Soñé con alguien. ¿Es lo que estoy pensando lo que me hace soñar por las noches?

Los antiguos pensadores y científicos médicos chinos no solo reconocieron que los factores físicos y fisiológicos pueden causar sueños, sino que también reconocieron que los factores psicológicos pueden causar sueños. ¿Qué factores psicológicos pueden provocar que las personas tengan sueños? A juzgar por los comentarios de los antiguos pensadores y científicos médicos chinos, la percepción, la memoria, el pensamiento, las emociones y la personalidad afectan la aparición y el contenido de los sueños. Pero lo que más se discute es el impacto del pensamiento, las emociones y la personalidad en los sueños. (1) El pensamiento conduce a los sueños. Los antiguos pensadores chinos, casi sin excepción, creían que el día está lleno de pensamientos y la noche, de sueños. Wang Fu, de la dinastía Han del Este, creía: "Cuando la gente piensa, sueña; si te preocupas, soñarás con ello. Y añadió: "Pienso en ello día y noche, pero soñaré con ello por la noche". También citó un ejemplo: "Confucio nació en tiempos difíciles. Pensaba en las virtudes de Zhou Gong durante el día y soñaba por la noche". Liezi también creía que "soñar de día" y "soñar de noche" están estrechamente relacionados. Xiong Bolong de la dinastía Ming también creía que "en cuanto a los sueños, son más causados ​​por 'anhelo y pensamiento'. Pensar todos los días y soñar por la noche". El pensador contemporáneo Wang Tingxiang también dijo: "Sueños, pensamientos, destino y sentimientos". del corazón." Es decir, dijo que los sueños pueden ser causados ​​por el pensamiento, la percepción y la memoria. En otras palabras, Wang Tingxiang cree que todo el proceso cognitivo puede provocar sueños. Como se mencionó anteriormente, consideraba los sueños nocturnos como una extensión y continuación del "pensamiento" durante el día. Como dice el refrán: "Piensa antes de despertar, sueña después de despertar, piensa después de soñar y piensa después de soñar". Y añadió: "El pensamiento perturba el día y los sueños perturban la noche".

(2) Las emociones causan los sueños. Los sueños de temperamento mencionados por Wang Fu de la dinastía Han del Este, y los sueños de alegría, miedo y pesadillas mencionados en Liezi son todos sueños causados ​​por emociones. Zhang Zhan de la dinastía Jin también dijo: "Te extraño sin piedad durante el día y no tengo sueños por la noche". Xiong Bolong de la dinastía Ming, si bien reconoce que el pensamiento causa sueños, también tiene una comprensión muy profunda de las emociones que causan los sueños. . Por ejemplo, dijo: "Xuanzong de la dinastía Tang oró en el altar y soñó con el emperador Xuanyuan; Yezi de la dinastía Song se entregó al drama erótico y soñó con mujeres regañandose entre sí; las frases de los sueños de Xie Tiao y las flores de la pluma de los sueños de Li Bai son todo causado por una mezcla de tristeza y alegría."

(3) El carácter lleva a los sueños. Los antiguos pensadores chinos creían que la personalidad de una persona tiene una gran influencia en el contenido de los sueños. Como dice el refrán: "El hombre benévolo sueña con pinos, cipreses, melocotones y ciruelas, el hombre justo sueña con espadas, soldados, oro y hierro, el hombre educado sueña con cestas de frijoles, el hombre sabio sueña con ríos y lagos, y el hombre fiel sueña con montañas y campos salvajes." Este pasaje no sólo ilustra que los sueños deben depender de la experiencia, sino que también ilustra la dependencia de los sueños de la personalidad humana. Wang Tingxiang cree que las personas con "arrogancia y arrogancia" lucharán por la fuerza y ​​​​la victoria en sus sueños, mientras que las personas con "deseo" también buscarán bienes y ganancias en sus sueños; En resumen, diferentes personalidades tienen diferentes efectos sobre el contenido de los sueños.

Los efectos biológicos de los sueños pertenecen a la categoría de medicina del alma e incluyen dos aspectos:

1 Efectos biológicos positivos y beneficiosos: como soñar despierto, soñar con casarse con una esposa, pensar. sobre cosas buenas, suficientes para hacerte feliz por un tiempo. Obviamente, estos son excelentes para el cuerpo.

El segundo son los efectos biológicos negativos y nocivos: como despertar de pesadillas, que son muy perjudiciales para el cuerpo y la mente. Esto se ve principalmente cuando alguien ha resultado gravemente herido durante el día, o ha estado preocupado recientemente, o ha hecho algo malo y tiene miedo de ser "atrapado".

Más a menudo, sus sueños son tan agotadores que algunas personas tienen miedo de dormir. Esto se observa principalmente en pacientes subsaludables con neurastenia, cuando los trastornos del metabolismo cerebral causan un deterioro funcional.

En cuanto a las "interpretaciones de los sueños" que circulan en la sociedad, la mayoría de ellas son tonterías, e incluso hay algunas verdades que deberían seguir la ley del efecto del alma en las tres leyes del alma biológica.

En cuanto al "anti-sueño", es aún más injustificable. Es simplemente una filosofía extremadamente contradictoria.

Dream en inglés también significa sueño.

Nuestros antiguos creían que los sueños debían tener un motivo.

Wang Fu dijo una vez: "Cuando llega el sueño, muchas personas obtienen algo pero no hacen nada". Él cree que siempre hay una razón para soñar. Hay tres razones principales para soñar: factores físicos, factores fisiológicos y factores psicológicos.