Siempre despierto a mi madre cuando duerme, Duque Zhou.

Significa que sucederán cosas buenas recientemente. La vida debe estar en sintonía, no demasiado rápida y estar preparada para que sucedan cosas buenas.

1. Para reducir la estimulación adversa. Por lo general, deberías ver películas o novelas más saludables, alegres y agradables, y mirar menos o intentar no ver películas o novelas que puedan crear fácilmente escenas de pesadilla para evitar que se almacenen malos estímulos en tu memoria.

2. Es mejor no utilizar excesivamente el cerebro antes de acostarse para evitar una excitación excesiva de la corteza cerebral y provocar sueños.

3. Presta atención a tu postura corporal al dormir. En general, es mejor dormir del lado derecho y se debe corregir el mal hábito de dormir boca abajo.

4. Soñar es una especie de disfrute, que te permite experimentar muchas cosas que no puedes experimentar. Espero que esto ayude. ¡Que tengas un dulce sueño!

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