Pensar en la vida: práctica específica de sanación y limpieza (conocer el bien y eliminar el mal)

Los budistas lo han sentido y los santos lo han aprendido o lo han sentido.

Muchos familiares todavía quieren tener una plantilla de referencia, ¿cómo hacer el bien y el mal? Bueno, te daré una plantilla de referencia. No es la versión estándar, ni la versión definitiva, ni la única plantilla. No significa que no haya nadie mejor que ella, ¡a lo sumo es igual! Entonces, una vez que hayas dominado el sueño, no habrá ninguna forma misteriosa de utilizar el proceso, ni ninguna forma misteriosa de curarte y limpiarte.

Déjame contarte estos cuatro pasos: el método específico para conocer el bien y eliminar el mal. ¿Cuándo empezó a hacer el bien y eliminar el mal? Comienza cuando estás enojado, cuando estás de mal humor. Cuando no estás enojado, no tienes que hacer el mal por hacer el bien. Debes ser una persona que combine conocimiento y acción, que es de lo que hablaremos en la siguiente lección. Y empieza a hacerlo cuando estés enojado, cuando te sientas mal. Hacer el bien y deshacerse del mal es una cuestión de carácter, y enojarse es malo, así que cuando te enojas, empiezas a hacer el bien y el mal. De hecho, se combinan, solo por conveniencia, y para que usted lo entienda, se divide en cuatro pasos.

Paso uno: siente tu cuerpo.

Si tienes tiempo y condiciones, por favor busca un lugar tranquilo. Por ejemplo, si estás enojado, si estás en casa, solo, el tiempo y el ambiente lo permiten, entonces puedes sentarte solo. Es incluso más fácil si no estás acostumbrado a meditar. Acostado, me acostaré solo, sostendré mi almohada, y luego me acostaré en la cama y me estiraré, y luego cerraré los ojos. Después de cerrar los ojos, el primer paso es palpar su cuerpo para ver si tiene opresión, opresión en el pecho, opresión en el pecho, calambres estomacales u obstrucción gástrica. Muchos miembros de la familia tienen esta reacción. Mira si tienes alguno. Si lo tienes, quédate con ello, experiméntalo, obsérvalo o, en palabras de Wang Yangming, siéntelo, siente la reacción de tu cuerpo, siente que mi pecho no está bloqueado y siente mi estómago. Si siento opresión en el pecho, siempre siento esta opresión en el pecho. De esta manera, la impetuosidad permanecerá y el mal desaparecerá. Si sientes este tipo de opresión en el pecho, esta opresión en el pecho desaparecerá, ¿entiendes? No es tan complicado, aunque se divida en varios procesos, ¡sigue siendo lo mismo! El primer paso es sentir tu cuerpo. Siente la opresión en tu pecho pero no la opresión en tu abdomen. Incluso si se divide en 100 pasos, al final todavía se trata de sentir. La enseñanza final de cualquier maestro es así, y no tiene nada que ver con la división de pasos. Pensar en la vida es para usted un proceso de cuatro pasos porque, en primer lugar, se trata de un estudio empírico sobre el pensamiento en la vida. Piensa en la vida así. Descubrió que cada vez que hace el bien o el mal, estos cuatro pasos sucederán al mismo tiempo; en segundo lugar, el cuerpo, los pensamientos y las emociones incluyen casi todo lo que hay en el yo material, y el yo material está compuesto de cuerpo, pensamientos y emociones; emociones. Las creencias son tus emociones y pensamientos, por lo que esto incluye casi todo tu falso yo, ¡y puedes sentir todo acerca de tu falso yo! Suficiente. ¿Quieres encontrar una manera mejor que esta? Lo único que puedo decir es que es tan bueno que no hay nada mejor. Simplemente lo sientes. Por ejemplo, mi pecho está apretado ahora. Simplemente siento que mi pecho está apretado, pero no lo siento. Mientras duermas, esta opresión en el pecho desaparecerá y tu cuerpo se recuperará. Tu esencia es la paz y la neutralidad. ¡En neutralidad, nacerás maravilloso, nacerás maravilloso!

