¿Por qué tienes pesadillas?
La pesadilla más típica es el sueño traumático. Los sueños traumáticos significan que el soñador ha tenido experiencias peligrosas o traumas mentales graves en el pasado, y estas experiencias y traumas suelen reaparecer en los sueños. Los soñadores a menudo se despiertan mientras duermen debido al pánico, lo que les impide conciliar el sueño después de despertarse. Estas experiencias o traumas mentales pueden ser diversas, como accidentes automovilísticos accidentales, ser asaltado, experimentar terremotos, incendios, ahogarse, ser violada, etc. Estos acontecimientos suelen ser repentinos y el soñador no está en absoluto preparado. En términos generales, este tipo de sueño es un sueño en un estado psicológico normal, pero a menudo este tipo de pesadilla tarda mucho en reaparecer y desaparecer. ¿Por qué? Se puede explicar que esto se debe a que las personas se obligan a aceptar un hecho casi inaceptable y a convertir una experiencia inimaginable en algo que la memoria pueda acomodar. Aunque este tipo de sueño irá reduciendo gradualmente en frecuencia e intensidad con el tiempo, y finalmente desaparecerá por completo, cada vez que reaparezca traerá recuerdos dolorosos al soñador, de modo que no podrá dormir en toda la noche después de despertarse, afectando su energía. durante el día y el estado mental. Con el tiempo, los pacientes también desarrollarán trastornos psicológicos.
Las pesadillas generalmente ocurren en el período de sueño heterogéneo. El período de sueño heterogéneo representa una mayor proporción del sueño en la segunda mitad de la noche, por lo que las pesadillas suelen ocurrir en la segunda mitad de la noche. Las pesadillas no sólo están relacionadas con la realidad, sino también con la personalidad de las personas. Las personas introvertidas, que se preocupan por todo, tímidas y cobardes son propensas a tener pesadillas.
¿Cómo trata la medicina tradicional china el síndrome de las pesadillas?
Pesadilla se refiere a un sueño en el que el contenido es muy aterrador y suele ir acompañado de ansiedad y miedo severos después de despertar. La medicina moderna también llama ataques de ansiedad onírica. El tratamiento de la medicina tradicional china incluye principalmente los siguientes métodos:
(1) Diferenciación y tratamiento del síndrome
① Depresión por calor del hígado y la vesícula biliar
Síntomas: depresión emocional, plenitud en el pecho y el hipocondrio, irritabilidad e irritabilidad, sequedad de boca y lengua, dolor de cabeza y mareos, ojos rojos y tinnitus, estreñimiento, orina amarilla, pesadillas diversas, pesadillas de pánico, lengua roja, saburra amarilla y pulso filiforme.
Tratamiento: Aclarar el calor del hígado y la vesícula biliar.
Receta: Bupleurum en polvo.
Medicamento: 12 g de Bupleurum, nácar y crisantemo de cada uno, 9 g de escutelaria, raíz de peonía roja, corteza de raíz y escrophulariaceae de cada uno, 3 g de cuerno de antílope y regaliz de cada uno
② Hígado Yang hiperactivo
Síntomas: mareos, tinnitus, hinchazón y dolor de cabeza, enrojecimiento de la cara y los ojos, irritabilidad, palpitaciones del corazón y falta de memoria, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, cabeza y pies flotantes, insomnio y ensoñaciones. , lengua roja, pulso fino y filiforme.
Tratamiento: calmar el hígado y dominar el yang, calmar el corazón y calmar la mente.
Receta: Bebida de Gastrodia Uncariae y Decocción de Suanzaoren.
Medicamento: 9 gramos cada uno de Gastrodia elata, Uncaria, Cassia, Gardenia, Scutellaria baicalensis, raíz de Achyranthes, Eucommia ulmoides, Langosta, Poria, Chuanxiong, Anemarrhena, Nocturna y Ziziphus 12 gramos cada uno.
③Deficiencia cardíaca, hepática y sanguínea
Síntomas: palpitaciones, mareos, tinnitus, olvidos, tez pálida o cetrina, labios pálidos, desdén de las uñas, visión borrosa, entumecimiento de las extremidades, Los párpados están opacos, la lengua está pálida, la saburra es blanca y el pulso es fino o fibroso.
Tratamiento: Nutrir el yin y la sangre, calmar la mente y calmar la mente.
Seleccione: Pastillas de Nácar.
Medicamentos: 65438±02 g cada uno de nácar, semilla de Ziziphus jujuba, semilla de ciprés y raíz de sangre; 6 g cada una de Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, ginseng, Poria cocos y madera de agar 65438; ±0 g de cada uno de cuerno de rinoceronte, cinabrio, madreselva y menta.
4. Corazón deficiente y timidez
Síntomas: Inquieto, inquieto todo el día, se asusta fácilmente cuando suceden las cosas, tímido y temeroso, estado de ánimo deprimido, dificultad para respirar y fatiga, palpitaciones y olvidos, tez pálida, pesadillas, lengua normal o pulso ligero, fino o fibroso.
