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Tutorial sobre Xingyiquan

El siguiente es el tutorial básico de Xingyiquan:

"Tutorial de Xingyiquan" es un libro publicado por People's Sports Publishing House el 1 de mayo de 2013. Los autores son Wang Wenqing y Hao Jianfeng. Está escrito principalmente para la enseñanza de Xingyiquan en las escuelas. El contenido incluye la historia de la herencia, la teoría básica, las técnicas básicas y las rutinas básicas de Xingyiquan. Enfatiza los fundamentos y la práctica, combina la teoría con el método del boxeo y combina las artes marciales. cultura El contenido se compone de De fácil a difícil, con imágenes y textos, es fácil de entender. Es adecuado tanto para principiantes para leer y practicar como para profesionales con cierta base para consultar.

Para promover el desarrollo de Xingyiquan, promover aún más la popularidad de Xingyiquan, aprovechar al máximo el papel del movimiento Xingyiquan en el fitness nacional, adaptarse a las necesidades de la enseñanza de Xingyiquan en la educación física escolar y satisfacer la gente del mundo Por amor a Xingyiquan, compilamos el "Tutorial de Xingyiquan". Enlace web

Capítulo 1 Descripción general de Xingyi Quan

Sección 1 La formación y desarrollo de Xingyi Quan

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2. Xinyiquan y Xingyiquan

3. La formación de Xingyiquan

4. El desarrollo de Xingyiquan

Segundas características de la sección Xingyi Quan.

1. Características del Boxeo

2. Características de las Técnicas

Sección Tres: Etiqueta y Cultura Caballerosa de Xingyi Quan

1. Etiqueta de aprendizaje

2. Generaciones de herencia

3. Artes marciales y cultura de las artes marciales

Capítulo 2 Resumen de la teoría de Xingyiquan

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Sección 1: Teoría del Boxeo Xingyiquan

1. Basado en la Teoría del Yin-Yang y los Cinco Elementos

2 Las rutinas de boxeo se basan en ideas biónicas

3. la práctica de ejercicios se basa en el taoísmo y el taoísmo

4. La forma de las rutinas se caracteriza por la orientación Feng Shui

5. " ” como reino

6. La ética y la moral se basan en la benevolencia de Confucio y Mencio

7. Las técnicas de acción se basan en habilidades ofensivas y defensivas

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