¿Cómo mantuvo su salud el emperador Kangxi?
En primer lugar, comer razonablemente y vivir de forma ordenada.
Ésta es la clave para la salud de Kangxi. El emperador Kangxi creía que si las personas querían vivir más tiempo, no debían depender de tomar el llamado elixir de la vida, sino de una dieta y una vida ordenadas, templadas y moderadas. También es el núcleo de su salud. El emperador Kangxi tuvo una serie de opiniones y debates sobre la dieta y la vida diaria.
En segundo lugar, la ropa está limpia y la habitación está cálida.
El amor, la higiene y los hábitos son los amigos saludables de Kangxi. Kangxi creía que la gente debería desarrollar buenos hábitos de limpieza, ya sea dentro o fuera de casa. Si prestas atención a la higiene personal, el aire fresco se adherirá a tu cuerpo; de lo contrario, tu aire fresco será reemplazado gradualmente por aire sucio. El emperador Kangxi defendía la limpieza, pero también se oponía a la pulcritud excesiva y a convertirse en un fetiche.
En tercer lugar, beber con moderación y oponerse a fumar.
Kangxi no se oponía a beber, pero sí se oponía al consumo excesivo de alcohol y a las borracheras frecuentes. Kangxi no podía beber mucho vino, sólo "un trago después de las comidas entre semana o días festivos". Odiaba a los alcohólicos. Además, el emperador Kangxi odiaba a los fumadores. Creía que el alcohol y el tabaco eran extremadamente perjudiciales para la salud y advirtió a sus ministros que se mantuvieran alejados de ellos.
En cuarto lugar, el corazón debe estar vacío y tranquilo.
"Sin preocupaciones", "sin deseos" y "pequeños deseos" son otro secreto para la preservación de la salud de Kangxi. Kangxi creía que si una persona quiere estar tranquila, debe fortalecer su voluntad y no actuar impulsivamente. Si tienes una mente naturalmente pacífica, tu mente no se verá sacudida por la interferencia de cosas externas y no tendrás pensamientos que te distraigan.
Si no soportas los pensamientos que te distraen y tienes la mente clara, serás sobrio y cauteloso, tu relación irá bien, por lo que naturalmente estarás sano y vivirás una larga vida. Además, el emperador Kangxi también advirtió a las generaciones futuras que tuvieran una mentalidad amplia. Dijo en el "Lema de la Corte": "Sólo con tolerancia y calma podemos mantenernos a nosotros mismos". Esta frase significa que sólo siendo pacíficos y de mente abierta la gente puede vivir en paz.
Kangxi nunca persiguió la inmortalidad. Cree que la vida humana, desde el nacimiento hasta la muerte, es un proceso natural imparable. Por lo tanto, las personas sólo pueden seguir la naturaleza, ser más cuidadosas y extender su vida dentro de un cierto rango.