Composición de la educación sobre salud mental

En el estudio, el trabajo o la vida diaria, todo el mundo está familiarizado con los ensayos. La composición es un estilo compuesto de palabras, que expresa un tema a través de la organización del lenguaje después de la consideración ideológica de las personas. ¿Sabes cómo escribir un ensayo estandarizado? Los siguientes son los ensayos sobre educación en salud mental (generalmente 6) que he recopilado para usted. Son solo como referencia. Puede leerlos.

Composición de la educación sobre salud mental 1 La salud no es solo salud física, la salud mental también es muy importante. La salud mental es un aspecto integral e importante de la salud de las personas modernas.

Entonces, ¿qué es la salud mental?

——El individuo puede adaptarse al entorno de desarrollo y tiene características de personalidad perfectas; su cognición, respuesta emocional y comportamiento volitivo se encuentran en un estado positivo y puede mantener capacidades de ajuste normales. En la práctica de la vida, ser capaz de comprenderse correctamente a uno mismo, controlarse conscientemente, tratar correctamente las influencias externas y mantener el equilibrio psicológico y la coordinación ya posee las características básicas de la salud mental.

Hoy en día, la definición estándar que tienen las personas de salud mental es la siguiente:

La primera es tener la suficiente adaptabilidad.

La segunda es ser capaz de comprender plenamente; uno mismo y tener una buena comprensión de las propias capacidades; hacer evaluaciones adecuadas;

En tercer lugar, tener objetivos realistas en la vida;

En cuarto lugar, no romper con el entorno real;

Quinto, ser capaz de mantener la integridad de la personalidad y la armonía;

6. Bueno para aprender de la experiencia;

7. p>

8. Capaz de desahogar adecuadamente las emociones y controlarlas;

9. El papel limitado de la individualidad puede ejercerse sin violar los intereses colectivos 10. Las necesidades básicas de los individuos pueden satisfacerse adecuadamente sin; violando las normas sociales.

El comportamiento de una persona mentalmente sana está coordinado y unificado, su comportamiento está controlado por la conciencia, sus pensamientos y comportamientos están unificados y coordinados, y tiene la capacidad de controlarse a sí mismo. Si el comportamiento y los pensamientos de una persona son contradictorios, falta de concentración, pensamientos confusos, lenguaje fragmentado y trabajo caótico, es necesario un ajuste psicológico.

Para ser una persona mentalmente sana, debes tener confianza. Una rosa es una rosa y un loto es un loto. Basta con mirar la comparación. La comparación ciega es la forma más fácil de sacudir nuestra mentalidad y cambiar nuestras intenciones originales, y el resultado de la comparación hace que las personas se sientan inferiores u orgullosas, en resumen, son mediocres. Una vez que una persona pierde la confianza en sí misma, se saldrá del camino normal de la vida.

Sé una persona mentalmente sana y lo agradecerás. La vida no necesita ser perfecta, mientras tengas una sonrisa relajada, mientras tengas un corazón emprendedor, mientras estés satisfecho con tus esfuerzos reales, podrás apreciar bien a los demás y los demás pueden apreciarte a ti.

Sé una persona mentalmente sana y ten tranquilidad. Si mueves más de una casilla, ganas; si pierdes una casilla, pierdes. La victoria o la derrota se determina en función de determinadas condiciones. Si estás obsesionado con hablar de la victoria y la derrota, inevitablemente te provocará todo tipo de angustia mental. "El oponente en Go lo odia profundamente, pero no puede dejarlo ir". Realmente queremos ganar cada palabra, es un esfuerzo de toda la vida. El trabajo duro es la esencia de nuestra vida. Si renuncias a la victoria, al fracaso y al trabajo duro, no tendrás nada en la vida. La tranquilidad y nuestro propósito, la tranquilidad y el esfuerzo son el propósito. No insistir en palabras de victoria o derrota es tranquilidad.

¡Debemos ser una persona sana, pero también una persona mentalmente sana!

