¿Qué impacto tiene el estilo de vida de las llanuras y cuencas en la salud de las personas?

Debido a los hábitos de vida de las personas y las diferencias regionales, los métodos de atención médica de las personas también son diferentes. Los expertos dicen que la condición física de las personas en las llanuras y cuencas es significativamente mejor que la de las personas en las llanuras y las personas que viven. en ciudades ruidosas. Mucha gente también presta más atención al entorno Feng Shui de sus hogares. ¿Qué impacto tiene el estilo de vida de las llanuras y las cuencas en la salud de las personas? ¡Descubrámoslo conmigo!

¡Las llanuras se refieren a tierras con una altitud inferior? 200m. Zona de terreno amplio, llano o ligeramente ondulado. Se distingue de las colinas por sus suaves ondulaciones y de las mesetas por su menor altura. Las tres llanuras principales de mi país son el noreste de China, el norte de China y el tramo medio e inferior de la llanura del río Yangtze. Una cuenca es un terreno con forma de cuenca con un entorno alto (montañas o mesetas) y medio bajo (llanuras o colinas). Las cuatro cuencas famosas de mi país son las de Sichuan, Tarim, Junggar y Qaidam.

Dado que las llanuras y cuencas tienen algunas similitudes en estructura geológica e impacto en la salud humana, se presentan juntas en esta sección.

1. Características ambientales y hábitos de vida

(1) Características ambientales

l Terreno bajo y llano

El terreno de la La llanura sigue siendo plana, el fondo de la cuenca en general también presenta esta característica, especialmente en la estructura geomorfológica de algunas grandes cuencas. Debido al terreno bajo o las montañas circundantes que bloquean el flujo de aire, el flujo de aire se mueve lentamente y a veces se vuelve estacionario. La velocidad del viento es baja, la humedad es alta y a menudo aparecen capas de niebla y inversión de temperatura.

2. Enriquecimiento de determinados elementos geoquímicos

Debido a la suave pendiente del terreno donde las llanuras se encuentran con montañas o colinas, las estribaciones que rodean la cuenca suelen formar una llanura de piedemonte de suave pendiente, por lo que la. Las llanuras y los fondos de cuencas determinan muchas de las mismas configuraciones del entorno geográfico, afectan la distribución de elementos geoquímicos y son propensos a formar áreas de enriquecimiento de elementos geoquímicos, convirtiéndose en condiciones para la aparición de ciertas enfermedades endémicas como la fluorosis endémica.

3. Zonas de agua desarrolladas

Debido al terreno abierto y al alto nivel freático de las llanuras y fondos de las cuencas, muchas zonas son ricas en manantiales minerales; atravesado por ríos, lagos, estanques, campos de arroz y Hay muchos pantanos, y muchos lugares están cubiertos de malezas, que pueden convertirse fácilmente en caldos de cultivo para ciertas fuentes infecciosas y animales huéspedes.

4. Alta densidad de población, economía y cultura relativamente desarrolladas

La distribución de la población de mi país está desequilibrada. Las zonas montañosas están escasamente pobladas, mientras que las llanuras y algunas grandes cuencas, como la cuenca de Sichuan, sí lo están. densamente poblado. El transporte marítimo, la industria, la agricultura, la economía y las empresas culturales están relativamente desarrolladas y muchas ciudades históricas se concentran en las zonas llanas.

(2) Ejemplos de hábitos de vida de los residentes

1. Características de la vivienda

Tomemos como ejemplo las casas con patio en la llanura del norte de China y las características de las casas en el Ciudades acuáticas de Jiangnan como ejemplos.

