¿Qué alimentos deben comer los adultos si tienen dientes?

Para mejorar la absorción de calcio, tomar vitamina D y realizar actividades adecuadas al aire libre puede ayudar. Suele consumir más alimentos ricos en calcio, como leche, frijoles, semillas de sésamo negro, sopa de huesos, algas marinas, pescado y camarones, etc. No beba té y coma al mismo tiempo. Debe concertarse entre comidas. Reducir el consumo de sal y verduras con alto contenido de oxalato. Evita la pérdida de calcio.

Datos ampliados:

La razón por la que a los adultos les crecen los dientes:

Esta muela se llama muela del juicio, el nombre científico es tercer molar, comúnmente conocido como la muela del juicio y los frenillos son los dientes más cercanos de la garganta y la boca. Con un total de cuatro dientes, dos por mandíbula generalmente reemplazan más dientes permanentes que los dientes temporales de un niño a los 16 años. Las muelas del juicio suelen desarrollarse en el cerebro humano, de ahí su nombre. Existen grandes diferencias individuales en el proceso de crecimiento de las muelas del juicio. Algunas personas lo desarrollan antes de los 20 años, otras simplemente crecen entre los cuarenta y los cincuenta y otras no viven mucho. Esto es normal. Es posible que algunas personas solo tengan una o dos muelas del juicio. Algunas muelas del juicio pueden incluso alcanzar la mitad de su longitud y luego dejar de crecer. Esta condición se llama muelas del juicio retenidas.