¿Puedo dormir boca abajo durante las primeras etapas del embarazo?

En las primeras etapas del embarazo, dado que el útero todavía está en la cavidad pélvica, dormir boca abajo generalmente no afectará a la mujer embarazada ni al feto. Sin embargo, después de tres meses de embarazo, el útero agrandado excederá la cavidad pélvica. Si continúa durmiendo boca abajo en este momento, se comprimirá el útero. Esto no es bueno ni para el feto ni para la mujer embarazada. Por lo tanto, en el segundo y tercer trimestre del embarazo, es mejor acostarse sobre el lado izquierdo, porque el útero agrandado está en el lado derecho, lo que comprimirá la vena cava inferior y afectará el retorno venoso. Por lo tanto, el lado izquierdo puede aumentar el tamaño. suministro de oxígeno a la placenta, lo que es beneficioso para el desarrollo fetal.

Precauciones para mujeres embarazadas en las primeras etapas

1. En las primeras etapas del embarazo, se debe prestar atención a evitar la vida matrimonial y vivir separadas tanto como sea posible, porque es más probable que el embarazo temprano cause un aborto espontáneo. Evitar la vida matrimonial tiene cierto efecto en la prevención del aborto espontáneo en estado estable.

2. Evite el trabajo físico excesivo y el ejercicio extenuante. Las mujeres recién embarazadas no deben realizar trabajos físicos excesivos, como cargar agua u objetos pesados, ni deben realizar ejercicios extenuantes como correr y bailar. El esfuerzo físico excesivo y el ejercicio extenuante pueden provocar un aborto espontáneo. Puedes dar un paseo, barrer el suelo y hacer algunos ejercicios sencillos de relajación.

3. Garantizar un sueño adecuado. Las mujeres embarazadas en las primeras etapas del embarazo deben organizar sus horarios de trabajo y descanso de manera razonable, dormir lo suficiente y no quedarse despiertas hasta tarde con frecuencia, ya que esto también afectará el desarrollo del feto.

4. Mantente de buen humor. Debes prestar atención a tus emociones en las primeras etapas del embarazo porque las mujeres embarazadas son muy inestables emocionalmente. Esto se debe a que el marido debe ser considerado con su esposa y cuidarla con paciencia. No excite demasiado a su esposa, ya que esto afectará el crecimiento y desarrollo del feto y provocará un aborto espontáneo.

5. Utilizar los medicamentos con precaución. La precaución en el uso de medicamentos también es algo a lo que se debe prestar atención al principio del embarazo. Tomar medicamentos a voluntad durante las primeras etapas del embarazo puede provocar malformaciones fetales. Si tiene que tomar medicamentos debido a una afección grave, debe hacerlo con precaución y bajo la supervisión de un médico.

6. Mantener alejado de las mascotas. Las mujeres embarazadas en el primer trimestre deben tener cuidado de mantenerse alejadas de las mascotas como gatos y perros que tienen en casa. Primero puedes quedarte con familiares. Debido al contacto con las mascotas o a las mordeduras y arañazos de las mascotas, una vez que las bacterias y los parásitos de las mascotas infectan al feto, provocarán malformaciones fetales o incluso la muerte, así que manténgase alejado de las mascotas.

7. Presta atención a la higiene y limpieza personal. La leucorrea aumentará después del embarazo, por lo que es necesario preparar toallas y palanganas de limpieza especiales, limpiar la vagina todos los días y cambiarse la ropa interior con frecuencia para evitar que la infección y la inflamación vaginal dañen al feto.

8. Evite tomar radiografías. Tenga cuidado de no tomar radiografías en las primeras etapas del embarazo. Incluso si se confirma el embarazo, aún puede usar herramientas de prueba de embarazo, como tiras de prueba de embarazo. No se tome radiografías varias veces, ya que esto puede provocar malformaciones fetales y la muerte.

上篇: Las parejas pasan menos tiempo juntas y más tiempo separadas. Se revela el índice de cambio masculino de los 12 signos del zodíaco. 下篇: ¿Dónde está el río Feng Shui en la parte delantera y trasera de la casa?