La ubicación geográfica de la llanura del norte de China está más al sur que la del noreste de China, pero la temperatura en invierno sigue siendo relativamente baja. La temperatura promedio en el mes más frío puede ser tan baja como -6 ℃. . La temperatura mínima extrema puede caer a -20 ℃ ~ 30 ℃, y hay más de 100 días fríos con una temperatura mínima diaria por debajo de 0 ℃. Además, el norte de China tiene mucho viento y arena en primavera, por lo que el aislamiento térmico y la protección contra el viento y la arena son factores importantes a considerar en los edificios residenciales. Las casas generalmente se distribuyen con el norte orientado hacia el sur, protegidos del viento y orientados. el sol. La casa con patio de Beijing es un ejemplo. Se trata de un patio rectangular cerrado rodeado por muros de casas, de longitud de norte a sur, simétrico de izquierda a derecha y con un atrio abierto. El patio es el centro de iluminación, ventilación y actividades familiares. Afuera del patio, el viento del norte ruge y el viento y la arena ruedan, pero dentro del patio hay una sensación de calma. Además, para evitar el viento frío, las casas con puertas orientadas al norte y al oeste suelen estar equipadas con un pabellón cálido (cubo de puerta), de modo que la dirección frontal de la puerta se vuelve este o sur, bloqueando el viento frío del noroeste. directamente a la casa. Además, las casas con patio de Beijing, como imagen arquitectónica ortodoxa, seria, tranquila, cerrada y amable, también reflejan el entorno humanista y las características psicológicas nacionales. Sigue las normas jerárquicas de las residencias y, según la tradición de etiqueta, el dormitorio principal está dispuesto en el eje central, y las habitaciones de las alas este y oeste son para las generaciones más jóvenes, distribuidas simétricamente a ambos lados del eje.

Las ciudades acuáticas en el sur del río Yangtze en mi país tienen un terreno plano y numerosos ríos y canales. Las casas están ubicadas delante y detrás del agua. Las puertas, los escalones y los pasillos están ubicados al lado. al agua. Las casas están naturalmente integradas en el agua, caminos y puentes.

Esto formó la cultura luminosa y cálida del área de Jiangnan, brindando a los residentes locales una imagen arquitectónica de azulejos negros, azulejos verdes y una claridad exquisita. Las características de las casas son ventilación, protección contra la lluvia, resistencia a la humedad y aislamiento térmico. En primer lugar, la orientación de la casa no es hacia el sur como en el norte, sino de sur a este, con un ángulo de declinación de unos 15°. Esta orientación evita que entre en la estancia una excesiva radiación solar. También puede beneficiarse del viento del sureste, que es la dirección dominante del viento en verano, para conseguir una ventilación natural. La casa es alta y abierta, con paredes delgadas y huecas en el exterior. Hay muchas ventanas en las paredes norte y sur, e incluso hay ventanas largas del piso al techo. La corriente de aire puede entrar lentamente y eliminar el aire caliente y húmedo. en la casa. Para el aislamiento térmico y la protección solar, las casas son profundas y se utilizan a menudo aleros anchos en el exterior para evitar la lluvia y la humedad, las bases de las paredes a menudo están equipadas con capas a prueba de humedad en las bases de las paredes y las bases de las columnas, y en el interior. El piso está entre 0,3 y 0,45 m del suelo y el techo es generalmente de tejas inclinadas con una pendiente relativamente grande, de modo que el agua de lluvia que cae sobre la casa se puede drenar a tiempo. Sin embargo, en muchas zonas, como Hubei, existe la costumbre de "pasillo luminoso y dormitorio oscuro", lo que hace que la ventilación y la iluminación del dormitorio sean deficientes.

2. Mira la ropa. p>

Vestirse en llanuras y cuencas Las características varían según la zona climática. Los materiales de la ropa en las ciudades acuáticas de Jiangnan son en su mayoría telas ligeras y transpirables, como el lino y la seda. Son de colores más claros y deben ser de grosor fino. Deben cubrir el cuerpo lo menos posible y adaptarse al cuerpo. Siempre lleve un paraguas cuando salga. Los sombreros de paja brindan protección contra el sol y la lluvia. Sin embargo, solo es necesario preparar ropa fina acolchada. En las llanuras del noreste se requiere ropa con propiedades de aislamiento térmico extremadamente altas, además de ropa sencilla y chaquetas, la ropa normal debe estar hecha especialmente de algodón, lana o piel con buena resistencia al calor y al frío, para proteger la cabeza. cara, manos y pies por congelación, gorros, zapatos, guantes, bufandas y mascarillas de algodón (lana) también son elementos necesarios