El 12 de agosto, mi madre y yo fuimos al Museo de Ciencia y Tecnología para visitar una exposición científica sobre psicología y salud.

Cuando entré por primera vez, vi unas máquinas que parecían consolas de juegos. En ese momento estaba confundido: ¿Por qué las exposiciones sobre psicología y salud tratan exclusivamente sobre consolas de juegos? De todos modos, ¡juguemos primero!

Antes de comenzar el juego "¿Cuánto dura un minuto?", echemos un vistazo a la descripción del juego: Aparece una caricatura en la pantalla. Si sientes que ha transcurrido un minuto, presiona el botón de finalizar. . Los dibujos animados son mis favoritos. No podía esperar para presionar el botón "Inicio" y me deleitaba con el placer de la caricatura. Oh, casi un minuto. Presione la tecla "Finalizar" rápidamente y la pantalla se mostrará durante más de 80 segundos. ¡El tiempo vuela tan rápido! Tenía miedo de la prórroga en el segundo partido, así que no tenía intención de ver dibujos animados. Tan solo 30 segundos después de presionar el botón. El tiempo llegó por tercera vez y acabó con un resultado decepcionante: 56 segundos. Parece que si aprecio el tiempo, pasará lentamente, y si no lo aprecio, el tiempo pasará rápido. Debería valorar más mi tiempo en el futuro.

Avanzando, llegamos a "Relajarse frente al Árbol Bodhi". Hay una lección sobre un "árbol altísimo" en la pantalla, pero sólo tiene ramas desnudas. Resulta que este es un árbol grande que crece según mi estado de ánimo. Cuando te sientas relajado, a los árboles les crecerán hojas exuberantes. Por el contrario, si estás nervioso, el árbol Bodhi sólo tiene ramas. Me senté en el sofá y traté de ponerme cómoda. Cerré los ojos y ajusté mi respiración para relajarme... Cinco minutos después, abrí los ojos y dije: "Oh, ¿qué? ¿Ni siquiera una hoja grité?". Mi madre se rió: "¡Humph, mírame!" "Mi madre se sentó en el sofá... Pasaron lentamente cinco minutos. Antes de que mi madre abriera los ojos, escuché mi risa. Resultó que el Bodhi de mi madre. El árbol no tiene Se va como el mío. ¡Parece que ninguno de los dos se ha relajado! Por el intenso estudio y la vida, mi madre y yo no hemos aprendido a relajarnos. Si tenemos la oportunidad, deberíamos venir aquí a practicar más y relajarnos.

Luego jugamos a juegos como "Psychic Scanner" y "Memory Dance Machine". Cada juego me dio una experiencia psicológica diferente.

Esta exposición es realmente buena, no sólo nos permite conocer la importancia de la salud mental en los juegos, sino que también nos conciencia sobre la salud mental.

El período de la escuela secundaria es un período crítico para el desarrollo físico y mental de los estudiantes de secundaria, y su educación es más significativa que otras etapas. Durante este período, educarlos correcta y oportunamente, enseñarles cómo comportarse y saber comportarse es un período crítico para promover su saludable crecimiento físico y mental. Por tanto, para hacer un buen trabajo en la educación en salud mental de los estudiantes de secundaria, el autor cree que debemos partir de los siguientes puntos.

La esencia de la enseñanza es la unidad dialéctica entre la orientación de valores de los docentes y la autoconstrucción de los estudiantes. La transformación del papel de los docentes radica principalmente en crear un entorno psicológico propicio para el aprendizaje de los estudiantes, estimular la curiosidad y la sed de conocimiento de los estudiantes, adquirir activamente nuevos conocimientos y obtener experiencias emocionales relajadas y felices en el proceso de desarrollo cognitivo, promoviendo así a los estudiantes. 'crecimiento social. La educación tradicional sólo se preocupa por el aprendizaje de conocimientos de los estudiantes e ignora la experiencia interna de los estudiantes, las diferencias de personalidad y el cultivo creativo en el proceso de aprendizaje. Por lo tanto, los docentes deben establecer conceptos educativos modernos, incorporar la educación sobre salud mental de los adolescentes en el ámbito general de la educación escolar y transformarse de transmisores de conocimientos tradicionales a participantes, guías y colaboradores del aprendizaje, de gobernantes y controladores tradicionales a organizadores, promotores y guías de los estudiantes. El aprendizaje ha pasado de centrarse en la educación intelectual a cultivar cualidades integrales que prestan igual atención a lo moral, lo intelectual, lo físico, lo estético y lo laboral.

