar con un solo dedo, empujar con dos dedos y empujar con tres dedos. El método de empuje con la palma se divide en método de empuje con la palma completa y método de empuje con el talón y la palma.

[Acción] Al operar, los dedos, las palmas o los codos deben estar cerca de la superficie del cuerpo, la fuerza debe ser constante y la velocidad debe ser lenta y uniforme. Adecuado para todos según el tipo de cuerpo y el sexo.

【Aplicación】Utilizado para varias partes del cuerpo humano, el masaje con los dedos es adecuado para diversas enfermedades, el masaje con la palma es adecuado para las extremidades, el dolor lumbar y los trastornos del movimiento, y el masaje con el codo es adecuado para la cintura, la cadera. y fémur. Puede aumentar la excitabilidad muscular, promover la circulación sanguínea y tiene los efectos de relajar los músculos y activar las colaterales, aliviar la depresión y activar la circulación sanguínea.

Método de amasado

[Definición] Utilice los dedos o la superficie de la palma para rotar y frotar una determinada parte del cuerpo.

[Acción] Generalmente la intensidad del amasado no es muy fuerte y sólo llega al tejido subcutáneo, pero al volver a amasar se dice que actúa sobre los músculos. La frecuencia es más lenta, de 50 a 100 veces por minuto, generalmente de ligera a pesada y luego a ligera. Esta técnica es relativamente suave y se utiliza a menudo en zonas dolorosas o después de una fuerte estimulación manual. También se puede utilizar para relajar los músculos y aliviar los espasmos locales. Durante la operación, los dedos y las palmas deben estar cerca de la piel y no pueden moverse entre ellos. Al mismo tiempo, se debe frotar el tejido subcutáneo y el rango se puede ampliar gradualmente. Según las diferentes partes del masaje, se puede dividir en masaje de pulgar, masaje tenar, masaje de codo, masaje de palma, etc.

[Aplicación] Las principales funciones del amasado son reducir la hinchazón y aliviar el dolor, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar los alimentos y regular el qi, y ayudar a la digestión.

Ministerio de Asuntos Exteriores

[Definición] Este método se puede dividir en masaje con la palma y masaje con los dedos.

【Acción】El masaje palmar consiste en colocar la palma de la mano sobre una parte determinada y realizar movimientos circulares rítmicos centrados en la articulación de la muñeca y el antebrazo. El masaje con los dedos es un movimiento circular rítmico en el que las superficies de la comida, el dedo medio y el anular se unen a un área determinada, centrada en la articulación de la muñeca, junto con la palma y los dedos. En este método, el codo está naturalmente ligeramente doblado (120 grados ~ 145 grados), la muñeca está relajada, los dedos están naturalmente estirados y los movimientos deben estar moderadamente coordinados. La frecuencia es de aproximadamente 120 veces por minuto.

[Aplicación] Este método estimula de forma suave y delicada, y está dirigido al pecho, abdomen, flancos, cintura y espalda. El método de masaje con la palma es adecuado para el pecho, el abdomen, los flancos, la cintura y la espalda, y el método de masaje con los dedos es adecuado para la cabeza, la cara y el abdomen. Este método se utiliza a menudo para tratar el dolor epigástrico, la plenitud debida a la acumulación de alimentos, el estancamiento del qi y las lesiones por estallido del tórax y el hipocondrio. Tiene las funciones de regular el qi, digerir los alimentos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y regular la motilidad gastrointestinal.

Método de limpieza

[Definición] La técnica de colocar los dedos o las palmas de las manos sobre el área de masaje y luego limpiar hacia un lado con una presión equilibrada.

【Acción】La fuerza puede ser superficial en la piel y profunda en los músculos. No es muy potente y tiene un efecto más suave. Generalmente se opera con ambas manos al mismo tiempo, o con una sola mano. Según las diferentes partes, existen tres métodos: limpieza de los dedos, limpieza de la palma y manejo de los tendones. El método de frotar es diferente del método de empujar y su intensidad es generalmente mayor que el método de empujar. El método de empujar es un movimiento unidireccional, mientras que el método de limpieza se puede mover hacia adelante y hacia atrás a voluntad según las diferentes posiciones de tratamiento. La frecuencia de frotar también es más lenta que la de empujar.

