Constellation Knowledge Network - Preguntas y respuestas sobre la interpretación de los sueños - Tengo 20 años y mis ligamentos están muy duros. ¿Aún puedo desmontarlo? ¿Es todavía posible una división?

Tengo 20 años y mis ligamentos están muy duros. ¿Aún puedo desmontarlo? ¿Es todavía posible una división?

Si puedes separarlo, ¡no será un problema siempre que persistas durante mucho tiempo!

Es más, la relación entre el estiramiento de ligamentos y la edad no es muy grande.

¡Está totalmente bien separarse! ¡Y se puede hacer bien!

La clave es tu constancia y determinación. Por supuesto, el press de piernas debe practicarse de forma científica.

Paso a paso

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