3. Aptitud física y características de personalidad

Residentes en la zona. El área de Jiangnan es más delgada, tiene una piel más delicada y tiene más humedad (incluida la humedad interna y externa). Por ejemplo, Wu Youke mencionó en "Wen Epidemic Theory": "La tierra húmeda y húmeda del sur está incluso empapada por mucho tiempo". -lluvia duradera, hay gente que se siente húmeda de vez en cuando..., la gente del sur está en su mayoría en un terreno estrecho, y suelen tener una personalidad delicada, buena para planificar y son personas más inteligentes; Los habitantes del noreste son más altos y tienen una personalidad más franca y directa. Por supuesto, esto es sólo en un sentido amplio. Las condiciones naturales son sólo un factor que afecta la formación del carácter y no pueden generalizarse.

4. Características de la dieta

Las llanuras y cuencas cubren un área amplia, y la estructura dietética es compleja y diversa. Entre ellas, dos costumbres son más distintivas, a saber, comer picantes y encurtidos. y productos ahumados.

Los habitantes de zonas con llanuras o cuencas relativamente húmedas, como Sichuan y Hunan, tienen una afición especial por los chiles. Sin embargo, no pueden prescindir de la comida picante en tres comidas al día casi durante todo el año. , la gente del noreste A la gente de Hunan y Sichuan les gusta comer ajo y mostaza tanto como chiles. La gente sabe por la práctica de la vida a largo plazo que comer comida picante en invierno puede aumentar el apetito y ayudar a la digestión, aumentando así la producción de calor en el cuerpo, lo cual es beneficioso para mantenerse caliente del frío y también puede prevenir y tratar el reumatismo local común o la cintura. y el dolor en las piernas; comer alimentos picantes en verano puede acelerar la transpiración y la disipación de calor del cuerpo, lo que es beneficioso para prevenir el golpe de calor y el enfriamiento, y también puede ayudar a superar el "fenómeno del verano amargo" que ocurre en climas cálidos y húmedos. La comida picante es un hábito alimentario desarrollado por la población local para adaptarse al ambiente frío y húmedo. Sin embargo, varios sabores picantes son muy irritantes, por lo que las personas con hemorroides, tuberculosis, hemoptisis y úlcera gástrica deben comer con precaución. p> Los encurtidos de Sichuan, el jamón y el tocino de Jinhua y el chucrut del noreste son alimentos con sabor local. Es una forma de ajustar el sabor y extender el período de suministro de verduras y carne. Los alimentos asados ​​contienen nitrosaminas y otras sustancias, que tienen fuertes efectos cancerígenos si se consumen en exceso durante mucho tiempo.

2. Factores beneficiosos para la salud

(1) Ricos recursos minerales de manantial <. /p>

La mayoría de los famosos centros turísticos de manantiales minerales de mi país están ubicados en llanuras del interior o zonas montañosas, como los manantiales minerales en Shaanxi Lintong Huaqingchi, Beijing Xiaotangshan, Liaoning Tanggangyu, Xingcheng y Heilongjiang Five Lotus Ponds, Anhui Bantang, Nanjing. Tangshan, Sichuan Panzhihua, el río Xinjiang Shawan Jingou, las aguas termales Jiangxi Lushan Xingzi y otros lugares contienen una variedad de partículas químicas, gases y sustancias radiactivas como yodo, bromo, calcio, magnesio y dióxido de carbono, sulfuro de hidrógeno, radón; etc. La temperatura, la presión, la flotabilidad y la composición química de los manantiales minerales tienen ciertos efectos fisiológicos en el cuerpo humano y pueden prevenir y curar ciertas enfermedades.

