¿Sueñas a menudo que te caes por las escaleras o por un taburete y luego te despiertas del sueño? Quiero saber por qué. Sueño a menudo.

Deficiencia de calcio. La manifestación más temprana de la deficiencia de calcio son problemas menores en el sistema nervioso, y despertarse de un sueño es uno de ellos. Simplemente tome suplementos de calcio.

Pero el nombre científico de la llamada deficiencia de calcio es "raquitismo por deficiencia de vitamina D", por lo que es necesario complementar la vitamina D al mismo tiempo. Sin vitamina D, el calcio no se puede absorber. ¡A veces como suficiente calcio, pero no puedo absorberlo sin vitamina D!

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