Tengo una depresión severa. ¿Cómo puedo hacer lo siguiente?
Compre un par de mancuernas en casa, salte la cuerda y haga más ejercicio. El ejercicio puede hacer que las personas se emocionen y sean felices, y secreta sustancias que las hacen felices. Si se siente débil, haga ejercicio, ¡las personas fuertes no sentirán lástima de sí mismas! Solía ser extremadamente autista, pero ahora hago ejercicio todos los días, los músculos de mi pecho son mucho más grandes, mi cuerpo es mucho más fuerte y no tengo miedo del contacto físico con la gente común, porque ya no soy la persona frágil que solía ser. ser. Aunque no he aprendido nada ahora, algunas personas pueden decir que soy una persona ingenua con extremidades bien desarrolladas, pero al menos ahora tengo un cuerpo fuerte y no soy tan tímido ni temeroso como antes. Créeme, ¡empieza a hacer ejercicio! Trabajo en una fábrica. Desde que voy a trabajar por la mañana hasta las nueve de la noche, vuelvo al dormitorio todas las noches para hacer ejercicio: concretamente saltar la cuerda + levantar pesas + abdominales + mancuernas. Llevo medio año practicando y mi cuerpo no es mejor que el de un profesional.
Si arrastras a una persona común y corriente, ¡definitivamente será cada vez más fuerte que él!