En el proceso de enseñanza, los profesores tienen que desempeñar muchos roles, como impartir conocimientos, líderes de grupo, agentes de los padres, amigos cercanos, consejeros psicológicos, etc. Desempeñar bien cada papel ejercerá mucha presión sobre la psicología del profesor. La calidad psicológica de los docentes no sólo afectará a los propios docentes y a su trabajo y vida, sino que también afectará gravemente a la salud física y mental de los jóvenes. Si los profesores se muestran negativos, ansiosos, nerviosos o deprimidos en el trabajo, es muy fácil provocar cambios de humor en los estudiantes. Además, los profesores deben dominar los conocimientos teóricos y las habilidades necesarios en materia de salud mental y desarrollar los factores intelectuales y no intelectuales de los estudiantes de acuerdo con las características psicológicas del crecimiento adolescente. Esto impone mayores exigencias a los docentes, quienes necesitan actualizar constantemente su estructura de conocimientos y fortalecer su propia construcción para adaptarse a los requisitos de una educación de calidad y las nuevas reformas curriculares.

Algunos padres de zonas rurales tienen un nivel educativo bajo y ideas anticuadas. Sólo se centran en el rendimiento académico de sus hijos y no se preocupan por otras cosas además del rendimiento. No comprenden la situación real de los factores intelectuales y no intelectuales de los niños, por lo que no pueden diseñar con precisión metas realistas para el éxito de sus hijos. En este sentido, las escuelas deben hacer todo lo posible para crear condiciones para los padres, realizar asesoramiento teórico irregular y conferencias especiales e invitar a profesores de pedagogía y psicología para que brinden orientación y capacitación a estos padres cuando las condiciones lo permitan. También pueden celebrar reuniones de padres y mental familiar. Los seminarios de educación para la salud guían y ayudan a los padres a establecer conceptos educativos correctos, esforzarse por mejorar el entorno educativo familiar y mejorar sus estándares educativos. Los padres deben aprender a utilizar el buen comportamiento, los métodos correctos y una atmósfera armoniosa para influir en sus hijos y crear una atmósfera familiar cálida y armoniosa para el crecimiento físico y mental saludable de sus hijos.

En definitiva, el desarrollo integral de la educación no puede separarse de la plena cooperación, el apoyo mutuo y el progreso común de la sociedad, las familias y las escuelas. Sólo esforzándonos por crear un buen ambiente educativo en el hogar y la escuela, cambiando el concepto de educación y centrándonos en los estudiantes, podremos lograr el desarrollo integral de los jóvenes moral, intelectual, físico, estético y físico.

Creo que la mayoría de las personas dirán que estoy mentalmente sano cuando vean estas palabras, pero de hecho, muchos de nosotros tenemos estos factores nocivos psicológicamente, solo más o menos.

No recuerdo en qué grado empezamos a tomar el curso de educación en salud mental, pero ¿a cuántos de nosotros realmente nos importa? ¿Cuántas personas realmente se preocupan por su salud mental desde una edad temprana? Creo que a nuestro país le importa, y probablemente a nuestros profesores también les importe. En los últimos años, muchas personas han cometido crímenes atroces debido a su mala salud mental.