Algunos familiares dijeron que mi cuerpo tardaba en reaccionar, que mi pecho no estaba apretado y mi abdomen no estaba bloqueado. Bueno, entonces no hay buenos. No digo que quiera responder, no digo que el profesor tenga un problema conmigo. Todos tuvieron reacciones físicas, pero mi cuerpo no. ¿Quién dijo eso? Puedes tener todo lo que tienes. Nada es nada. Sólo tienes que sentirlo. ¿Por qué no ceñirse al cuerpo? Si no lo bloqueas, le pertenece a él. Si no bloqueas, él lo sentirá. Si no lo bloqueas, tu cuerpo no tendrá que sentirlo. ¿Lo entiendes? Cuando sientes que tu cuerpo ya no está congestionado, como que el pecho ya no está apretado y el abdomen ya no está congestionado, esto suele ir acompañado de algunas reacciones fisiológicas, como eructos, bostezos, lágrimas, tirarse pedos, es decir, hasta y escape hacia abajo. Felicitaciones, pasaste.

Paso dos: Sea consciente de los pensamientos

Permita que sus pensamientos vayan y vengan. No te resistas, no lo analices, no lo suprimas, simplemente deja que el pensamiento vaya y venga. Cuando algunos miembros de la familia practican, no deben tener pensamientos, ¡lo cual está mal! No sin sentido. Ningún pensamiento también es un pensamiento recto.

Te quedas ahí tumbado y dejas que tu mente divague, pensando que debes dinero, que tu jefe no te valora, que tus hijos no están a la altura de las expectativas, que hay conflictos en tu familia, que tu familia te ha perseguido desde que Eras un niño, y que incluso pensaste que ibas a ver. Por un tiempo, pensé que estabas pensando en el futuro, pensé que estabas volando, pensé que estabas viajando a través del tiempo y el espacio, ¡pensé que sentías lo que estabas pensando! Simplemente ir y venir, como ir y venir. Ese sentimiento es tu esencia. Si quieres controlar tu inconsciente, involucra al ego. Esto es lo que dijo Wang Yangming. Convertí las palabras de Wang Yangming en el segundo paso de nuestra tarea: si una persona conoce este truco de conciencia, puede tener tantos pensamientos malvados como quiera, y cuando lo siente, se derrite. Pero tienes tantas ideas como tienes, independientemente de ello. Cuando lo sientes aquí, se desvanece. Así que la verdadera manera de lidiar con tu mente y tus pensamientos es sentirlos, no controlarlos, no luchar contra ellos. Eso es lo que dijo Zhuangzi: El corazón humano es como un espejo; si no lo acoge, no lo escondas, para poder ganar cosas sin hacerles daño. Es que mi corazón es como un espejo. Haré lo que él quiera. No espero que venga. No lo persigo cuando viene o se va. Podría quedarse todo el tiempo que quisiera. Esta es tu mente, es decir, estás durmiendo. Así que haz el bien y haz el mal, ¿sabes qué hacer? Siente tus malos pensamientos. ¿Lo entiendes? No se trata de permitirse alcanzar ningún pensamiento, sino de sentirlo y este pensamiento.

Siente la emoción

Permite que tus emociones vayan y vengan, permítete enojarte. Es así de simple. Estoy enojado ahora, permíteme estar enojado; ahora tengo miedo, permíteme tener miedo; ahora estoy ansioso, permíteme estar ansioso ahora, permíteme estar triste; Permitirte estar enojado es permitir que la emoción fluya a través de ti y se libere en ti. Simplemente lo percibes, simplemente lo experimentas, simplemente lo sientes. No analices: por qué estoy enojado, por qué estoy enojado, quién me hizo enojar, no lo reprimas, no quiero estar enojado, no quiero estar enojado, quiero ser feliz; No lo toques, ¿qué quieres decir? Estoy tan enojado, veamos una película; Oh, estoy tan enojado. ¡Ve a comprar ropa! ¿No es eso lo que les gusta a las mujeres? Compran cuando están enojados y tú te estás divirtiendo. No lo ignores, está bien si estoy un poco enojado. Dije que puedo hacer cosas buenas por una nuez. No lo ignores y pienses que estoy un poco enojado, olvídalo, el tiempo lo diluirá todo, el tiempo lo cambiará todo. Déjalo en paz, tómate tu tiempo, no hagas esto. Pero siéntelo. Esto es lo que dijo Wang Yangming: Si lo es, sabes lo que está bien; si no, sabes lo que está bien y lo que está mal. El bien permanecerá, el mal se irá. Tengo miedo ahora. Me temo que. . De esta manera se va el miedo, se va la ansiedad, se va la desilusión, se va la tristeza, hasta que te calmas. Este es el tercer paso. Muy sencillo. Mirando el primer paso, me siento saludable. El segundo paso es sentir los pensamientos y el tercer paso es sentir las emociones. Cuando sientes pensamientos y emociones, ya sientes tu fe. Así que duermes conmigo.