[Aplicación] Las principales funciones del masaje y amasado son iluminar, calmar, despertar, dilatar los vasos sanguíneos y aumentar la elasticidad de la piel.

Método de fricción

[Definición] Es un método de frotar la piel hacia adelante y hacia atrás con los dedos o las palmas.

【Acción】La intensidad es superficial y sólo actúa sobre la piel y el tejido subcutáneo. Su frecuencia es alta, alcanzando entre 100 y 200 veces por minuto. Provoca una gran reacción en la piel, por lo que a menudo es necesario frotar la piel hasta que se enrojezca, pero no la rasque, así que use más medio de lubricación durante la operación para evitar daños en la piel. Este método se puede operar con una mano y hay masajes con los dedos y masajes con la palma según las diferentes partes.

[Aplicación] Las funciones principales del masaje y amasado son reponer el qi y nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea y desbloquear colaterales, acelerar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, disipar el viento y la humedad, y aprovechar la humedad. para disipar el frío.

2. Según el tipo de ritmo

Presionar los dedos, presionar las palmas, presionar los codos y golpear la superficie del cuerpo con las palmas vacías de los dedos. Generalmente, existen métodos de prensado, métodos de pellizco, métodos de marcado, métodos de vibración, métodos de bombardeo, métodos de martillado, métodos de pilotes y métodos de rodadura.

Según la ley

[Definición] Presionar la superficie del cuerpo con el pulgar o la yema de los dedos se llama digitación. Use una o dos palmas, o use dos palmas superpuestas para presionar la superficie del cuerpo. Esta es la llamada presión de la palma.

Presionar la superficie del cuerpo con la punta del codo se llama press de codo.

[Acción] Al realizar el método, pégalo a la superficie del cuerpo, aplica fuerza en ciertas partes o puntos de acupuntura y realiza movimientos de elevación y presión. No te muevas, la intensidad debe aumentar de ligera a pesada y no presiones con fuerza de repente.

[Aplicación] El método de prensado a menudo se combina con el método de amasado en la práctica clínica para formar un método compuesto de "prensado y amasado". La presión con los dedos se puede utilizar en puntos de acupuntura en varias partes del cuerpo; la presión con la palma y el codo se utilizan a menudo en la espalda, el abdomen, las extremidades y los hombros. Este método tiene los efectos de relajar los músculos y desbloquear los meridianos, favoreciendo la circulación sanguínea y aliviando el dolor. Adecuado para dolores epigástricos, dolores de cabeza, dolores en las extremidades, entumecimiento y otras enfermedades dolorosas.

Método del pellizco

[Definición] Consiste en utilizar el pulgar, el dedo medio o el índice para pellizcar profunda y continuamente sobre una determinada parte del cuerpo o un punto de acupuntura.

[Acción] Amasar tiene un fuerte efecto estimulante y se utiliza a menudo para masajes de estimulación de puntos de acupuntura. Durante el funcionamiento, la fuerza debe aumentarse de pequeña a grande, de modo que su función avance de superficial a profunda. Cuando se utilizan pellizcos en los puntos de acupuntura, puede haber una fuerte sensación de dolor, lo que se denomina reacción de "fuego". El método de pellizco también se puede llamar método de puntero, que significa puntero. Otro método de corte de dedos similar al método de pellizco es usar una mano o dos pulgares para pellizcar ligera y estrechamente las filas de dedos, empujando hacia adelante mientras lo hace. Este método se utiliza generalmente para empujar el tejido hacia adelante cuando está hinchado para dispersar la hinchazón.

[Aplicación] El método principal de la acupuntura es estimular los puntos de acupuntura, dragar los meridianos, reducir la hinchazón y la estasis sanguínea, calmar la mente y abrirla.

Método de marcación

[Definición] Inserte la yema del dedo en el espacio del tejido blando y luego mueva la yema del dedo horizontalmente.

[Función] La estimulación del método de marcación es muy fuerte y puede haber dolor local y reacción de hinchazón. La intensidad utilizada debería hacer que el paciente sea más tolerable. Otro método se llama gua sha, que también es un método gua sha en el que se toca tejido blando grueso o endurecido con las yemas de los dedos. La dirección del raspado se puede determinar según la dirección de la lesión.