Hay muchas razones para la salud mental. Puede ser el cariño en casa cuando éramos jóvenes, o puede ser el deseo de expresión y posesión, o puede ser una autoestima demasiado baja; ser demasiado engreídos; especialmente cuando somos jóvenes, debemos guiarlos bien. Tanto los padres como los profesores deberían preocuparse más por sus hijos, prestar siempre atención a su mundo interior y hablar más con ellos. Las escuelas también deberían fortalecer la calidad de la enseñanza de la educación en salud mental. ¿Aún recuerdas el caso de envenenamiento de la Universidad de Fudan? ¿Recuerdas todavía cuántos jóvenes en su mejor momento dieron sus vidas? ¿Recuerdas la tragedia en ese pueblo? Recuerdo que cada vez que tomaba una clase de educación sobre salud mental, muchas personas en nuestra clase no escuchaban las conferencias del maestro, no estaban dispuestas a comunicarse con el maestro y ni siquiera establecían contacto visual. Creo que esto no es bueno. Podemos hablar y charlar entre nosotros y decirle al maestro lo que pensamos, para que el maestro pueda ayudarnos a vivir mejor.

De hecho, hay muchos psiquiatras y existen muchos tests psicológicos. Necesitamos prestar más atención a nuestra propia salud mental y no pensar que acudir a un psiquiatra significa que no estamos mentalmente sanos. En realidad no. Cuando somos infelices, encontramos dificultades, contratiempos y tenemos dificultades, podemos acudir a profesores de psicología y comunicarnos con ellos. Nos ayudan a superar nuestra infelicidad y a resolver nuestro malestar interior. Y los profesores de psicología son confidenciales y no revelarán su información al mundo exterior. Creo que si cada uno de nosotros tuviera una psicología saludable, nuestra sociedad sería más segura y mi entorno de vida sería más armonioso y cálido.

Ensayo 5 sobre educación sobre salud mental En marzo de 2021, tuve la suerte de participar en la clase de educación sobre salud mental de Happy Sister. En esta clase, no solo jugué con todos, sino que también adquirí muchos conocimientos.

Soy miembro del Comité Sunshine.

El llamado miembro del comité solar significa que tengo una personalidad alegre y puedo llevarme bien con mis compañeros de clase. El tema de esta clase es la unidad y la amistad, y puedo llegar a ser un amigo cercano de mis compañeros de clase.

La hermana Happy organizó seis juegos para nosotros. La hermana Kaixin sabía que era nuestro primer encuentro, por lo que preparó cuidadosamente varias tarjetas digitales. Todos sacan una carta de la tarjeta y, después del sorteo, todos se asocian con otro compañero de clase con el mismo número que él. Mi pareja es Nancy. Después de unos minutos de comprensión, la hermana Kaixin le preguntó a nuestro tío sobre su compañero. Un grupo de compañeros se conocían muy bien, por lo que ganaron el premio al mejor compañero y yo gané el premio al compañero destacado.

El siguiente es un fuerte viento. Cuando escuchamos el nombre Zhang Er Monk, nos confundimos, Happy Nun completó las reglas del juego y de repente nos dimos cuenta, ¡oh, esto es tan simple! La hermana Happy se paró en el círculo y dijo en voz alta: "¡El viento sopla!" "¿Dónde sopla?" "¡Soplador de pelo!" "Cuando todos escucharon esto, rápidamente cambiaron de asiento, pero un niño no pudo encontrar su asiento, por lo que tuvo que ser el anfitrión de la siguiente ronda. El último niño no pudo encontrar su asiento, así que interpretamos un poema. Memoricé la mitad, olvidé las palabras y me sonrojé. Todos se echaron a reír.

Creo que la parte más inolvidable es el último juego: desatar el nudo. Las reglas del juego son que todos hacen un círculo y. Camina alrededor del círculo a voluntad, todos deben detenerse, tomarse de la mano y hacer lo que sea necesario para desatar el nudo. En las primeras rondas todos estábamos confundidos, pero en la última ronda todos encontraron el truco y lo resolvieron sin problemas. . Nos reímos alegremente.

La inspiración de este juego es que este nudo es como un problema difícil que encontramos en el aprendizaje. Debemos intentarlo con paciencia, lenta y repetidamente, y no rendirnos a mitad de camino. perseverar para tener éxito.