(2) Hermosos y agradables paisajes junto al lago y recuperación del clima

Las áreas de recuperación del clima junto al lago de mi país se distribuyen principalmente en los tramos medio e inferior de las llanuras del río Yangtze, como el lago Taihu. en Jiangsu, el Lago Este en Wuhan, el Lago Poyang en Jiangxi y el Lago Dongting, Hunan. Además, hay algunos centros turísticos climáticos ribereños como el río Qiantang y el río Songhua, así como centros turísticos pintorescos como Suzhou y Hangzhou, que siempre han sido anhelados por los chinos y extranjeros. Las características de estos balnearios son aire fresco, clima húmedo y agradable; hermosos paisajes, árboles verdes, flores, ondulantes olas azules, lagos y montañas, y lugares escénicos y sitios históricos esparcidos entre ellos, que son agradables a la vista.

Como estímulo benigno, un entorno hermoso puede hacer que las personas se sientan cómodas y renovadas. Por lo tanto, recuperarse en lugares pintorescos y entornos a orillas de lagos (ríos) tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en muchas enfermedades del sistema nervioso, cardiovascular y digestivo crónico.

Por supuesto, las llanuras y las zonas de cuencas pueden promover la salud humana de muchas maneras. Las frutas y verduras frescas, los abundantes productos acuáticos y diversos cultivos de cereales, algodón y oleaginosas proporcionan una rica fuente de alimento y ropa para el cuerpo humano. Una economía abierta, un transporte desarrollado y una larga tradición cultural satisfacen las necesidades de la vida espiritual de las personas desde diferentes ángulos. Los llanos y algunas cuencas se han convertido en áreas importantes para el desarrollo económico, político, cultural y poblacional de nuestro país.

3. Factores nocivos para la salud y prevención

(1) Fluorosis endémica

1. El impacto del flúor en el cuerpo humano

> El flúor es un gas de color amarillo verdoso y el elemento más activo entre los elementos no metálicos. El flúor está ampliamente distribuido en la tierra. Las rocas, el suelo, el agua, los animales y las plantas contienen una cierta cantidad de flúor. También es uno de los oligoelementos esenciales para las actividades de la vida humana. Además del agua potable y los alimentos, el fluoruro puede ingresar al cuerpo humano al beber té, fumar y asar alimentos con leña.

El impacto del flúor en el cuerpo humano se refleja principalmente en el crecimiento y desarrollo de huesos y dientes. Según las estadísticas, la demanda de fluoruro del cuerpo humano es de 2 mg por día para niños menores de dos años, 3 mg por día para niños de entre dos y doce años y de 2 a 4 mg por día para adultos. Cuando la ingesta de fluoruro es demasiado baja, la incidencia de caries dental aumenta relativamente, pero cuando la cantidad de fluoruro en el cuerpo es excesiva, provocará intoxicación crónica sistémica, principalmente en dientes y huesos. Los niños mayores de siete años pueden desarrollar fluorosis dental, que se caracteriza por superficies de los dientes opacas y ásperas, parecidas a la tiza, y luego gradualmente se vuelven amarillentas, marrón amarillentas o marrón oscuras. En casos graves, el esmalte se daña y se cae, y el esmalte se cae. La superficie del diente aparece con defectos punteados, escamosos o moteados y, finalmente, los dientes se vuelven quebradizos y se caen prematuramente. La deposición excesiva de fluoruro en los huesos formará fluorosis esquelética. Los principales hallazgos clínicos son dolor persistente en huesos y articulaciones, entumecimiento de las extremidades, espasmos, opresión en el pecho y la cintura y flexión y deformación de las extremidades y la columna. provocar discapacidad y parálisis. También se acompaña de síntomas de intoxicación sistémica, como dolor de cabeza, tinnitus, palpitaciones, náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea, pérdida de memoria, reacción lenta, etc.

El mecanismo patológico de la fluorosis es que se deposita un exceso de fluoruro en el tejido óseo, provocando distrofia de las células óseas y dando lugar a lesiones degenerativas osteodistróficas. El exceso de fluoruro se combina con el calcio en el hueso para formar fluoruro de calcio, y el exceso de fluoruro de calcio inhibe la fosforilasa ósea, provocando trastornos del metabolismo del calcio en el hueso, ralentizando el proceso de absorción del calcio y disociandolo del hueso, provocando osteoporosis y fluorosis esquelética.