[Aplicación] Las principales funciones del raspado son aliviar los espasmos musculares, aflojar las adherencias de los tejidos, relajar los músculos y activar las articulaciones, suavizar las articulaciones, reducir la hinchazón y aliviar el dolor.

Método de vibración

[Definición] Técnica que utiliza las yemas de los dedos o las palmas para presionar una determinada parte o punto de acupuntura del cuerpo para hacerlo vibrar continuamente.

[Acción] Durante la operación, los músculos de los antebrazos y manos continúan ejerciendo fuerza, de modo que la fuerza se concentra en las yemas de los dedos o palmas, formando una fuerza de impacto que hace temblar la parte del masaje. La operación debe ser firme y rápida, para que quede una sensación de penetración profunda. Vibrar los puntos de acupuntura en determinadas zonas con las manos resulta agotador, por lo que se puede utilizar un vibrador eléctrico para el tratamiento. Pero es mejor tener un masajeador eléctrico para la cabeza y la cara. Por lo general, cada punto de acupuntura se puede realizar durante aproximadamente 1 minuto. El método de vibración se puede utilizar con una mano o con ambas manos superpuestas. Según las diferentes áreas de tratamiento, se puede dividir en tres tipos: vibración de los dedos, vibración de la palma y vibración eléctrica.

[Aplicación] Los principales efectos terapéuticos de la terapia vibratoria son relajar los músculos, regular los nervios, aliviar los espasmos y aliviar el dolor, y eliminar la fatiga.

Método de bala

[Definición] Método de golpear una determinada parte del cuerpo con el dorso del dedo.

[Acción] Cuando juegues, junta el dedo índice con el pulgar o el dedo medio y luego el dedo índice se deslizará hacia afuera, de modo que el dedo índice toque con fuerza el dorso de tu mano. La intensidad del juego debe ser ligera y pesada, y la fuerza debe ser flexible para evitar el dolor. Esta técnica se realiza principalmente con una mano y es adecuada para las articulaciones y se puede tocar alrededor de las articulaciones.

[Aplicación] La función principal del método de elasticidad es dragar las articulaciones, relajar los músculos, disipar el viento y el frío y eliminar la fatiga.

Método de golpeteo

[Definición] El método de golpear suavemente una determinada parte del cuerpo con los dedos o las palmas se llama Paida.

[Acción] El método de golpear una determinada parte del cuerpo con un puño hueco o con el costado del puño es el método de golpe. El método de golpe es ligero y se utiliza principalmente en el pecho, la espalda y las articulaciones superficiales; la fuerza del golpe es muy fuerte y puede llegar a músculos, articulaciones y huesos; El método de golpeteo es suave y lento, lo que puede estirar los músculos; los golpecitos rápidos y fuertes pueden estimular los músculos. Siempre que golpees o golpees, debes usar tus muñecas para ejercer fuerza, alternando de ligera a pesada, de lenta a rápida o de rápida a lenta. Las acciones deben ser coordinadas y flexibles, y los esfuerzos deben ser flexibles. Se puede operar con una mano o con ambas manos. Dependiendo de la ubicación de la enfermedad, se eligen respectivamente los métodos de tratamiento de golpes y azotes. Los métodos de disparo se pueden dividir en disparo con los dedos, disparo con el dedo hacia atrás y disparo con la palma. Los métodos de lucha se pueden dividir en golpes directos, golpes tumbados y golpes laterales.

[Aplicación] Las principales funciones de Paida son favorecer el qi y la circulación sanguínea, relajar los músculos y disipar el frío, eliminar la fatiga muscular y aliviar el dolor local.

Método de pasos

[Definición] También conocido como paso de pie, es un método de pisar una determinada parte del cuerpo humano con las plantas de los pies y realizar diversas acciones.

【Acción】Puedes presionar ambos pies al mismo tiempo o alternativamente.

