¿Qué alimentos son buenos para los pacientes resfriados?

Hola, estaré encantado de responder a tu pregunta:

Alimentos adecuados para pacientes resfriados:

1. Los alimentos ácidos como las ciruelas de ébano y los espinos pueden aumentar el apetito. .

2. Es recomendable beber más agua hervida.

3. La dieta debe ser ligera y blanda: debido a que las funciones del bazo y del estómago de los pacientes resfriados suelen verse afectadas, los alimentos blandos y ligeros son fáciles de digerir y absorber y pueden reducir la carga sobre el bazo y el estómago. . Por ello, es recomendable consumir gachas de arroz blanco, leche, gachas de harina de maíz, sopa de arroz, fideos podridos, sopa de huevo, pasta de raíz de loto, pasta de harina de almendras y otras dietas líquidas o líquidas.

4. Consuma más frutas y verduras ricas en vitaminas, como colza, amaranto, espinacas de agua, espinacas, arroz salvaje, sandía, melón de invierno, lufa, pepino, tomate, raíz de loto, cítricos, manzana, albaricoque, níspero, caña de azúcar, castañas de agua, etc.

Alimentos no aptos para pacientes resfriados:

1. Evitar alimentos grasosos, carnosos y dulces, por lo que pescados grandes, carnes, glutinosos No son adecuados los dulces de arroz, las tortas fritas, etc.

2. No es aconsejable comer alimentos picantes y picantes como ají, carne de perro y cordero para evitar dañar el qi, quemar fluidos corporales y promover el fuego y la flema.

3. Evite beber alcohol y tés fuertes.

¡Espero que esto te ayude y te deseo buena salud!