Tratamiento: Reponer qi y calmar convulsiones, calmar la mente y calmar la mente.
Receta: Decocción de Dadingxin.
Medicamento: 6 gramos cada uno de ginseng, jengibre seco, angélica, atractylodes, raíz de peonía blanca, aster, savia y resina de piedra roja, 9 gramos cada uno de Poria, Poria y Polygala, 12 gramos de dragón. hueso, 3 gramos cada uno de regaliz y canela, 3 azufaifas.
⑤ Alteración interna del calor de las flemas
Síntomas: plenitud en el pecho, náuseas y vómitos, palpitaciones y ansiedad, boca amarga y malestar, dolor de cabeza e insomnio, irritabilidad, dificultad para hablar, recurrente pesadillas, lengua La textura es roja, el pelaje es amarillo y grasoso y el pulso es fino o filiforme.
Tratamiento: Elimina el calor y resuelve las flemas.
Receta: Pastillas Guntan de Hu con sabor.
Medicamento: 12 g de ruibarbo, escutelaria, lapislázuli y 6 g de madera de agar.
⑥Estancamiento del Qi y la sangre
Síntomas: dolor de cabeza, mareos, dolor punzante o traumatismo craneoencefálico, opresión en el pecho, dolor en el pecho, palpitaciones, olvidos, cianosis de la cara, labios, garras, extremidades. Entumecimiento, pesadillas frecuentes, pensamientos extraños, lengua oscura o equimosis y pulso lento.
Tratamiento: activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Prescripción: Decocción de Bupleurum y Asarum.
Medicamentos: 12 g de cada uno de Bupleurum, Angelicae Sinensis, Echinacea, Salvia Miltiorrhiza, Adenophora, Pinellia ternata, Ligusticum chuanxiong y Acorus, 3 g de Asari y Mint de cada uno, y 6 g de rizoma de Coptidis.
(2) Prescripción uniforme
① 20 g de diente de dragón crudo, 20 g de ostra cruda, 12 g de poria, 3 g de regaliz, decocidos en agua.
② Pastilla Xiaodingzhi: 6 g de ginseng, 9 g de cálamo y poligala de cada uno, 12 g de poria y poria de cada uno, 1,5 g de cinabrio (ingerido), 3 g de jengibre, decocción en agua.
(3) Tratamiento psicológico: La adaptación psicológica de esta enfermedad también es crítica. Consulte las regulaciones pertinentes para obtener más detalles.
¿Qué factores suelen desencadenar las pesadillas?
Las pesadillas suelen ocurrir durante el sueño REM. En las etapas media y tardía del sueño, el sueño REM representa la mayor proporción, por lo que a menudo se experimentan pesadillas durante este período. Las pesadillas son diferentes de los terrores nocturnos. Los sueños en las pesadillas son claros e inmersivos, por lo que el soñador da mucho miedo. Cuando se despierte, experimentará síntomas típicos de la excitación del sistema simpático de adrenalina, como palpitaciones, dificultad para respirar y sudores fríos. Desde una perspectiva de la práctica clínica, las pesadillas suelen estar relacionadas con la vida real, factores de personalidad y factores relacionados con las drogas.
(1) Factores realistas: Como dice el refrán, "Piénsalo día y noche". Si encuentra enredos emocionales y eventos aterradores en su vida, a menudo tendrá pesadillas. Las pesadillas a menudo ocurren cuando se liberan factores depresivos mentales, como exámenes de ingreso a la universidad, procedimientos de divorcio y demandas, que es más probable que ocurran.
(2) Factores de personalidad: Como dice el refrán: "Si no haces nada malo en tu vida, no es de extrañar que llames a casa en mitad de la noche". Si una persona es desinteresada, de mente abierta, amable con los demás y está de buen humor, naturalmente tendrá menos pesadillas. Además, se preocupa por las ganancias y pérdidas personales, frunce el ceño todo el día y se siente incómodo. Naturalmente, le temen a los lobos y los tigres, pero solo quiere encontrar una manera de llevarse bien con los tigres y los lobos. Es probable que estas personas tengan pesadillas con frecuencia. Algunos asesinos y fugitivos perseguidos tienen pesadillas toda la noche y están en shock. Algunas personas tímidas también son propensas a tener pesadillas.
(3) Factores farmacológicos: la reserpina se utilizaba a menudo como fármaco antihipertensivo en el pasado. El uso prolongado de este medicamento puede causar depresión, y las primeras manifestaciones de la depresión son principalmente insomnio y pesadillas. Algunas drogas (como los hipnóticos y los estimulantes centrales) pueden aumentar significativamente el sueño REM dentro de una semana después de una abstinencia repentina a largo plazo, e incluso representan aproximadamente el 50% de las pesadillas que ocurren con mayor frecuencia en este momento.