Al pedalear, use la parte delantera del pie para concentrarse en el área de tratamiento, suéltelo una vez y luego pedalee con la fuerza adecuada y no use fuerza excesiva. La frecuencia debe ser lenta, el tratamiento de la cintura debe coordinarse con la respiración del paciente y están prohibidos los ataques repentinos. Durante el proceso de tratamiento, si el paciente no está dispuesto a cooperar o solicita detener el tratamiento, no se permitirá la fuerza. Este método se utiliza principalmente en la zona lumbosacra y extremidades proximales. Comúnmente utilizado para tratar la enfermedad del disco lumbar. Caminar en zancos es una combinación de presionar, presionar, amasar y empujar, y la intensidad del masaje es relativamente alta.

[Aplicación] Comúnmente utilizado para tratar la hernia de disco lumbar. Este método tiene una gran cantidad de estimulación y debe usarse con precaución. No debe ser utilizado por personas con constitución débil o enfermedad de los huesos de la columna.

Método de balanceo

[Definición] Técnica que hace que la extremidad afectada se mueva pasivamente en un movimiento circular a lo largo del eje.

[Acción] El médico usa una mano para sostener la extremidad fija proximal a la articulación temblorosa y la otra mano para sostener la extremidad distal a la articulación y luego realiza suaves movimientos circulares. Agite en sentido antihorario o horario. El movimiento de agitación debe ser suave y constante, y la dirección y amplitud de la sacudida deben estar dentro del rango fisiológico permitido por el paciente, de pequeño a grande y de lento a rápido.

[Aplicación] Las funciones principales de rodar y amasar son relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, aliviar los espasmos y aliviar el dolor, fortalecer los músculos y huesos, suavizar las articulaciones, aliviar los espasmos de los músculos y la fascia y eliminar la fatiga.

3. Cortar la clase

Generalmente existen métodos como amasar, sujetar, amasar y agarrar.

Método de pellizco

[Definición] Hay dos tipos de pellizco con tres dedos y pellizco con cinco dedos.

[Acción] El método de pellizco con tres dedos consiste en pellizcar las extremidades con los dedos pulgar, índice y medio, y apretarlas fuerte y flojamente con relativa fuerza. El método de pellizco con cinco dedos consiste en sujetar la extremidad con el pulgar y otros cuatro dedos, y apretarla fuerte y flojamente con relativa fuerza. Cuando haga movimientos de compresión más fuertes, sea ordenado, uniforme y rítmico.

[Aplicación] Este método es adecuado para la cabeza y el cuello, las extremidades y la espalda, y tiene el efecto de relajar los músculos y activar las colaterales, favoreciendo el qi y la circulación sanguínea.

Nafa

[Definición] Técnica de levantar y amasar con el pulgar y las costillas de los otros cuatro dedos.

[Acción] Use el pulgar, el índice y el dedo medio, o use el pulgar y los otros cuatro dedos para usar fuerza relativa para pellizcar ciertas partes y puntos de acupuntura rítmicamente. Al operar, la fuerza debe ser ligera y pesada, no repentina, sino suave y constante.

[Aplicación] Tomando el punto Fengchi: tiene el efecto de sudar, aliviar la superficie, reanimar la mente y refrescar la mente; acariciar bien los hombros: tiene el efecto de disipar el viento y el frío, y reconciliar el qi y la sangre; sujetar el cuello: tiene el efecto de disipar el viento y el frío, efecto de reanimación y visión para los miembros inferiores: tiene el efecto de dragar los meridianos y aliviar los espasmos.

Método de fricción

[Definición] Es una técnica en la que las manos frotan las extremidades con relativa fuerza.

[Acción] Su fuerza puede llegar a músculos, tendones, fascias, huesos, cápsulas articulares y ligamentos. Cuando la intensidad es más ligera, los músculos se sienten relajados y cuando la intensidad es mayor, hay un dolor evidente. La frecuencia es generalmente de 30 a 50 veces por minuto y la velocidad de fricción aumenta de lenta a rápida al principio y de rápida a lenta al final. Hay dos métodos de masaje: masaje con las palmas y masaje con las palmas laterales.

[Aplicación] La función principal del amasado es dispersar los meridianos, reconciliar el Qi y la sangre, dragar las articulaciones, relajar los músculos y eliminar la fatiga.

Formulación

[Definición] Lifting se refiere a la técnica en la que el médico presiona y levanta con ambas manos, o presiona la zona tratada con ambas manos y la levanta (en el dirección opuesta), o lo levanta hacia abajo con las manos.