2. Características de distribución regional de la fluorosis

Terrenos bajos y cerrados, cerca de lagos salados, valles, marismas y respaldados por altas montañas son las características geomorfológicas importantes de la distribución. de áreas de fluorosis. Cuanto más bajo es el terreno, mayor es el contenido de flúor y mayor es la prevalencia de la fluorosis. Esto se ha convertido básicamente en una regla de geografía médica universal. Nuestro país es una de las zonas epidémicas importantes de fluorosis endémica en Asia. Se sabe que 21 provincias (ciudades) y distritos del país tienen esta enfermedad, principalmente en las llanuras del norte como la llanura de Songnen, la llanura de Xiliaohe, la llanura del norte de China, El corredor Hexi, la cuenca Chaihai Damu y la depresión de Lop Nur son áreas gravemente afectadas.

3. Medidas preventivas de la fluorosis endémica

(1) Investigar la calidad del agua y mejorar las fuentes de agua: La principal causa de la fluorosis endémica es el alto contenido de fluoruro en el agua potable. Por tanto, investigar el contenido de fluoruro del agua urbana y rural y mejorar la calidad del agua son medidas básicas para prevenir la fluorosis endémica.

Por ejemplo, en muchas áreas con alto contenido de fluoruro en aguas poco profundas y bajo contenido de fluoruro en aguas profundas, se puede usar agua de pozo profundo en lugar de agua de pozo poco profunda; en áreas con alto contenido de fluoruro en agua de pozo, se puede usar agua superficial como agua de pozo; fuente de agua potable; cuando falta agua con bajo contenido de fluoruro en el área local, también se puede introducir agua con bajo contenido de fluoruro para beber en áreas apropiadas.

(2) Reducir el contenido de fluoruro del agua: Cuando la fuente de agua no se puede cambiar por agua potable con alto contenido de fluoruro, se pueden tomar medidas de eliminación de fluoruro. Por ejemplo, usar el método de álcali con alumbre añadido (agregar 17 g de álcali y alumbre cada uno a 15 litros de agua puede reducir el fluoruro del agua de 7 mg/litro a 1,2 ~ 1,5 l hervir el agua durante media hora puede reducir el fluoruro del agua); en 1/5-5/6; la electrodiálisis se puede utilizar para eliminar el fluoruro en algunas empresas industriales.

(3) Reducir el contenido de fluoruro en los alimentos: en áreas con alto contenido de fluoruro, se deben seleccionar cultivos con bajo contenido de fluoruro o se deben probar cultivos comerciales que no se utilicen como alimento y fertilizantes con alto contenido de fluoruro; Se debe prohibir el contenido de flúor (como los fertilizantes con fósforo). Polvo mineral) y los pesticidas que contienen flúor (como la fluamida), trate de reducir la ingesta de flúor en el cuerpo. Si no usa pasta de dientes con flúor, no bebe té fuerte (el té verde contiene 336 mg de flúor por kilogramo) y come menos hilo de pescado ahumado y asado, los estudios han demostrado que el contenido de fluoruro en el hilo de pescado es sorprendentemente alto. y su tasa de absorción también es muy alta. Por ejemplo, si come de 10 a 20 gramos de hilo de pescado al día, absorberá de 8 a 16 mg de fluoruro del hilo de pescado si le agrega el fluoruro ingerido del agua potable. otros alimentos, la cantidad será considerable. El valor seguro del fluoruro ingerido por el cuerpo humano es de 3 a 4,5 mg. Si se excede este valor, el fluoruro se acumula en el cuerpo y puede provocar una intoxicación alimentaria.

(4) Consuma más alimentos ricos en vitamina A.C: Porque cuando el contenido de fluoruro del agua es similar, la desnutrición individual, especialmente cuando la vitamina A.C es deficiente, puede promover fácilmente la aparición de fluorosis esquelética. Por tanto, conviene consumir más alimentos ricos en vitamina A.C, como hígado de cerdo, huevos, carnes magras, zanahorias, verduras frescas de hojas verdes, frutas, etc.