Paso 4: Siente la verdad.

Siéntete real. Wang Yangming alcanzó la iluminación en Longchang. El núcleo del estudio de la mente son tres cosas: la primera es unir una mente como principio, la segunda es aprender cosas y la tercera es unir conocimiento y acción. Mucha gente no entiende esto. No entienden: "Creo que yo creé esto, no es real, es una alucinación holográfica ficticia". Esto muestra que todavía está en la teoría de la dominación cósmica y ya no en la teoría de la dominación de la conciencia. Entonces siente la realidad nuevamente en este momento. Se trata de cambiar tu sistema de creencias, intercambiar esta verdad por tu sistema de creencias. Eso es todo. Por supuesto, no es necesario hablar de ello. Cuando vives en la verdad, casi nunca hablas de estos cuatro párrafos, como pensar en darle a luz, pensar en hacer el bien y pensar en eliminar el mal, porque inconscientemente sé cuál es la verdad de este universo. Pero lo dije al principio, porque en ese momento no creía que el universo fuera sólo un sueño, y yo era sólo un sueño. Pero como estoy 100%, 1000%, 10000% seguro, no diré más y mucho menos lo diré. Lo mismo ocurre contigo. Si al principio no está seguro de qué es esta ontología, hablemos de ella primero.

No tienes que ser perfecto. Por ejemplo, olvidé la letra, no la leí por completo, etc. Si no lo leí completo, me olvidé de leerlo. Es así de simple. Ignóralos y no lo intentes. Por desgracia, no leí ni una sola palabra, leí 1/3 y luego me olvidé de leerla. No funciona. Te digo que no leas Turín, vete a dormir. El sueño es la panacea que convierte la piedra en oro.

Después de aprender todo, te sentirás tranquilo. En este momento, piensa en algo que te haya hecho enojar.

Si estás enojado en retrospectiva, adelante; si lo guardas en el fondo de tu mente, sí, paz, no es necesario. Por ejemplo, si debes 5 millones y no puedes devolverlos, te enfadarás. Después de sanar y aclararte, descubres que ya no estás enojado. Luego piense en ese momento en el que debía 5 millones. Cuando pensamos en retrospectiva, comenzaremos a tener miedo, ansiedad, decepción y depresión, y continuaremos aprendiendo lecciones de las cosas y transformando el mal en bien. Pero si piensas en retrospectiva, ah, paz, entonces esta sanación y limpieza ha terminado. O no sabes lo que es, inexplicablemente estás infeliz, no hay nada que lo cause, no sabes qué pensar, pero después de la cura realmente te sientes tranquilo, entonces esta vez hacer el bien y eliminar el mal es una éxito total.

Cuántas veces al día lo haces depende de cuántas veces te enojas al día. No hay ningún requisito de tiempo ni de frecuencia. Puedes hacerlo diez veces cuando estés enojado y una vez cuando estés enojado. ¿Cuánto tiempo tienes que estar sentado? No tengo ni idea. Podrías sentarte durante cinco minutos seguidos, una hora o tres horas, dependiendo de qué tan enojado estés y qué tan espesas sean tus nubes oscuras. Esto es para limpiar el bien y el mal.

Si sientes la verdad:

Siento que todo esto es creado por mí. Esto no es cierto. Esto es sólo un sueño que tuve.

Soy sueño, soy abundancia, soy alegría, soy infinito. En mis sueños, todas las personas y cosas son creadas por mí. Los aprecio y agradezco incondicionalmente y soy 100% responsable de ellos.

Estoy agradecido de haber tenido un sueño tan vívido. Guionistas geniales, directores geniales, actores geniales y creaciones geniales me han transformado de una existencia infinita a un individuo finito. Olvidé que soy infinitamente rica, infinitamente feliz, infinitamente inteligente e infinitamente poderosa, pero me sentía pequeña, limitada, deficiente e inadecuada. Pensé que este sueño era real y que las personas y las cosas del sueño eran reales, pero lo olvidé.

Agradezco haber desmantelado este modelo y haber recuperado mi energía. Estoy agradecido de estar lejos de los sueños de reversión y del nirvana.