[Función] Clínicamente se puede dividir en dos tipos: método de pausa y método de finalización. La primera es esta frase: El paciente está sentado. El médico se sitúa ante el caso del paciente y le indica al miembro afectado que levante la cabeza y la estire (con las palmas hacia adentro). El médico sostiene el dedo índice y el pulgar en la mano izquierda y el dedo anular, medio y meñique en la mano derecha. Primero, guíe y relaje lentamente la sección, luego levante firmemente tres veces. Cada vez que lo levante, la articulación emitirá un chasquido. Pero evite utilizar la violencia durante la operación; el segundo es el final: el paciente está sentado. El médico se para detrás del paciente, coloca sus manos debajo del lóbulo de la oreja del mismo lado, coloca el pulgar en el hueso superior detrás de la oreja y coloca el dedo índice en la esquina de la mandíbula. Después de alinearse y sostenerse, sus manos se vieron obligadas a permanecer hacia adentro mientras se elevaban hacia arriba. Sin embargo, al aplicar este método, se debe tener en cuenta que las mandíbulas de ambas manos deben estar alineadas con los lados posterior e inferior de los lóbulos de las orejas ipsilaterales del paciente, y la cabeza del paciente debe quedar atrapada en las manos. Al mismo tiempo, se debe observar estrechamente a los pacientes para evitar el peligro causado por la compresión de la arteria carótida común.

[Aplicación] Elimina adherencias y tendones del músculo liso. Desbloquea las articulaciones, refresca y calma la mente. Puede disipar el viento y aliviar el dolor, mejorar los oídos y la vista, reconciliar el yin y el yang y reponer el qi y la sangre. Repone el qi de los riñones, fortalece la cintura y la columna y reconcilia el qi, la sangre, el yin y el yang.

4. Tirar y sacudir

Generalmente existen métodos de sacudida, métodos de estiramiento, etc.

Método de sacudida

[Definición] Es un método de sacudir el cuerpo, que también es un masaje de movimiento pasivo.

[Acción] Durante la operación, sostenga el extremo distal del paciente y sacúdalo hacia arriba y hacia abajo o hacia la izquierda y hacia la derecha mientras tira. Es decir, como sacudir una cuerda, las extremidades se sacuden suavemente, de modo que fluctúan como olas con la fuerza de la sacudida. La cantidad de batidos varía según el sitio y la enfermedad. Los temblores afectan generalmente a las muñecas, los miembros superiores, los miembros inferiores y la cintura.

[Aplicación] El poder de este método actúa sobre músculos, articulaciones y ligamentos, y tiene el efecto de estirar músculos y huesos, despejar las articulaciones, eliminar la fatiga y restaurar y restaurar posiciones anatómicas anormales. Por ejemplo, la hernia de disco lumbar a menudo se trata con balanceo.

Método extendido

La definición es un método de estiramiento pasivo de las articulaciones mientras los músculos están relajados. Este método es un tipo especial de masaje de movimiento pasivo.

[Acción] La fuerza de este método puede provocar temporalmente que las articulaciones se muevan más allá del rango normal de actividad fisiológica. Esta técnica de operación es difícil y requiere seguir la tendencia, de modo que la acción de estiramiento sea poderosa pero no salvaje, el rango sea grande pero no salvaje, justo y justo. Los métodos de estiramiento pueden incluir estiramiento de las extremidades superiores, estiramiento de las extremidades inferiores, estiramiento de la cintura, etc.

[Aplicación] El efecto terapéutico del estiramiento es estirar las contracturas articulares, corregir las luxaciones articulares y mejorar la movilidad de las extremidades.

5. Categorías deportivas

Generalmente existen métodos de flexión y extensión, métodos de balanceo, métodos de tabla y métodos de espalda.

Flexión y extensión

[Definición] Es un método para ayudar a las articulaciones con problemas de movilidad a extenderse y doblarse.

