¿Qué significa Jingzhe?
El significado de Jingzhe es el siguiente:
Jingzhe es uno de los 24 términos solares tradicionales chinos, que significa el comienzo de la primavera. "Jing" significa el despertar de todas las cosas y "hi" significa hibernación y ocultamiento. Por lo tanto, el Despertar de los Insectos significa que el clima se está calentando gradualmente, todo en la tierra comienza a despertar y crecer, los animales y las plantas están recuperando gradualmente su vitalidad y la gente comienza a prepararse para la siembra de primavera para dar la bienvenida al comienzo del día. el nuevo año.
Desde una perspectiva cultural, Jingzhe también representa un nuevo comienzo, nuevas esperanzas y oportunidades. Durante este período solar, las personas pueden abandonar las preocupaciones y dificultades del pasado, enfrentar desafíos futuros y comenzar un nuevo viaje. Por lo tanto, Jingzhe no es sólo un término solar, sino también una bendición y una expectativa de nueva vida y nueva esperanza.
Notas sobre el término solar Jingzhe:
1. Evite el frío y mantenga el calor: aunque el clima ha comenzado a calentarse durante la temporada Jingzhe, la temperatura aún es baja y el La diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande, así que preste atención al aumento o disminución de la ropa para prevenir resfriados.
2. Dieta y cuidados de la salud: El clima es seco en primavera. Conviene comer más frutas y verduras ligeras y ricas en vitaminas, como espinacas, hojas de mostaza, brócoli, etc., y evitar alimentos que lo hagan. Son demasiado grasosos e irritantes.
3. Preste atención a la higiene ambiental: Durante la temporada de Despertar de Insectos, el polvo, el polen y otras sustancias en el aire aumentan, lo que fácilmente puede causar reacciones alérgicas respiratorias. Por lo tanto, se debe prestar atención a la higiene ambiental. higiene dentro y fuera del hogar, y limpieza oportuna de la habitación y los filtros del aire acondicionado.
4. Ejercicio adecuado: El clima en primavera es cálido, lo que es una buena época para realizar actividades al aire libre. Pero también hay que tener cuidado de no cansarse demasiado, descansar adecuadamente y evitar la exposición prolongada al sol.
En definitiva, durante la temporada del Despertar de los Insectos se debe prestar atención a mantener el calor, mantener una dieta saludable, mantener la higiene ambiental y hacer ejercicio adecuado para mantener una buena salud. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a la prevención de alergias y enfermedades respiratorias.