(5) Implementar estrictamente la "Ley de Protección Ambiental" y restringir la descarga de "tres desechos" que contienen fluoruro al medio ambiente por parte de empresas industriales y mineras, tomando medidas integrales de recuperación de gases y aguas residuales; Un paso importante para evitar que el flúor contamine el medio ambiente.

(2) El cáncer de hígado y ciertas enfermedades infecciosas

1. Las tierras bajas y el cáncer de hígado.

El cáncer de hígado es un tumor altamente maligno con distribución geográfica. Existe una correlación obvia con las tierras bajas de la llanura. La incidencia del cáncer de hígado en mi país se concentra principalmente en el norte y el sur de China, como la llanura de Hengyuan en los tramos medio e inferior. La tasa de incidencia es mayor en el río Yangtze, el curso inferior del río Huaihe, la llanura costera del sureste y el delta del río Perla, seguidos por la llanura de Songnen, la llanura de Sanjiang, la llanura de Ningxia y la parte norte del norte de China. Las llanuras suelen ser tierras bajas, con fuentes de agua bloqueadas y drenaje deficiente, y los contaminantes o sustancias nocivas son fáciles de acumular. En algunos lugares, los residentes beben agua estancada de zanjas, especialmente en el delta del río Yangtze, el clima es húmedo y llueve moho; La temporada es larga y los alimentos son propensos al moho. Los residentes locales tienen la costumbre de almacenar alimentos debajo de la cama y comer alimentos ahumados, asados ​​y encurtidos. Consumen más aflatoxinas, lo que induce la aparición de cáncer de hígado. de las encuestas epidemiológicas nacionales sobre el cáncer de hígado muestran que el entorno bajo tiene un cierto impacto en la incidencia del cáncer de hígado

2. El entorno bajo y ciertas enfermedades infecciosas

Algunas enfermedades infecciosas o parasitarias prevalecen principalmente en ambientes bajos. Por ejemplo, la malaria es una enfermedad parasitaria común causada por Plasmodium y se caracteriza clínicamente por escalofríos y fiebre periódicos, esplenomegalia y diversos grados de anemia. El patrón general de distribución geográfica es. : zonas bajas La tasa de incidencia en la cuenca es mayor que la de las zonas montañosas circundantes. Hay muchos arrozales, lagos y pantanos en las zonas bajas, y la temperatura es relativamente alta, lo que favorece. la cría y reproducción de los mosquitos, convirtiéndose en un factor importante en la epidemia de malaria.

Es una enfermedad parasitaria endémica causada por la esquistosomiasis en ambientes tropicales y subtropicales y que se transmite a través de la piel. Se producen hepatomegalia y un aumento significativo de los eosinófilos en sangre, y en la etapa crónica, hay esplenomegalia, diarrea y pus. Síntomas como heces con sangre y cirrosis hepática porque el huésped intermedio de la esquistosomiasis, los caracoles, se distribuye principalmente en los lagos. , estanques, arrozales y acequias, la prevalencia de la esquistosomiasis también es estrictamente regional en mi país, incluidas las provincias centrales, meridionales y suroccidentales, alrededor de las cuencas lacustres, como el lago Dongting, el lago Poyang y el lago Taihu, que son zonas bajas. y llanuras en el curso medio y bajo del río Yangtze, son más graves.

Las medidas preventivas del cáncer de hígado, la malaria y la esquistosomiasis incluyen la realización de campañas de saneamiento ambiental, la eliminación de mosquitos y caracoles, el manejo de heces y fuentes de agua, y el buen trabajo en el almacenamiento de alimentos; y prevención y desintoxicación del moho; trate de evitar el contacto con agua infectada, realice trabajos de censo, etc.

Conclusión: A través de la comprensión anterior, nos damos cuenta de que las llanuras y las cuencas y el impacto de las llanuras y las cuencas en la salud de las personas creo que a través de mi interpretación, todos tendrán una cierta comprensión de esto en el futuro. ¡En la vida, todo el mundo debe aprender a utilizar los recursos naturales y tratar de elegir zonas ricas en recursos minerales para el cuidado de la salud!