[Función] La flexión y extensión también se puede llamar estiramiento o estiramiento, que es un masaje de movimiento pasivo. Este método debe seguir la corriente en lugar de la violencia. La fuerza de estiramiento debe aplicarse al tejido blando provocando que la contractura de la articulación supere su fuerza de tracción, y la fuerza inversa debe usarse para ampliar el rango de movimiento de la articulación. La dirección del movimiento debe basarse en la dirección del movimiento normal y el ángulo de cada articulación. Al realizar actividades debemos ir aumentando lentamente el rango posible de flexión y extensión con fuerza lenta, equilibrada y sostenida, y seguir moviéndonos dentro de este rango para aumentar gradualmente el ángulo de la actividad coextensiva. Después de flexionar y extender hasta el ángulo máximo, debes fijarlo durante 1 a 2 minutos y luego relajarte y recuperarte lentamente. Repita varias veces. Al utilizar este método, se debe prestar atención a la posición del paciente, y se debe colocar en una posición que permita que la articulación se mueva por completo y garantizar que la persona que recibe el masaje no se vuelva anormal debido al dolor que se escapa. .

【Aplicación】El estiramiento es adecuado para todas las articulaciones del cuerpo humano. La función de la flexión y extensión es aflojar las adherencias, suavizar las articulaciones y aumentar la movilidad de las extremidades.

Método de agitación

[Definición] Movimiento de rotación lento con la articulación como eje.

[Función] Este método es un masaje de movimiento pasivo. Durante la operación, la postura debe ser adecuada, el movimiento de sacudida debe ser moderado y constante, la velocidad debe ser lenta y la amplitud debe ser de pequeña a grande, y adecuada según la condición. Al mismo tiempo, también debemos prestar atención al rango fisiológico normal de movimiento de las articulaciones. La sacudida se usa comúnmente para prevenir y tratar diversas disfunciones articulares. Tanto las articulaciones biaxiales como las poliaxiales se pueden tratar con movimientos circulares, como los temblores de muñeca.

[Aplicación] La función de agitar es aflojar adherencias, suavizar las articulaciones y aumentar la movilidad de las extremidades. Restaurar la fuerza física, etc.

Método de tracción

[Definición] También conocido como método de movimiento, se puede aplicar en varias partes del cuerpo humano, como hombros, médula, cintura y cuello.

[Acción] consiste en presionar una determinada parte del cuerpo humano con una mano y tirar de otras partes con la otra. Ambos utilizan fuerzas externas de igual fuerza y ​​efectos opuestos para rotar o extender una articulación. El estiramiento también es una técnica de masaje con movimiento pasivo que se usa comúnmente para tratar la disfunción de las extremidades y las dislocaciones entrelazadas de las articulaciones facetarias de la columna. Por lo tanto, también puede considerarse un enfoque troncal activo. Tirar no es un movimiento pasivo masivo. Durante la cirugía, la articulación que se va a estirar debe estar extremadamente extendida o rotada. Mientras mantiene esta posición, realice movimientos ligeramente mayores. Al realizar estiramientos hay que aprovechar la situación y comprender el rango normal de actividad articular, que no puede exceder las funciones fisiológicas. Según la dirección de la fuerza y ​​el método de implementación, existen varios tipos, como tracción lateral, tracción hacia atrás y tracción oblicua.

[Aplicación] La función principal del método de tracción es aflojar adherencias, ayudar a la reducción, raspar articulaciones, aliviar espasmos, eliminar dolores y estirar músculos y ligamentos.

Método hacia atrás

[Definición] Un método de masaje comúnmente utilizado para tratar esguinces abdominales agudos, enfermedades del disco lumbar y distensiones de los músculos lumbares.

[Acción] El médico y el paciente están espalda con espalda. El médico sostiene los codos del paciente con los codos doblados, luego dobla las rodillas y coloca las nalgas contra la cintura del paciente, y levanta la espalda del paciente para que sus pies no toquen el suelo.

Gire hacia la izquierda y hacia la derecha y hacia arriba y hacia abajo para darle a la cintura una sensación de tracción. Durante la operación, se debe tener cuidado de que el gancho del codo no se deslice y se le pide al paciente que no se ponga de pie.

[Aplicación] Este método puede extender demasiado el disco lumbar y los músculos extensores de ambos lados, promover la reducción de las articulaciones facetarias torcidas y ayudar a aliviar los síntomas de la hernia del disco lumbar. Este método se utiliza a menudo para tratar el dolor de esguince lumbar y la hernia de disco lumbar.