Libros de psicología
Leer más libros de psicología puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos. Recomiendo los siguientes libros sobre psicología y me gustaría compartirlos con ustedes. Bienvenido a navegar.
Estrategias de asesoramiento para consejeros psicológicos
Motivo de la recomendación: Este es un libro práctico de herramientas de asesoramiento psicológico. Enseñarle cómo enfrentar diversos problemas de los clientes, cómo evaluar y diagnosticar las causas fundamentales de los problemas y cómo encontrar estrategias para resolver las causas fundamentales de los problemas. Por supuesto, hay muchos programas de formación de terapeutas en el libro. Debido a su gran practicidad, este libro se ha actualizado una y otra vez y siempre ha sido uno de los libros de lectura obligada para los profesionales de la terapia y el asesoramiento psicológico.
Terapia cognitivo conductual
Motivo de la recomendación: La terapia cognitivo conductual es un método de tratamiento popular en los últimos años. Si tiene problemas de salud mental como fobias, trastorno de pánico, trastorno de ansiedad social, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión, etc. , este libro ofrece los tratamientos más recientes, como estrategias de entrenamiento de la atención, técnicas de aceptación y técnicas de regulación de las emociones para trastornos específicos, a saber, la meditación de la compasión y la meditación de atención plena.
Guía de trabajo para profesores de Psicología Escolar
Motivo de la recomendación: Este libro está dirigido principalmente a profesores de Psicología Escolar. Como psicólogo escolar, cómo definir su función laboral, cómo llevar a cabo una intervención en crisis para los estudiantes, especialmente cómo lidiar con los problemas psicológicos comunes de los estudiantes, que incluyen: presión académica, integración de nuevas clases, cómo comunicarse con otros maestros y padres. , etc.
Deja que el tiempo lo cure todo: La terapia de perspectiva temporal de Zimbardo
Motivo de la recomendación: Cualquiera que haya leído "Psicología y Vida" estará familiarizado con el autor de este libro, es el más influyente. psicólogo Zimbardo. Cómo sanar cuando experimentamos un trauma. Tal vez un curandero tradicional te permita recostarte en el sofá y pasar una hora desenterrando recuerdos trágicos de tu infancia. Sin embargo, la terapia de perspectiva temporal cambia la forma en que pensamos sobre el pasado, el presente y el futuro, cambiando nuestro enfoque hacia el presente y el futuro. El libro utiliza ejemplos y experimentos vívidos para demostrar un poder mágico que puede cambiar la visión del tiempo de una persona de un pasado negativo a un futuro positivo, obteniendo así consuelo y alivio.
La verdadera felicidad
Motivo de la recomendación: Los estudiantes del departamento de psicología deben estar familiarizados con Seligman, quien es uno de los fundadores de la psicología positiva. Desde entonces, la investigación sobre la psicología de la felicidad se ha vuelto popular en todo el mundo. Acerca de este libro, este es un libro real escrito por una persona sincera. Nada de sopa de pollo. Sólo te enseña cómo aumentar tu felicidad personal y hacer que tu vida sea maravillosa.
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