El tiempo pasó tan rápido como el agua, y los 50 minutos pasaron rápidamente. La hermana Happy se despidió de nosotros y todos abandonaron el aula de mala gana. >

Ensayo 6 sobre educación en salud mental La educación en salud mental está dirigida principalmente a las necesidades de desarrollo psicológico de niños y adolescentes, con el propósito de mejorar y cultivar la calidad psicológica de los estudiantes y ayudarlos a aprender a afrontar de manera adecuada y efectiva las diversas presiones que enfrentan. en la vida real, cómo regular las emociones, permitir que los estudiantes se adapten de manera más efectiva y activa a la sociedad, adaptarse a su propio desarrollo y cambios, y promover actividades educativas para el sano desarrollo mental de niños y adolescentes, por lo que es psicológico para prevenir problemas. y promover la mejora de la calidad psicológica. El objetivo principal de la educación en salud mental es esencialmente la educación y el cultivo de la calidad psicológica. Es un aspecto importante de la promoción del desarrollo integral de los estudiantes y es la encarnación específica de una educación de calidad.

La salud mental es el crecimiento y desarrollo de cada estudiante. Los desafíos que inevitablemente se enfrentarán en el proceso incluyen estudiantes que tienen un excelente rendimiento académico y son "buenos" niños a los ojos de muchos estudios y. Las prácticas han demostrado que a veces estos "buenos" estudiantes necesitan más educación en salud mental porque, a menudo debido a su buen rendimiento académico, los aspectos nocivos para la salud del desarrollo psicológico de estos "buenos" estudiantes a menudo se ignoran y no reciben la atención de los profesores. atención y ayuda y educación oportunas, por ejemplo, algunos "buenos" estudiantes han sido mimados y elogiados durante mucho tiempo, y su bienestar psicológico se ha deteriorado. Su capacidad de soportar se vuelve extremadamente frágil, y algunos incluso toman medidas extremas para hacerlo. tomar represalias e incluso recurrir a la delincuencia. El mejor ejemplo de algunos estudiantes que arrojan ácido sulfúrico a los osos es enfrentar el fracaso y la presión de la frustración, e incluso embarcarse en el camino del suicidio y el suicidio. tema importante para los docentes y debe convertirse en una tarea importante de nuestra educación escolar.

Los propios docentes, como órgano principal de la implementación de la educación. El poder de la sociedad también es decisivo para obtener el apoyo y el reconocimiento de la sociedad, los propios profesores también deben prestar atención a la salud mental poco saludable. No comprender correctamente el comportamiento de los estudiantes, y mucho menos manejar sus problemas con habilidad, puede afectar la relación profesor-alumno. puede dañar la mente de los estudiantes. Por lo tanto, para educar mejor a los estudiantes, los propios profesores deben ser primero personas mentalmente sanas.

Básicamente, la salud mental de los docentes debe ser mantenida por ellos mismos. Un buen profesor debería poder manejar la relación entre los dos aspectos: prestar atención a la salud mental de los estudiantes y prestar atención a su propia salud mental. Un buen profesor puede soportar mucha presión cuando sea necesario, pero nunca se permita estar bajo presión todo el tiempo. Esto dañará su cuerpo y su mente y afectará su trabajo y su vida normales. Como docente, sólo mejorando constantemente su calidad general, aprendiendo y dominando constantemente nuevos conocimientos, adaptándose a nuevos conceptos de enseñanza lo antes posible, dominando nuevos métodos de enseñanza y cumpliendo con nuevos requisitos de enseñanza podrá buscar un nuevo desarrollo y sentirse realmente psicológicamente seguro. La aceptación continua de nuevos conocimientos y la ampliación de horizontes por parte de los docentes también puede permitirles ver los problemas desde una perspectiva más elevada, tratar las cosas insatisfactorias en la vida y el trabajo con una actitud más pacífica y experimentar menos ansiedad y frustración, lo cual es de gran importancia para mantener salud mental.

；